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	<title>faixa-vermelha | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Insônia? A cura pode estar no Jiu-Jitsu, na geladeira e na filosofia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Apr 2025 11:04:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A insônia normalmente é um adversário tão complicado que você pode ficar horas e horas acordado, só pensando num jeito de vencê-lo. E sem conseguir. Como domá-lo? Como vencê-lo, e assim garantir um dia seguinte com energia e concentração total? Muitos gênios se debruçaram sobre o problema. Entre eles, Carlos Gracie e o filósofo alemão&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_83960" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-83960" class="size-full wp-image-83960" title="Não tem conseguido repor as energias de noite? Pode estar faltando Jiu-Jitsu na sua vida." src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/11/Insonia.jpg" alt="Não tem conseguido repor as energias de noite? Pode estar faltando Jiu-Jitsu na sua vida." width="640" height="483"><p id="caption-attachment-83960" class="wp-caption-text">Não tem conseguido repor as energias de noite? Pode estar faltando Jiu-Jitsu na sua vida. Foto: Divulgação</p></div>
<p>A insônia normalmente é um adversário tão complicado que você pode ficar horas e horas acordado, só pensando num jeito de vencê-lo. E sem conseguir.</p>
<p>Como domá-lo? Como vencê-lo, e assim garantir um dia seguinte com energia e concentração total?</p>
<p>Muitos gênios se debruçaram sobre o problema. Entre eles, Carlos Gracie e o filósofo alemão Friedrich Nietzsche. Para o grande mestre Gracie, a solução mais simples era o velho e bom suco de maracujá.</p>
<p>&#8220;Nos casos de insônia e sistema nervoso alterado, faça um refresco de maracujá (cinco a seis frutos) somente com água comum ou de coco, na quantidade de um a três copos. Evite café e chá preto&#8221;, escreveu ele. O suco deve substituir uma das refeições.</p>
<p>O mestre entendia que a mente e o corpo precisavam estar em sintonia para chamar o sono. Foi o que Nietzsche também filosofou, com seus mandamentos para vencer a insônia, em texto recuperado pela atriz e roteirista Priscilla Rozenbaum, numa edição antiga da revista dominical do jornal &#8220;O Globo&#8221;. Confira:</p>
<p><strong>1. Para dormir bem à noite, é necessário estar acordado durante o dia.</strong></p>
<p>2. É preciso vencer a si mesmo dez vezes ao dia. Isto cria uma fadiga considerável, que facilita o sono.</p>
<p><strong>3. Dez vezes por dia você deve fazer as pazes consigo mesmo, porque brigado consigo mesmo, em geral, não se dorme.</strong></p>
<p>4. Há que encontrar dez verdades durante cada dia. Senão a alma fica com fome de verdade e certamente te dará uma dentada durante a noite.</p>
<p><strong>5. Dez vezes ao dia é preciso rir. Estar alegre dez vezes, senão teu estômago te incomodará.</strong></p>
<p>6. É preciso ter muitas virtudes para dormir bem, mas não esquecer de fazê-las dormir antes de você. Que virtude também incomoda muito.</p>
<p><strong>7. É preciso fazer as pazes com teus demônios e também com os demônios do próximo. Senão eles te atormentarão durante a noite.</strong></p>
<p>8. Não cobiçar a mulher (o homem) do próximo (a).</p>
<p><strong>9. Não pecar contra a castidade.</strong></p>
<p>10. Não comer coisas pesadas antes de dormir.</p>
<p>Epa&#8230; Procurar a verdade, ter virtudes, não comer coisas pesadas, rir, vencer a si mesmo&#8230; Será que o filósofo alemão não era praticante de Jiu-Jitsu?</p>
<p>Comente o que você achou das lições, e bons sonhos hoje. E lembre-se, sempre, de antes de tomar qualquer medida alimentar, consultar um nutricionista gabaritado. Oss!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/insonia-a-cura-pode-estar-no-jiu-jitsu-na-alimentacao-e-na-filosofia/">Insônia? A cura pode estar no Jiu-Jitsu, na geladeira e na filosofia</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A lição mais valiosa que os gatos podem ensinar a quem luta Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jan 2025 13:18:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[History]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Na família Gracie, as frases e metáforas com a presença de gatos e outros grandes felinos são variadas, instrutivas e, claro, engraçadas. “Se dois lutadores têm o mesmo nível técnico”, costumava dizer o faixa-vermelha Helio Gracie, “o maior leva vantagem. O gato jamais vai vencer o tigre.”</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_244135" style="width: 810px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-244135" class="wp-image-244135 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Gato-Wikipedia-800px-Cat_eye_2267157496.jpg" alt="Olho de gato. Foto: Wikipedia/Divulgação" width="800" height="852" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Gato-Wikipedia-800px-Cat_eye_2267157496.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Gato-Wikipedia-800px-Cat_eye_2267157496-282x300.jpg 282w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Gato-Wikipedia-800px-Cat_eye_2267157496-768x818.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Gato-Wikipedia-800px-Cat_eye_2267157496-141x150.jpg 141w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-244135" class="wp-caption-text">Olho de gato. Foto: Wikipedia/Divulgação</p></div>
<p>Os gatos (Felis catus para os amantes da ciência) são dotados de olhar desconcertante, vértebras flexíveis, velocidade de 50km/h e caçam como poucos. Por atributos marcantes como esses, os enigmáticos peludos são uma fonte de eterna inspiração para lutadores de Jiu-Jitsu.</p>
<p>E ainda mais para professores, que volta e meia acabam por usá-los como exemplo na hora de passar lições importantes nos tatames.</p>
<p>Na família Gracie, por exemplo, as frases e metáforas com a presença de gatos e outros grandes felinos são variadas, instrutivas e, claro, engraçadas.</p>
<p>“Se dois lutadores têm o mesmo nível técnico”, costumava dizer o faixa-vermelha Helio Gracie, “o maior leva vantagem. O gato jamais vai vencer o tigre.”</p>
<p>Outra do grande mestre: “Meu filho, pulo-do-gato não se ensina a urso!”</p>
<p>Seu neto Kron também se tornou um especialista nas boas frases felinas. Certa vez, ensinou a equipe GRACIEMAG:</p>
<p>“Numa luta de Jiu-Jitsu, você deve mentalizar que é o leão e o adversário é o cara que corre de você. Quando ele cansar&#8230; Você vai e morde.”</p>
<p>E há, claro, talvez o dito mais repetido pela família, cujo autor foi grande mestre Carlos Gracie, e depois foi popularizado por Carlson, Rickson e todos os campeões que viriam depois. Esta, com um leão subentendido na frase: “Se tamanho fosse documento, o elefante era o rei das selvas.”</p>
<p><iframe title="Cat Jiu-Jitsu At Night" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/edyiPA500GA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Em pleno século XXI, os estudos acerca dos gatos domésticos só fazem avançar, em especial sobre a personalidade dos bichanos e o que passa por suas pequenas mentes irrequietas. Descobriu-se, por exemplo, que gatos são bem diferentes dos cachorros e outros animais de estimação no quesito motivação e recompensa. Enquanto o cão pode ser muito bem treinado caso receba uma guloseima ou um biscoito, no caso do gato a tarefa é um pouco mais complexa.</p>
<p>É que, no caso dos gatos, a recompensa que mais agrada quase nunca é a do paladar, mas do afeto, como procura demonstrar o documentário “Inside the Mind of a Cat”, do diretor Andy Mitchell (Netflix).</p>
<p>Numa das experiências no filme, um gato entra numa sala e tem quatro opções para escolher: sua comida favorita, um cheiro que o agrada, seu brinquedo predileto e sua dona. O malandro vai quase sempre para perto do afago e do colo do humano, num sinal de que para os espertos gatos, o coração ainda vence o estômago.</p>
<p>O faixa-preta que assistir ao filme pode pensar nos seus alunos mais espertos e ágeis. O que cada um deles busca? Será que querem somente uma recompensa corriqueira, como a medalha ou a vitória? Ou eles vão treinar atrás de diversão, conforto, interação ou outro tipo de recompensa afetuosa? Cabe, sempre, ao sábio mestre enxergar no escuro e descobrir.</p>
<p>Como dizia o poeta Agrippino Grieco, o gato “é um concentrado de tigre em domicílio”. No fundo, para melhor aprendermos com eles, e estarmos sempre ágeis e serenos, nada melhor que um bom treininho de Jiu-Jitsu.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="A MELHOR PASSAGEM DE GUARDA BORBELA - O Pulo do Gato" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/K7jOAqoUHUM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-licao-mais-valiosa-que-os-gatos-podem-ensinar-a-quem-luta-jiu-jitsu/">A lição mais valiosa que os gatos podem ensinar a quem luta Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Homenagem surpresa a Chico Mansor ilumina parte valiosa da história do BJJ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[News Room]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2024 00:04:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>*Fotos: Ilan Pellenberg Quando o faixa-vermelha Francisco Mansor, 84 anos, entrou pela porta da academia Kioto, no Rio de Janeiro, por volta das oito horas da noite de segunda-feira, 2 de dezembro, seus olhos se arregalaram diante de tanta gente no dojô. Até então o grão mestre pensava se tratar de mais uma visita corriqueira&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-244334" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3243_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg" alt="" width="749" height="499" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3243_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3243_HomenagemTioChico_2024-1024x684.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3243_HomenagemTioChico_2024-768x513.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3243_HomenagemTioChico_2024-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3243_HomenagemTioChico_2024.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 749px) 100vw, 749px" /></p>
<p><em>*Fotos: <a href="https://www.instagram.com/ilanpellenberg_lutas?igsh=aXE0NWdxMTJvZGdl">Ilan Pellenberg </a></em></p>
<p>Quando o <a href="https://www.instagram.com/gmfranciscomansor?igsh=NDBkM293bGQ4eXMy">faixa-vermelha Francisco Mansor</a>, 84 anos, entrou pela porta da <a href="https://www.instagram.com/kiotobrazilianjiujitsu?igsh=dmUyZ3hwNXVqdWdo">academia Kioto</a>, no Rio de Janeiro, por volta das oito horas da noite de segunda-feira, 2 de dezembro, seus olhos se arregalaram diante de tanta gente no dojô. Até então o grão mestre pensava se tratar de mais uma visita corriqueira à escola que fundou em 1965. Era, no entanto, muito mais que isso. Noite de festa. Não só uma homenagem surpresa ao sensei, mas também uma ode à história do Jiu-Jitsu moderno, com a presença de mestres renomados, como o professor Fernando Pinduka.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-244336" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3259_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg" alt="" width="746" height="497" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3259_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3259_HomenagemTioChico_2024-1024x684.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3259_HomenagemTioChico_2024-768x513.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3259_HomenagemTioChico_2024-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3259_HomenagemTioChico_2024.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 746px) 100vw, 746px" /></p>
<p>Quando era criança, o pequeno Francisco Mansor (pronuncia-se Mansur) adorava ler e estudar. Alfabetizou-se na fazenda da família e passou a estudar com a molecada mais velha na escola. Foi o começo do seu suplício.“Eu tinha 7 anos e apanhava um bocado dos grandões”, conta o faixa-vermelha de Helio Gracie. “Nasci no interior de Minas Gerais, na zona da mata, num pequeno distrito chamado Cachoeira Alegre. Era tão pequeno que nem tinha cachoeira, mas até que era alegre. Tinha um regato, onde eu gostava de nadar. Fomos estudar numa cidade maior, Muriaé, mas como eu era um aluno avançado, fui para a sala de garotos maiores. Um dos meus coleguinhas se chamava Neném. Ele era um cavalo. De neném não tinha nada, me batia todos os dias. Foi então que falei com meu pai: ‘Quero voltar pra fazenda. Não aguento mais.’”</p>
<p>O pai José, fazendeiro e industrial de sucesso, vivia pelo Rio de Janeiro e outras grandes cidades. Chamou o filhão e disse: “Vou ensinar uma coisa para ti, nunca mais vais apanhar de novo.”</p>
<p>“Eu estava triste mesmo na escola. O que meu pai fez? Me ensinou uma defesa pessoal das mais básicas, os cursos que ele aprendera no Rio de Janeiro. Quando cheguei na escola e o Neném veio… Dei um tomoe-nage! Fiquei de castigo um mês inteiro.”</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-244338" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3146_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg" alt="" width="743" height="495" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3146_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3146_HomenagemTioChico_2024-1024x684.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3146_HomenagemTioChico_2024-768x513.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3146_HomenagemTioChico_2024-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3146_HomenagemTioChico_2024.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 743px) 100vw, 743px" /></p>
<p>Mansor quis saber mais sobre a tal técnica suave. O pai explicou. Toda semana viajava a negócios e aproveitava para treinar com um grande campeão, chamado Helio Gracie. Mansor ficou imaginando o gigante musculoso que conhecia a arte da briga. Um dia, decidiu pegar carona em caminhões até o Rio de Janeiro, fugindo de Minas. Virou cadete, e um policial condecorado. “Eu, na verdade, virei um brigão. Era chamado de Doutor Mansor Maluco. Brigava seis vezes por dia.”</p>
<p>Chico então resolveu bater lá na porta da academia Gracie. Ia lá conhecer o temido campeão. Quando adentrou a escola de Helio, tomou um susto. O mestre era um rapaz de bigode, magro e nada impressionante. E ainda lhe abriu um sorriso. Helio gostou do valentão. “Ele se tornou meu segundo pai. E canalizou toda aquela raiva que eu tinha para a prática do Jiu-Jitsu.”</p>
<p>Após encarar alguns célebres combates de vale-tudo, Chico se tornou um dos mais fiéis escudeiros dos Gracie. Ao ler o livro “Introdução ao Jiu-Jitsu”, de mestre Carlos, lançado em 1948, Mansor percebeu o valor de sistematizar o ensino dos pequenos, dos tímidos, dos meninos e meninas que mais precisavam da arte. Foi uma revolução.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-244340" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3296_HomenagemTioChico_2024-300x170.jpg" alt="" width="746" height="423" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3296_HomenagemTioChico_2024-300x170.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3296_HomenagemTioChico_2024-1024x581.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3296_HomenagemTioChico_2024-768x436.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3296_HomenagemTioChico_2024-150x85.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3296_HomenagemTioChico_2024.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 746px) 100vw, 746px" /></p>
<p>Nos anos 1960, Carlos e Helio Gracie decidiram criar a Federação e levar o Jiu-Jitsu esportivo a um patamar mais sério, com divulgação na imprensa, títulos para os competidores e uma inevitável evolução técnica.</p>
<p>“Não esqueço daquele primeiro torneio, em 1964. De tanto carregar na cabeça os tatames de palha, Helio ficou com o pescoço duro! A gente pedia os tatames para cada professor, escrevia o nome da academia embaixo do tatame, com um daqueles pilots de marcar pano, e depois devolvia, na minha picape.”</p>
<p>Por essa época, era preciso definir pontuações e estabelecer as regras mais justas para as competições. Mansor se reuniu, na academia de João Alberto Barreto, com um elenco estelar. Ele conta:</p>
<p>“Fomos todos para a academia do João Alberto Barreto, em Copacabana. O mais bobo ali consertava relógio com luva de boxe! Só os ferozes presentes: Helio, Carlos, Carlson, Robson, Helio Vígio, João Alberto. Lá pelas tantas, era preciso decidir o que era raspagem. Catalogamos: só havia sete raspagens conhecidas. Hoje, pelo sistema da minha academia Kioto, são umas 150.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-244342" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3318_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg" alt="" width="741" height="494" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3318_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3318_HomenagemTioChico_2024-1024x684.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3318_HomenagemTioChico_2024-768x513.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3318_HomenagemTioChico_2024-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3318_HomenagemTioChico_2024.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 741px) 100vw, 741px" /></p>
<p>O que mestre Mansor aprendeu de mais valioso, até hoje? “Com Helio e os Gracie, aprendi que bater nos outros é mais do que perda de tempo, é uma covardia. Quem treina atropela qualquer leigo.”</p>
<p>O faixa-vermelha seguiu a trajetória de muitos professores, e foi ensinar Jiu-Jitsu para policiais fora do Brasil. “Foi um desafio, mas valeu a pena. A única coisa que se começa de cima para baixo é varrer escadas – o resto é sempre de baixo para cima. Me aposentei da polícia em 1999, profissão na qual cheguei a levar 11 tiros, e fui para os Estados Unidos aos 59 anos de idade, com muita coragem, algo que sempre tive. Os três primeiros anos foram muito difíceis, até que comecei a dar aulas a policiais, passei a ensinar defesa pessoal às forças de segurança locais e tudo deu certo.”</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-244346" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3323_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg" alt="" width="747" height="498" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3323_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3323_HomenagemTioChico_2024-1024x684.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3323_HomenagemTioChico_2024-768x513.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3323_HomenagemTioChico_2024-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3323_HomenagemTioChico_2024.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 747px) 100vw, 747px" /></p>
<p>Hoje, o mestre continua a dar seminários pelo Brasil e o mundo. Apesar de toda a estrada, ainda lembra de seu primeiro treininho, há quase 80 anos:</p>
<p>“Meu pai, José Francisco, tinha 1,90m. Ele pegou dezenas de sacos de farinha, de suas fábricas de macarrão, costurou tudo e fez um tatame em casa, forrando com lona de caminhão. Hoje, lembro daquilo e penso: o Jiu-Jitsu é realmente uma arte divina, e que pode ser aprendida em qualquer garagem, academia, tapete de sala, no chão de casa, não precisa ser no tatame mais bonito da cidade. Treinei muito em tatame de palha de arroz na minha vida e é com grande satisfação que vejo como o tempo passou e ainda estou aqui para testemunhar a nossa arte marcial chegar a um patamar tão avançado, sendo praticada no mundo inteiro. Valeu a pena todo o esforço e a dedicação ao longo de tantos anos e o aprendizado que tive na companhia de tantos mestres. Sou um privilegiado por viver e testemunhar a revolução do Jiu-Jitsu.”</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-244344" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3316_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg" alt="" width="740" height="493" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3316_HomenagemTioChico_2024-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3316_HomenagemTioChico_2024-1024x684.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3316_HomenagemTioChico_2024-768x513.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3316_HomenagemTioChico_2024-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/12/DSC_3316_HomenagemTioChico_2024.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>A semana inesquecível de mestre Ricardo Libório no Rio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Apr 2024 16:10:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Article]]></category>
		<category><![CDATA[GRACIEMAG Indica]]></category>
		<category><![CDATA[History]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Arthur Virgílio]]></category>
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		<category><![CDATA[Reyson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Ricardo Libório]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Campeão no primeiro Mundial de Jiu-Jitsu em 1996, a lenda Ricardo Libório estava com saudades do Rio de Janeiro. Mas nem ele podia imaginar que semana teria, ao lado de ídolos e amigos. A largada da emocionante semana de Libório foi no domingo, 17 de março, quando o salão nobre da AABB, na Lagoa, virou&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_243344" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243344" class="wp-image-243344 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-recebe-coral-de-Rosado-e-Pinduka-689x1024.jpg" alt="" width="650" height="966" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-recebe-coral-de-Rosado-e-Pinduka-689x1024.jpg 689w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-recebe-coral-de-Rosado-e-Pinduka-202x300.jpg 202w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-recebe-coral-de-Rosado-e-Pinduka-768x1142.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-recebe-coral-de-Rosado-e-Pinduka-101x150.jpg 101w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-recebe-coral-de-Rosado-e-Pinduka.jpg 828w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-243344" class="wp-caption-text">Ricardo Libório recebe a faixa-coral de Carlos Rosado, Fernando Pinduka e Otavio Peixotinho, na sede da AABB na Lagoa. Fotos: Felipe Diniz/Divulgação GRACIEMAG</p></div>
<p>Campeão no primeiro Mundial de Jiu-Jitsu em 1996, a lenda Ricardo Libório estava com saudades do Rio de Janeiro. Mas nem ele podia imaginar que semana teria, ao lado de ídolos e amigos.</p>
<p>A largada da emocionante semana de Libório foi no domingo, 17 de março, quando o salão nobre da AABB, na Lagoa, virou um grande dojo para discursos e homenagens durante a graduação de Ricardo Libório à faixa-coral de Jiu-Jitsu. A cerimônia, que reuniu mais de 400 pessoas, marcou a consagração de um dos alunos mais aclamados do time Carlson Gracie, após 31 anos de dedicação à arte suave.</p>
<div id="attachment_243354" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243354" class="wp-image-243354 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Bebeo-com-Virgilio-e-Peixotinho-na-AABB-689x1024.jpg" alt="" width="650" height="966" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Bebeo-com-Virgilio-e-Peixotinho-na-AABB-689x1024.jpg 689w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Bebeo-com-Virgilio-e-Peixotinho-na-AABB-202x300.jpg 202w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Bebeo-com-Virgilio-e-Peixotinho-na-AABB-768x1141.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Bebeo-com-Virgilio-e-Peixotinho-na-AABB-101x150.jpg 101w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Bebeo-com-Virgilio-e-Peixotinho-na-AABB.jpg 828w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-243354" class="wp-caption-text">Bebeo Duarte com Peixotinho e Arthur Virgílio</p></div>
<p>A festa começou com uma surpresa: Libório convidou dois irmãos de tatame para serem graduados por Arthur Virgílio antes dele: os brabos Marcel Duque Estrada e Luis “Bebeo” Duarte.</p>
<p>Libório, que também é um dos fundadores da Brazilian Top Team, foi então homenageado com a comenda Helio Gracie pelo vereador Marcelo Arar, em reconhecimento aos seus serviços sociais prestados por meio do esporte. A cerimônia contou com a presença de grandes nomes do Jiu-Jitsu, como o patriarca da família Reyson Gracie, Fernando Pinduka, Carlos Rosado, os irmãos João Alberto e Álvaro Barreto, além de outros faixas vermelha-e-branca e mestres da faixa-coral.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-243340 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Ricardo-Liborio-na-AABB.jpg" alt="" width="828" height="543" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Ricardo-Liborio-na-AABB.jpg 828w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Ricardo-Liborio-na-AABB-300x197.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Ricardo-Liborio-na-AABB-768x504.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Ricardo-Liborio-na-AABB-150x98.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px" /></p>
<p>Para Libório, a graduação na AABB foi um momento de grande significado, já que foi ali que ele deu seus primeiros passos como lutador, aos 4 anos de idade, ao vestir seu kimono de judô. &#8220;É um círculo que se conclui&#8221;, disse o mestre, que hoje se dedica a lecionar nos EUA. Uma legião de seus alunos americanos esteve presente na cerimônia, testemunhando a entrega da nova faixa.</p>
<div id="attachment_243342" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243342" class="wp-image-243342 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-e-Arar-693x1024.jpg" alt="" width="650" height="960" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-e-Arar-693x1024.jpg 693w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-e-Arar-203x300.jpg 203w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-e-Arar-768x1135.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-e-Arar-101x150.jpg 101w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-e-Arar.jpg 828w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-243342" class="wp-caption-text">Libório com Arar</p></div>
<p>A graduação de <a href="https://www.instagram.com/liboriobjj/" target="_blank" rel="noopener">Ricardo Libório</a> à faixa-coral foi mais do que um reconhecimento à sua trajetória de sucesso. Foi também uma celebração da paixão pelo Jiu-Jitsu, da importância da perseverança e do compromisso com a comunidade. A presença de tantos alunos e amigos, vindos de diferentes partes do mundo, dava mostras do impacto que Libório teve na vida de tantas pessoas. No telão, dezenas de campeões mundiais e profissionais do MMA também enviaram seu amor em forma de depoimentos divertidos, poemas e declarações tocantes.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-243338 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio.jpg" alt="" width="828" height="543" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio.jpg 828w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-300x197.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-768x504.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Liborio-150x98.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px" /></p>
<p>A festa terminou com fotos, abraços e um baita churrasco, devorado por amigos e alunos estrangeiros no restaurante colado ao clube. No dia seguinte, a legião de estudantes e admiradores de Liba visitaram a estátua de Carlson Gracie, o templo sagrado original de Carlson Gracie, administrado hoje por Marcelo Saporito, e saíram para um passeio de barco pela baía de Guanabara, com direito a conferes e treininhos no convés. A segunda-feira fechou com um seminário de Rodrigo Cavaca sobre chaves de pés e joelhos.</p>
<div id="attachment_243346" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243346" class="wp-image-243346 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Treino-na-Baia-de-Guanabara-1024x576.jpg" alt="" width="650" height="366" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Treino-na-Baia-de-Guanabara-1024x576.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Treino-na-Baia-de-Guanabara-300x169.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Treino-na-Baia-de-Guanabara-768x432.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Treino-na-Baia-de-Guanabara-150x84.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Treino-na-Baia-de-Guanabara.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-243346" class="wp-caption-text">Rolando na baía de Guanabara</p></div>
<p>Ao longo da semana, os estrangeiros vindo dos EUA, Europa e outros cantos do planeta subiriam o Corcovado, o Pão de Açúcar, o aprazível bar do Davi e, para encerrar, seminários com o campeão de tudo Murilo Bustamante, com o mito Ricardo Arona e com a família Rosado.</p>
<div id="attachment_243348" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243348" class="wp-image-243348 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Tatuagem-dos-alunos-de-Liborio-768x1024.jpg" alt="" width="650" height="867" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Tatuagem-dos-alunos-de-Liborio-768x1024.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Tatuagem-dos-alunos-de-Liborio-225x300.jpg 225w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Tatuagem-dos-alunos-de-Liborio-1152x1536.jpg 1152w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Tatuagem-dos-alunos-de-Liborio-113x150.jpg 113w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Tatuagem-dos-alunos-de-Liborio.jpg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-243348" class="wp-caption-text">Aluno de Libório aproveita dia livre para rabiscar o corpo com o clássico buldogue, mascote da equipe Carlson Gracie</p></div>
<p>No aeroporto, Libório disse que deixaria o Rio de coração apertado, mas que retorna em breve: “Volto aos EUA com minha alma plena por saber que amo o que faço, e que tenho tantos amigos e ídolos no esporte. Palavras não fazem justiça à minha felicidade e amor pelo Jiu-Jitsu”.</p>
<div id="attachment_243352" style="width: 838px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243352" class="wp-image-243352 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Seminario-Arona-em-clube-do-Leme.jpg" alt="" width="828" height="537" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Seminario-Arona-em-clube-do-Leme.jpg 828w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Seminario-Arona-em-clube-do-Leme-300x195.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Seminario-Arona-em-clube-do-Leme-768x498.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/04/Seminario-Arona-em-clube-do-Leme-150x97.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px" /><p id="caption-attachment-243352" class="wp-caption-text">Seminário com Ricardo Arona em clube do Leme.</p></div>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-semana-inesquecivel-de-mestre-ricardo-liborio-no-rio/">A semana inesquecível de mestre Ricardo Libório no Rio</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Kyra e Roger Gracie são personagens em novo livro infantil sobre Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Oct 2023 15:45:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Article]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A história do moleque travesso Thiago muda quando ele aceita o convite da amiga Kyrinha e vai treinar com o Roger e outros instrutores, e recebe lições para a vida inteira.</p>
<p>“Sempre respeite seus oponentes. Não pense que você é melhor do que ninguém antes que a luta termine”, ensina lá pelas tantas um certo faixa-vermelha.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_242563" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-242563" class="wp-image-242563 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Golpe-respeito-livro-Kyra-Gracie-1024x1024.jpg" alt="A capa do novo livro de Kyra, com Ágatha Lemos e Malvino Salvador." width="650" height="650" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Golpe-respeito-livro-Kyra-Gracie-1024x1024.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Golpe-respeito-livro-Kyra-Gracie-300x300.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Golpe-respeito-livro-Kyra-Gracie-150x150.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Golpe-respeito-livro-Kyra-Gracie-768x769.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Golpe-respeito-livro-Kyra-Gracie.jpg 1199w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-242563" class="wp-caption-text">A capa do novo livro de Kyra, escrito com Ágatha Lemos e Malvino Salvador.</p></div>
<p>Por esta o campeão Roger Gracie não esperava. O monstro sagrado do Jiu-Jitsu esportivo foi parar até nas boas prateleiras infantis, como personagem de livro.</p>
<p>O “primo Roger” está ao lado de “Kyrinha” e outros astros do Jiu-Jitsu nas páginas do ótimo “Um golpe de respeito”, da editora Ciranda na Escola.</p>
<p>Escrito por Ágatha Lemos com Kyra Gracie e Malvino Salvador, o livro ilustrado por Joseilton Gomes tem divertido e conquistado a criançada, mesmo os pequenos que ainda desconhecem o Jiu-Jitsu.</p>
<p>A história acompanha as traquinagens do garoto Thiago, uma criança implicante que costuma quebrar brinquedos e ignorar pais e mestres.</p>
<p>Isso muda quando o moleque travesso aceita o convite da amiga Kyrinha e vai treinar com o Roger e outros instrutores, e recebe lições para a vida inteira.</p>
<p>“Sempre respeite seus oponentes. Não pense que você é melhor do que ninguém antes que a luta termine”, ensina lá pelas tantas um certo faixa-vermelha.</p>
<p>Passe na livraria mais perto da sua academia e confira como o Jiu-Jitsu ficou bonito nas estantes.</p>
<div id="attachment_242561" style="width: 848px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-242561" class="wp-image-242561 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Primo-Roger-da-forca-a-Kyrinha-no-novo-livro-da-Gracie.png" alt="" width="838" height="804" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Primo-Roger-da-forca-a-Kyrinha-no-novo-livro-da-Gracie.png 838w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Primo-Roger-da-forca-a-Kyrinha-no-novo-livro-da-Gracie-300x288.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Primo-Roger-da-forca-a-Kyrinha-no-novo-livro-da-Gracie-768x737.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Primo-Roger-da-forca-a-Kyrinha-no-novo-livro-da-Gracie-150x144.png 150w" sizes="auto, (max-width: 838px) 100vw, 838px" /><p id="caption-attachment-242561" class="wp-caption-text">Roger fortalece a pequena prima Kyrinha, na ilustração de Joseilton Gomes. Foto: Divulgação</p></div>The post <a href="https://www.graciemag.com/kyra-e-roger-gracie-sao-personagens-em-novo-livro-infantil-sobre-jiu-jitsu/">Kyra e Roger Gracie são personagens em novo livro infantil sobre Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O dia em que o Senado parou para aplaudir o professor Helio Gracie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Oct 2023 00:12:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Article]]></category>
		<category><![CDATA[History]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>No senado brasileiro, discursaram Arthur Vigílio Neto, Euclides Pereira, João Alberto Barreto, Luiz Fux, Osvaldo Alves, Marcelo Itagiba, Pedro Valente, Reila Gracie, Rickson e Wallid Ismail, entre outros.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_231943" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-231943" class="wp-image-231943 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/10/DSC_0200-1.jpg" alt="O faixa-vermelha Helio Gracie em casa. Foto de Gustavo Aragão" width="940" height="613" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/10/DSC_0200-1.jpg 940w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/10/DSC_0200-1-300x196.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/10/DSC_0200-1-768x501.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/10/DSC_0200-1-150x98.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px" /><p id="caption-attachment-231943" class="wp-caption-text">O faixa-vermelha Helio Gracie em casa. Foto de Gustavo Aragão</p></div>
<p>Em novembro de 2009, grande mestre Helio Gracie foi homenageado como herói, mestre que mudou vidas e grande esportista, pelos senadores do país.</p>
<p>Em sessão especial liderada por <span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color">Arthur Vigílio Neto (&#8220;Admito que já quis lutar Jiu-Jitsu algumas vezes aqui no Senado, mas isso ia ferir o decoro&#8221;), estavam presentes de colarinho e gravata campeões como os invictos lutadores de vale-tudo Euclides Pereira, João Alberto Barreto e Rickson Gracie, o ministro Luiz Fux, mestres Reyson Gracie (aplaudido a 1h17min do vídeo), Osvaldo Alves, Marcelo Itagiba e Pedro Valente, a historiadora Reila Gracie e Wallid Ismail, entre outros. No plenário, vê-se várias pessoas de kimono.<br />
</span></span></p>
<p>Várias fotos preciosas de mestre Helio, clicadas por Gustavo Aragão pela GRACIEMAG, foram exibidas no telão durante a cerimônia.</p>
<p>Aos 40 minutos, o senador Arthur foi às lágrimas ao recordar de uma &#8220;luta&#8221; mental de três meses que Helio Gracie travou com o filho de criação Rolls, por conta das grandes farras que eles faziam no apartamento do velho mestre quando esse viajava para o sítio.</p>
<p>Já Marcelo Itagiba, Eduardo Suplicy, Reila Gracie e Pedro Valente lembraram a importância para a saúde dos exercícios e da boa alimentação. Já Rickson ensinou sobre conceitos que aprendeu desde jovem, como a sorte, o medo e a autoconfiança (ver em 1h43min).</p>
<p>Confira o vídeo raro desta grande aula de Jiu-Jitsu no Senado, com diversos ensinamentos disseminados em vida por Helio Gracie.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Hélio Gracie é homenageado pelo Senado Federal - 17/11/2009" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/BYprtVwwe1A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-dia-em-que-o-senado-parou-para-aplaudir-o-professor-helio-gracie/">O dia em que o Senado parou para aplaudir o professor Helio Gracie</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O Jiu-Jitsu aumenta ou doma a agressividade? Mestre Rosado reflete</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Oct 2023 09:08:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[History]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Em vídeo raro do programa "A hora da luta" da grade do Sportv, mestre Carlos Rosado refletiu sobre Jiu-Jitsu, o fantasma dos brigões e a questão da agressividade, em 1999.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_220566" style="width: 777px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-220566" class="wp-image-220566 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/01/rosado.jpg" alt="" width="767" height="520" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/01/rosado.jpg 767w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/01/rosado-300x203.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/01/rosado-150x102.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 767px" /><p id="caption-attachment-220566" class="wp-caption-text">Mestre Rosado na Lagoa com a família. Foto: Arquivo pessoal</p></div>
<p>Em vídeo raro do programa &#8220;A hora da luta&#8221; da grade do Sportv, mestre Carlos Rosado refletiu sobre Jiu-Jitsu, o fantasma dos brigões e a questão da agressividade, em 1999.</p>
<p>Perguntado pelo apresentador Joinha se haveria uma idade ideal para começar ou abandonar o Jiu-Jitsu, o faixa-vermelha de Carlson Gracie deu a resposta que comprova que o Jiu-Jitsu é para todos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Mestre Rosado - &quot;A Hora da Luta&quot; - 1999" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/ZXU4QzjovHI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-jiu-jitsu-aumenta-ou-doma-a-agressividade-mestre-rosado-reflete/">O Jiu-Jitsu aumenta ou doma a agressividade? Mestre Rosado reflete</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A lição de Helio Gracie para seus filhos irem longe no Jiu-Jitsu</title>
		<link>https://www.graciemag.com/a-licao-de-helio-gracie-para-seus-filhos-irem-longe-no-jiu-jitsu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=a-licao-de-helio-gracie-para-seus-filhos-irem-longe-no-jiu-jitsu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Oct 2023 17:05:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[History]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Helio Gracie dizia:</p>
<p>– Meu filho, quer competir? Então tá, o papai te leva. Se você ganhar a medalha de ouro, papai te dá um presente. Se você perder, te dou dois presentes.”</p>
<p>Naquela idade, o pequeno Rickson não percebia que espécie de incentivo era aquele.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_242317" style="width: 970px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-242317" class="wp-image-242317 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Helio-Gracie-praia-filhos-Acervo-Rorion-Gracie.jpg" alt="" width="960" height="835" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Helio-Gracie-praia-filhos-Acervo-Rorion-Gracie.jpg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Helio-Gracie-praia-filhos-Acervo-Rorion-Gracie-300x261.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Helio-Gracie-praia-filhos-Acervo-Rorion-Gracie-768x668.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Helio-Gracie-praia-filhos-Acervo-Rorion-Gracie-150x130.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><p id="caption-attachment-242317" class="wp-caption-text">Helio Gracie e a molecada na praia, com Rolls, Rorion, Relson e o pequeno Rickson. Foto: Acervo Rorion Gracie</p></div>
<p>Nascido em 1º de outubro de 1913, portanto há 110 anos, Helio Gracie tinha uma missão em vida.</p>
<p>“Meu pai sempre foi louco por Jiu-Jitsu”, resumiu o filho Rickson, em entrevista há alguns anos ao jornalista Bruno Mateus. “A luz da vida dele era desenvolver a arte e crescer com o Jiu-Jitsu. Essa ideia sempre esteve perpetuada na família. Meu pai foi muito inteligente no sentido de como nos manter em sintonia e confortáveis dentro do esporte. Quando eu tinha 6 anos, lembro dele me levando para os campeonatos. Ele dizia:</p>
<p>–&nbsp;Meu filho, quer competir? Então tá, o papai te leva. Se você ganhar a medalha de ouro, papai te dá um presente. Se você perder, te dou dois presentes.”</p>
<p>Naquela idade, o pequeno Rickson não percebia que espécie de incentivo era aquele.</p>
<p>“Depois, com o tempo, compreendi”, refletiu o irmão de Rorion, Relson, Royce, Royler &amp; cia. “Era simplesmente uma forma de ele deixar claro para mim que não ficaria chateado caso eu perdesse. Ele sempre manteve esse tipo de conforto à nossa volta para que o Jiu-Jitsu não se tornasse uma coisa obrigatória, chata. Até o ponto em que nós mesmos nos sentíssemos mais confiantes e totalmente conectados à arte. Mas quando eu vencia uma competição, seus olhos brilhavam. Era a hora perfeita de pedir uma bicicleta nova, de dar uma mordida no velho (risos).”</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-licao-de-helio-gracie-para-seus-filhos-irem-longe-no-jiu-jitsu/">A lição de Helio Gracie para seus filhos irem longe no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Os 7 requisitos essenciais para ser um bom professor, por mestre Oswaldo Fadda</title>
		<link>https://www.graciemag.com/os-7-requisitos-essenciais-para-ser-um-professor-de-jiu-jitsu-por-grande-mestre-oswaldo-fadda/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=os-7-requisitos-essenciais-para-ser-um-professor-de-jiu-jitsu-por-grande-mestre-oswaldo-fadda</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Sep 2023 16:05:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[academia]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Renomado grande mestre do Jiu-Jitsu nacional, o faixa-vermelha Oswaldo Fadda (1920–2005) abriu sua primeira academia aos alunos ainda nos anos 1940, na rua Papari 126, em Bento Ribeiro, casa de seu então faixa-amarela Alexandre Neves, o futuro mestre Chandu. Velho amigo e rival sadio de Helio Gracie, o fundador da academia Fadda deixou um&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-223034 aligncenter" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Mestre-Oswaldo-Fadda.jpg" alt="" width="518" height="800" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Mestre-Oswaldo-Fadda.jpg 518w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Mestre-Oswaldo-Fadda-194x300.jpg 194w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Mestre-Oswaldo-Fadda-97x150.jpg 97w" sizes="auto, (max-width: 518px) 100vw, 518px" /></p>
<p>Renomado grande mestre do Jiu-Jitsu nacional, o faixa-vermelha Oswaldo Fadda (1920–2005) abriu sua primeira academia aos alunos ainda nos anos 1940, na rua Papari 126, em Bento Ribeiro, casa de seu então faixa-amarela Alexandre Neves, o futuro mestre Chandu.</p>
<p>Velho amigo e rival sadio de Helio Gracie, o fundador da academia Fadda deixou um livro de ensinamentos, hoje raro, intitulado “Jiu-Jitsu e a queda dos complexos”.</p>
<p>Naquelas páginas, Oswaldo Fadda lista requisitos básicos e essenciais para aquele que busca ser um competente professor de Jiu-Jitsu. Para o grande mestre, a faixa-preta é o primeiro dos critérios indispensáveis de um bom professor, mas não basta. O ponto positivo, segundo Fadda, é que a maioria desses pré-requisitos podem ser conquistados nos próprios tatames, ao longo dos anos de treinamento e estudo do Jiu-Jitsu.</p>
<p>Confira, com exclusividade no GRACIEMAG.com, os principais requisitos de Fadda para ser um bom professor da arte:</p>
<p>1. Ter atingido a faixa-preta de Jiu-Jitsu pelos próprios méritos.</p>
<p>2. Ter boa dicção e saber se comunicar.</p>
<p>3. Ter personalidade e inspirar confiança.</p>
<p>4. Ter método e conhecimento pedagógicos, noções de psicologia e saber como aplicá-los.</p>
<p>5. Ser um líder natural, autossuficiente e otimista.</p>
<p>6. Fazer do Jiu-Jitsu mais do que esporte e recreação, mas uma educação complementar para as pessoas.</p>
<p>7. Ter autocrítica e senso do que seja por vezes ridículo.</p>
<p>E você, fiel leitor, já possui as sete qualidades de um bom professor? Oss…</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/os-7-requisitos-essenciais-para-ser-um-professor-de-jiu-jitsu-por-grande-mestre-oswaldo-fadda/">Os 7 requisitos essenciais para ser um bom professor, por mestre Oswaldo Fadda</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>O legado centenário do faixa-vermelha Pedro Hemetério no Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 20:49:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
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		<category><![CDATA[Pedro Hemetério]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Grande mestre Pedro Hemetério completaria 100 anos neste mês de julho. O cearense Pedro Hemetério Araújo de Castro (1923–2009) foi um dos mais célebres faixas-vermelhas de Carlos e Helio Gracie, apelidado de “Homem Quiabo” após uma de suas vitórias marcantes. Em duelo contra o judoca japonês Akio Hyoshiara, Hemetério escorregava e evitava toda e qualquer&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_223366" style="width: 510px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-223366" class="size-full wp-image-223366" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Pedro-Hemeterio-faixa-vermelha.jpg" alt="" width="500" height="728" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Pedro-Hemeterio-faixa-vermelha.jpg 500w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Pedro-Hemeterio-faixa-vermelha-206x300.jpg 206w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/Pedro-Hemeterio-faixa-vermelha-103x150.jpg 103w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /><p id="caption-attachment-223366" class="wp-caption-text">Pedro Hemetério foi um dos primeiros pupilos da família Gracie. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Grande <span style="font-weight: 400;">mestre Pedro Hemetério completaria 100 anos neste mês de julho. O cearense Pedro Hemetério Araújo de Castro (1923–2009) foi um dos mais célebres faixas-vermelhas de Carlos e Helio Gracie, apelidado de “Homem Quiabo” após uma de suas vitórias marcantes.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Em duelo contra o judoca japonês Akio Hyoshiara, Hemetério escorregava e evitava toda e qualquer tentativa de ataque do adversário japonês, o que lhe rendeu o apelido em jornais. Pedro venceu Akio via chave de braço aos 58 segundos de ação.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O imbatível atleta começou a treinar em 1939, quando mestre Carlos Gracie andou morando no Ceará, e foi convidado a ministrar um curso de Jiu-Jitsu no Clube Praia Leme. O pioneiro Gracie logo se impressionaria com aquele esguio adolescente de 62kg e 1,60m.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hemetério treinou com Helio e Gastão Gracie, e se tornou professor da academia Gracie em 1951, por quatro anos. Hemetério pode ter sido o inventor do “fechamento das chaves”, como contou ao repórter Carlos Renato, do jornal “Última Hora”, em 11 de outubro de 1955: “Em 1950, fui convidado a participar do Campeonato Carioca. Terminei em primeiro lugar, empatado com nosso grande Carlson Gracie. Desisti da decisão e deixei o título nas mãos de Carlson. Estava bem entregue e eu satisfeito com o segundo lugar”, disse Hemetério.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O professor alternava-se entre Rio de Janeiro e Ceará, e em Fortaleza foi instrutor de Jiu-Jitsu na Polícia Militar cearense, na Marinha e Aeronáutica, além de dar aulas na sede do Ceará Esporte Clube. Seus alunos e amigos diziam que ninguém tirava a peixeira da mão de um agressor como Pedro Hemetério.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Em defesa da academia Gracie de Carlos e Helio, Hemetério precisou aceitar desafio inusitado: uma luta de Jiu-Jitsu contra George Gracie, que estava às turras com os irmãos mais velhos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A luta foi disputada no&nbsp; dia 13 de dezembro de 1952 e, conforme o cearense recordava, foi um embate parelho. Até os 26 minutos, quando Hemetério montou, encaixou o estrangulamento e finalizou George.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O maior rival de Pedro Hemetério, ao menos no tamanho, foi outro, todos anotados no caderninho de capa preta que guardava: o valente Olguim, de 116kg de puro músculo. Após 15 minutos de uma surra, Olguim desistiu.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Após vencer e finalizar rivais japoneses, húngaros e muitos brasileiros, acabou convidado por Gastão Gracie para auxiliá-lo em sua nova academia em São Paulo. O convite foi aceito e Hemetério chegou à Terra da Garoa em 1956, onde residiu até falecer, aos 86 anos, em razão de complicações cardíacas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Relembre, no vídeo a seguir, o trecho de uma aula de Jiu-Jitsu comandada por Pedro Hemetério na década de 1990.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/tGT_4tfvy9s?si=yO1EshXRpxWjgSr8" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-legado-centenario-do-faixa-vermelha-pedro-hemeterio-no-jiu-jitsu/">O legado centenário do faixa-vermelha Pedro Hemetério no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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