O treino (solto) de Kayron com nosso GMA no Panamá
No fim de semana, Kayron Gracie ajudou o Jiu-Jitsu panamenho a crescer, participando de uma superluta no torneio aberto do país. A contribuição do Gracie…
finalização
Bochecha mostra um dos seus trunfos na guarda-borboleta
Marcus Bochecha se destaca entre os faixas-pretas da nova geração por apresentar um Jiu-Jitsu para a frente, sempre em busca de posições ofensivas e da…
Os macetes de Drysdale para o gogoplata
Nosso GMA em Las Vegas, Robert Drysdale segue seu trabalho nos EUA, com 16 academias filiadas. No vídeo abaixo, o faixa-preta mostra toda a sua…
Aprenda técnicas exclusivas com De La Riva e Carlson Jr
De La Riva mostra posições para a omoplata, chave de braço e triângulo. Imperdível!
Deixe a omoplata sempre engatilhada!
Famigerado ataque com as pernas, a chave omoplata pode te salvar nas piores horas. Por isso, mantenha essa arma sempre engatilhada! http://www.youtube.com/watch?v=b5Hel0PDKf0
Chegou do lado? Que tal um triângulo no cardápio?
Lúcio Rodrigues, o popular Lagarto, é um dos destaques da temporada. Aprenda com ele esta finalização, e arroche com suavidade seus parceiros de treino. http://www.youtube.com/watch?v=j2oWfHB_QFw
Veja como foi o triângulo voador de milhares de dólares
Confira como foi o golpe que valeu US$120.000.
Vá da queda à finalização com Eduardo Telles
Telles mostra, com exclusividade, alguns dos seus macetes.
O Jiu-Jitsu do próximo rival de Shogun
Forrest Griffin x Mauricio Shogun, a luta entre dois ex-campeões até 93kg confirmada no UFC Rio, em agosto, é também uma batalha entre dois bons faixas-pretas da arte suave.
Qual sua armadilha favorita no Jiu-Jitsu?
Este mês, sua GRACIEMAG traz 15 armadilhas criativas e altamente eficazes para você incorporar nos seus treinos. E você, tem alguma para ensinar?
Uma revista que realiza sonhos
Ao se deparar com o filhote Rodolfo Vieira na capa da GRACIEMAG de abril, dona Cristina Vieira teve três tipos de reação: 1) Espanto religioso…
Aprenda numa aula exclusiva com Morango
Defenda a queda, derrube, finalize no pé, saia do sufoco, estrangule... Tudo isso numa aula com a fera, que serve tanto para os treinamentos de Jiu-Jitsu sem kimono quanto para o MMA.