“A raiva me levou ao Jiu-Jitsu, mas o amor me fez ficar”
A frase, bonita, é da fera Abmar Barbosa, no seu DVD quádruplo que traz muitos de seus segredos e posições.
finalização
Grandes clássicos: Rominho Barral x Português em 2006
Romulo Barral e Eduardo Santoro, o Português, já se enfrentaram algumas vezes. Nesta luta, na extinta Copa do Mundo de 2006, o faixa-preta mineiro puxou…
Veja Serginho contra Cavaca no Europeu
O ás da Alliance precisou passar pelo gigante Rodrigo Cavaca para ir à final do absoluto, no Europeu 2011, que ainda está rolando em Lisboa.…
“O erro mais básico que se pode cometer é pensar nas lutas seguintes”
Atleta da categoria até 93kg no MMA, o esguio Roger Gracie, de 1,95m, deu entrevista ao site do Strikeforce sobre seu compromisso na Califórnia no…
Debate: qual a melhor forma de aplicar o triângulo na montada?
Opinião da redação: as duas posições são boas! Assista, aprenda, pratique e diga qual a sua predileta.
Armlock rápido no gatilho
Se não é veloz como o campeão do Rio Open, faça como eu: assista diversas vezes!
O que você ama e odeia no Jiu-Jitsu?
Foto: Regis Chen. 10 coisas que amamos no Jiu-Jitsu... 10) Finalizar aquele cara 10 anos mais novo e o outro 20 quilos mais pesado da…
Cuidado com o contra-ataque no single-leg
Na hora de derrubar, não cate a perna do oponente de qualquer jeito. Veja por quê! http://www.youtube.com/watch?v=TtdKpa7A3ao
Os detalhes para você finalizar nas costas
Afie seu estrangulamento pelas costas, e reveja o que você está errando na academia. http://www.youtube.com/watch?v=nQQlFUa9Ujk
Relembre a chave de braço dupla
Em certos casos no Jiu-Jitsu um é bom, mas dois é ainda melhor!
Resoluções do leitor para 2011
1) Treinar com consistência (sem se preocupar com evolução) Afinal, o aprendizado não é linear. O aprendiz de tenista bate bola todos os dias, e…