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	<title>Diego Gamonal | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Diego Gamonal | Graciemag</title>
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		<title>Diego Gamonal destaca BTT World Camp como elo entre tradição, união e evolução da equipe</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eduardo Ferreira]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:14:08 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_246578" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246578" class="wp-image-246578 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/gamonal-murilo1.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/gamonal-murilo1.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/gamonal-murilo1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/gamonal-murilo1-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/gamonal-murilo1-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246578" class="wp-caption-text">Diego Gamonal com o mestre Murilo Bustamante &#8211; Foto: arquivo pessoal</p></div>
<p>O BTT World Camp, que ocorre entre os dias 30 de julho e 3 de agosto, no Rio de Janeiro, será mais uma oportunidade para reunir professores, atletas e afiliados da Brazilian Top Team de diferentes partes do mundo. Para o faixa-preta Diego Gamonal, líder da BTT Texas, o evento representa muito mais do que um período de treinamentos intensivos.</p>
<p>“É fundamental para a aproximação e união de todos os professores espalhados pelo mundo, não só pela parte técnica, mas também pela irmandade que sempre trabalhamos na equipe, como uma família em todos os aspectos”, afirma.</p>
<p>Gamonal levará professores e alunos da BTT Texas para participar da programação e acredita que a experiência será inesquecível, principalmente para aqueles que visitarão o Rio de Janeiro pela primeira vez. “Para alguns deles, na verdade, é a realização de um sonho, porque esse camp acontece no berço do Jiu-Jitsu. Além de um conhecimento intenso, eles vão viver e respirar o Jiu-Jitsu raiz durante quase uma semana inteira. Até eu sinto saudades da época em que passava a semana na academia do mestre Murilo Bustamante me preparando para as competições”, relembra.</p>
<p>Um dos momentos mais aguardados será a oportunidade de aprender diretamente com o mestre Murilo Bustamante, referência histórica da modalidade e um dos principais nomes da BTT. Para Gamonal, essa convivência tem um significado especial. “Treinar e aprender diretamente com o mestre Murilo é diferente. Ele é uma lenda viva do Jiu-Jitsu e sempre foi um dos meus maiores ídolos no esporte desde que comecei a treinar.”</p>
<div id="attachment_246579" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246579" class="wp-image-246579 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/btt-camp1.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/btt-camp1.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/btt-camp1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/btt-camp1-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/btt-camp1-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246579" class="wp-caption-text">Gamonal destacou a importância do camp para a evolução da equipe &#8211; Foto: divulgação</p></div>
<p>Além do conteúdo técnico, o evento deste ano terá um significado histórico com a graduação de Murilo Bustamante ao 8º grau, faixa vermelha e branca. “Estar presente é fazer parte da história do Jiu-Jitsu”, destaca Gamonal. O camp também marcará mais um passo importante no processo de profissionalização da equipe com o BJJ Success, programa voltado exclusivamente para professores e gestores das academias BTT, abordando temas como gestão, marketing, atendimento ao aluno, captação, retenção e metodologia de ensino.</p>
<p>Para Diego Gamonal, o momento vivido pela Brazilian Top Team é de evolução e grandes conquistas. “Esse ano está sendo incrível, com muitas realizações para a BTT. O BJJ Success representa um grande passo para o futuro da nossa equipe, mostrando que queremos crescer não apenas tecnicamente, mas também como organização, fortalecendo todas as nossas academias ao redor do mundo.”</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/diego-gamonal-destaca-btt-world-camp-como-elo-entre-tradicao-uniao-e-evolucao-da-equipe/">Diego Gamonal destaca BTT World Camp como elo entre tradição, união e evolução da equipe</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Diego Gamonal, 20 anos como faixa-preta: “Deixe o lugar sempre melhor do que você encontrou”</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eduardo Ferreira]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 20:02:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
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		<category><![CDATA[Brazilian Top Team]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_245898" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-245898" class="wp-image-245898 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Diego-Gamonal1.jpg" alt="" width="800" height="620" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Diego-Gamonal1.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Diego-Gamonal1-300x233.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Diego-Gamonal1-768x595.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Diego-Gamonal1-150x116.jpg 150w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-245898" class="wp-caption-text">Diego Gamonal lidera quatro unidades da Brazilian Top Team &#8211; Foto: acervo pessoal</p></div>
<p>Quando garoto, Diego Gamonal experimentou e competiu nas mais variadas modalidades esportivas, em Juiz de Fora. Até que deu uma primeira oportunidade ao Jiu-Jitsu, e se encontrou de vez. Ainda como faixa-branca, passou a treinar duas vezes por dia, com o então instrutor Ricardo Marques.</p>
<p>Após oito anos de muitos treinos e sucesso nas competições, tornou-se faixa-preta em 2006. Vinte anos depois, o professor da BTT analisa o que aprendeu de mais valioso.</p>
<p>“Desde o começo eu sentia que jamais pararia de treinar. Mas a decisão de viver do Jiu-Jitsu veio tarde, somente na faixa-preta”, conta Gamonal. “Aprendi muito com meu professor Ricardo Marques, muito além do ensino técnico e tático. Ele me ensinou disciplina, honestidade, paciência e persistência. Sempre o tive como exemplo. Ele sempre me mostrou como trabalhar duro, com honestidade e paciência.”</p>
<p>Os ensinamentos foram valiosos para o faixa-preta, que hoje lidera quatro unidades da BTT: o QG no Texas, em San Antonio, em Schertz e Austin, além de mais dez afiliadas no estado do Texas e em outros estados dos Estados Unidos.</p>
<p>O vínculo de Diego com a Brazilian Top Team começou em 2005, quando Ricardo Marques passou a integrar a equipe e Gamonal começou a frequentar a academia do mestre Murilo Bustamante no Rio de Janeiro. Faixa-marrom na época, ele intensificou os treinos com o ex-campeão do UFC e absorveu aprendizados que foram além do tatame.</p>
<div id="attachment_245899" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-245899" class="wp-image-245899 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Diego-Gamonal-Bustamante.jpg" alt="" width="800" height="600" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Diego-Gamonal-Bustamante.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Diego-Gamonal-Bustamante-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Diego-Gamonal-Bustamante-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Diego-Gamonal-Bustamante-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-245899" class="wp-caption-text">Diego Gamonal com o mestre Murilo Bustamante &#8211; Foto: acervo pessoal</p></div>
<p>Por influência de Murilo e de Ricardo, Gamonal se testou no MMA profissional, em 2007. Mas seguia no Jiu-Jitsu esportivo, onde era um dos lutadores de elite no Mundial da IBJJF em Long Beach, e em torneios como o Pan e o Mundial Sem Kimono.</p>
<p>A mudança para os Estados Unidos começou a ganhar forma também a partir de 2007. Foi quando o Mundial passou a ser realizado na Califórnia, e Gamonal viajava todo ano para competir, dar aulas e ministrar seminários. Em 2011, por intermédio de Marcelo Perdomo, surgiu o convite para comandar uma filial da BTT em Dallas. Em janeiro de 2012, nascia a BTT Plano.</p>
<p>“Não foi fácil. Era tudo novo, em uma cidade que não conhecia e sem conhecer ninguém. Eu não tinha alunos, não sabia falar inglês e comecei a academia do zero, sem ninguém matriculado”, recorda Gamonal. “O primeiro ano foi o pior. Pensei várias vezes em desistir, mas como aprendi no Jiu-Jitsu, desistir não é uma escolha. Quanto mais eu treinava duro para minhas lutas, menos eu pensava no resto.”</p>
<p>Após dois anos e meio no Texas, adquiriu sua própria academia em San Antonio, que se tornou o quartel-general da BTT Texas. Ele, hoje, auxilia Murilo Bustamante na orientação e organização das afiliadas no país.</p>
<p>“Todos os professores são faixas-pretas de alta qualidade. Fazemos visitas constantes e treinamentos técnicos e administrativos. Hoje eu tento passar adiante o que aprendi com meus professores: confiança no seu trabalho, honestidade e persistência”, resume Diego, que se alimenta de uma filosofia poderosa.</p>
<p>“A minha missão de vida aqui é fazer meus alunos tentarem ser melhores a cada dia, em todos os aspectos da vida. O meu foco é me superar a cada dia, e deixar as portas abertas por onde passar. Minha dica de faixa-preta é: deixe o lugar sempre melhor do que você encontrou.”</p>
<p>Confira, a seguir, uma das armadilhas favoritas de Gamonal. Oss.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Diego Gamonal Invisible Armbar In Competition" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/eC1tjKBhUQ0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/as-licoes-de-diego-gamonal-aos-20-anos-como-faixa-preta-deixe-o-lugar-sempre-melhor-do-que-voce-encontrou/">Diego Gamonal, 20 anos como faixa-preta: “Deixe o lugar sempre melhor do que você encontrou”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Vídeo: Estude o estrangulamento relógio com Gamonal no San Antonio Open</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2015 15:41:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Como você gosta de pegar o adversário no relógio? O casca-grossa Diego Gamonal (BTT) usou o estrangulamento para garantir o ouro no super-pesado do San Antonio Open, no início desse mês. Repare como o atleta ganha a lateral, faz a pegada com uma das mãos e troca a pegada antes de girar para o relógio,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Como você gosta de pegar o adversário no relógio? O casca-grossa Diego Gamonal (BTT) usou o estrangulamento para garantir o ouro no super-pesado do San Antonio Open, no início desse mês.</p>
<p>Repare como o atleta ganha a lateral, faz a pegada com uma das mãos e troca a pegada antes de girar para o relógio, concluindo o arrocho sobre Carlos Vidal.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo, estude, e ajuste suas armas!</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/_JeH60ZlDWo" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-estude-o-estrangulamento-relogio-com-gamonal-no-san-antonio-open/">Vídeo: Estude o estrangulamento relógio com Gamonal no San Antonio Open</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Finte o pescoço e vá no braço, com Diego Gamonal no Houston Open</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Feb 2015 17:22:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Chegar aos cem-quilos é um passo importante na busca da finalização. De lá, o leque de finalizações é grande, porém a chance de perder a posição e ver seu adversário crescer para cima de você é algo que não se pode ignorar. Então, que tal uma alternativa para enganar o oponente? O faixa-preta Diego Gamonal fez&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Chegar aos cem-quilos é um passo importante na busca da finalização. De lá, o leque de finalizações é grande, porém a chance de perder a posição e ver seu adversário crescer para cima de você é algo que não se pode ignorar. Então, que tal uma alternativa para enganar o oponente?</p>
<p>O faixa-preta Diego Gamonal fez isso no <a href="https://www.graciemag.com/pt/2015/02/houston-open-de-jiu-jitsu-gabriel-kitober-e-fabiana-borges-absolutos-gb-e-time-de-bruno-bastos-se-superam/" target="_blank">Houston Open de Jiu-Jitsu</a>, no último fim de semana. Antes de conquistar o título da categoria pesado, ainda na semifinal, o atleta da BTT Texas fintou um ataque no pescoço de seu adversário, já esperando a defesa para dar o bote no braço:</p>
<p>&#8220;O detalhe da posição é sempre manter o adversário ocupado se defendendo. Quando chego ao cem-quilos, ao mesmo tempo que envolvo o braço, começo a atacar o pescoço. Se ele defender um, vou pro outro. No torneio ele me empurrou pra defender o pescoço e acabou esquecendo o braço&#8221;, explicou Diego.</p>
<p>Confira!</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/LMJKPs_6xbA" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-finte-o-pescoco-e-va-no-braco-com-diego-gamonal-no-houston-open/">Finte o pescoço e vá no braço, com Diego Gamonal no Houston Open</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Conheça os destaques do Miami Open de Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Oct 2014 15:17:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O Miami Open de Jiu-Jitsu, realizado no último sábado, na Flórida, trouxe alguns dos mais duros faixas-pretas para o ginásio Dade College. O atleta de destaque na faixa-preta adulto foi Kevin Javier (ATT), dono do ouro absoluto do torneio da IBJJF. No pena, Edson Oliveira (Barbosa) foi o campeão. Entre os leves, Luan Carvalho (Nova&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_19439" style="width: 456px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/10/MiamiBeach.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-19439" class="size-full wp-image-19439" alt=" Miami recebeu mais um torneio com selo da IBJJF. Foto: divulgação" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/10/MiamiBeach.jpg" width="446" height="317" /></a><p id="caption-attachment-19439" class="wp-caption-text">Miami recebeu mais um torneio com selo da IBJJF. Foto: divulgação</p></div>
<p>O Miami Open de Jiu-Jitsu, realizado no último sábado, na Flórida, trouxe alguns dos mais duros faixas-pretas para o ginásio Dade College.</p>
<p>O atleta de destaque na faixa-preta adulto foi Kevin Javier (ATT), dono do ouro absoluto do torneio da IBJJF. No pena, Edson Oliveira (Barbosa) foi o campeão. Entre os leves, Luan Carvalho (Nova União) foi o melhor.</p>
<p>Arthur Sousa (The Avengers) brilhou no peso médio. O guardeiro Vitor Toledo ficou no primeiro lugar no meio-pesado, após vencer Diego Gamonal (BTT) na final.</p>
<p>Na faixa-marrom, o ouro absoluto ficou no pescoço de Johnny Tama, da equipe Alliance. Johnny ainda vencera o peso médio.</p>
<p>Por equipes, o resultado foi:</p>
<p><strong>1.</strong> Alliance &#8211; 253</p>
<p><strong>2</strong>. Gracie Elite Team &#8211; 219</p>
<p><strong>3.</strong> American Top Team – 216</p>
<p>Para ver todos campeões, <a title="site da IBJJF" href="http://static.ibjjfdb.com/Campeonato/000306/en-US/Results.pdf" target="_blank">clique aqui.</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/conheca-os-destaques-do-miami-open-de-jiu-jitsu/">Conheça os destaques do Miami Open de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Árbitro comenta desclassificação de Keenan no Mundial de Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2014 15:28:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Diego Gamonal]]></category>
		<category><![CDATA[IBJJF]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Keenan Cornelius]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial 2014]]></category>
		<category><![CDATA[regras]]></category>
		<category><![CDATA[Russo Maurício]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O Mundial de Jiu-Jitsu de 2014 terminou no domingo, na Califórnia, mas ainda ecoa forte nas resenhas pós-treinos, nas academias e no site GRACIEMAG.com. Pudera, afinal o grandioso evento da IBJJF foi marcado por lutas dramáticas em altíssimo nível, como a final do absoluto faixa-preta, em que Marcus Buchecha venceu Rodolfo Vieira mais uma vez.&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_157048" style="width: 761px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/06/Keenan-Cornelius.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-157048" class=" wp-image-157048 " alt="Keenan Cornelius em ação no Mundial. Foto: Dan Rod/GRACIEMAG" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/06/Keenan-Cornelius.jpg" width="751" height="500" /></a><p id="caption-attachment-157048" class="wp-caption-text">Keenan Cornelius em ação no Mundial. Foto: Dan Rod/GRACIEMAG</p></div>
<p>O Mundial de Jiu-Jitsu de 2014 terminou no domingo, na Califórnia, mas ainda ecoa forte nas resenhas pós-treinos, nas academias e no site GRACIEMAG.com.</p>
<p>Pudera, afinal o grandioso evento da IBJJF foi marcado por lutas dramáticas em altíssimo nível, como a final do absoluto faixa-preta, em que Marcus Buchecha venceu Rodolfo Vieira mais uma vez.</p>
<p>No entanto, houve também as polêmicas – como ocorreu, por exemplo, durante as quartas de final do meio-pesado, no domingo.</p>
<p>Bronze no absoluto no sábado, o astro Keenan Cornelius (Atos) enfrentava Diego Gamonal (BTT), até que a disputa terminou precocemente, com uma desclassificação. Após embolar Diego com sua guarda lapela, o aluno de Galvão foi eliminado por cruzar a perna por cima do joelho do oponente.</p>
<p>O responsável pela atitude foi um dos árbitros de maior experiência no Jiu-Jitsu, o faixa-preta Maurício Russo. A pedido de GRACIEMAG, Russo comentou o episódio, e reforçou que apenas cumpriu as regras. Confira:</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Na sua visão, como ocorreu essa desclassificação do Keenan Cornelius, nas quartas de final do meio-pesado faixa-preta?</strong></p>
<p><strong>MAURÍCIO RUSSO:</strong> A luta começou desde cedo com uma movimentação muito louca e eficiente por parte do atleta Keenan Cornelius (Atos). Foi quando o atleta Diego Gamonal (BTT) conseguiu se desvencilhar das poderosas pegadas do Keenan, que por sua vez tentava dominá-lo em sua guarda. Numa de suas várias investidas, Keenan passou sua perna direita por dentro da perna esquerda de seu adversário e fez a &#8220;cruzada de perna&#8221; de fora para dentro. Ele ainda colocou o gancho por baixo da axila direita do Gamonal, que com sua experiência indiscutível, valorizou a cruzada de perna do Keenan. Foi uma posição muito fácil de analisar, então parei a luta e cumpri a regra em vigência, desclassificando o atleta da Atos.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Keenan DQ" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/m4VX3hn03tc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>O Keenan é um atleta fenomenal, vinha de um absoluto quase perfeito, e ainda tinha toda uma torcida por ele na Pirâmide. Como foi desclassificar um grande astro assim?</strong></p>
<p>Olha, quando nós árbitros entramos para arbitrar uma luta de Jiu-Jitsu, temos de esquecer quem é ou deixa de ser o competidor. Procuro ser sempre imparcial, honesto e correto com meus princípios. Devemos lembrar que ali estão dois atletas buscando um sonho, seja ele a curto ou a longo prazo. São lutadores que se abdicam de se divertir, gastam dinheiro com alimentação, com passagens, muitas das vezes eles estão até longe de casa e da família, tudo em busca de um futuro melhor para eles. Eu estou plenamente ciente disso, sei como se dedicam, como depositam toda a vontade e a garra para conseguir alcançarem seu objetivo, ou seja, a vitória. Com o Keenan não foi diferente, arbitrei com muita consciência disso tudo, pois foi assim que aprendi com pessoas íntegras que passaram por minha vida, e jamais gostaria de decepcioná-las. O show é sempre dos atletas, mas temos de aplicar as regras como ela manda. Trabalho há 17 anos com seriedade e respeito aos atletas, embora muitos deles não procurem aprender a regra, muitas das vezes por não serem incentivados por seus líderes de equipes.</p>
<p><strong>Os demais árbitros apoiaram sua decisão?</strong></p>
<p>Lógico que me apoiaram, afinal apenas apliquei a regra como devia. Recebi elogios pela minha conduta e personalidade. Muitos árbitros já passaram por esse cenário, muitos desistiram porque talvez achassem que ali o negócio é diferente, realmente é pressão o tempo todo. Não tem como ser mais ou menos, ou você aguenta ou pede pra sair. Alguns permanecem firmes até hoje. Atualmente, dos árbitros em atividade, Muzio, eu e Luiz “Kbelinho” somos os mais antigos. Obviamente isso não quer dizer que somos os melhores. Há muitos outros árbitros hoje em atividade que são excelentes, e sempre que tenho a oportunidade eu aprendo com eles.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/arbitro-da-ibjjf-comenta-desclassificacao-de-keenan-cornelius-no-mundial-de-jiu-jitsu/">Árbitro comenta desclassificação de Keenan no Mundial de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>2013 BJJ Pro League Warriors: Diego Gamonal is ready to fly high</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2013 15:05:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BJJ Pro League]]></category>
		<category><![CDATA[Diego Gamonal]]></category>
		<category><![CDATA[IBJJF]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Diego Gamonal is one of those fighters that don&#8217;t draw too much attention before the events, but that changes once he steps on the mats. The Brazilian born in Juiz de Fora is currently living in Plano, Texas, where he teaches at BTT Plano. Known for his plastic takedowns, Gamonal is an active competitor, both&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_108458" style="width: 950px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-108458" class="size-full wp-image-108458" alt="Gamonal apply his trademark takedown" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/12/IMG_47091-3.jpg" width="940" height="627" /><p id="caption-attachment-108458" class="wp-caption-text">Gamonal apply his trademark takedown</p></div>
<p>Diego Gamonal is one of those fighters that don&#8217;t draw too much attention before the events, but that changes once he steps on the mats.</p>
<p>The Brazilian born in Juiz de Fora is currently living in Plano, Texas, where he teaches at BTT Plano.</p>
<p><a href="http://graciemagshop.com/koral4free"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-108130" alt="0_KoralGi_StampSite" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/11/0_KoralGi_StampSite.png" width="228" height="204" /></a>Known for his plastic takedowns, Gamonal is an active competitor, both at the master and adult divisions.</p>
<p>In 2013, he had some great results in some of the most important events of the calendar.</p>
<p>At the recent 2013 Worlds Masters &amp; Seniors, Gamonal finished second in the medium-heavy master division.</p>
<p>Before that, he got two medals at the 2013 Dallas Open: gold at the heavyweight division and bronze at the open class.</p>
<p>Gamonal will be in the medium-heavy/heavy division of the 2013 BJJ Pro League.</p>
<p>Watch Gamonal competing in the 2013 Dallas Open:</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Luis Rubalcava (Alliance) vs. Diego Gamonal Nogueira (BTT) - 2013 IBJJF Dallas Open" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/dpwW3abBRLo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Know more about the 2013 BJJ Pro League at <a href="http://www.bjjproleague.com" target="_blank">bjjproleague.com</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/2013-bjj-pro-league-warriors-diego-gamonal-is-ready-to-fly-high/">2013 BJJ Pro League Warriors: Diego Gamonal is ready to fly high</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Learn the 2012 No-Gi Pan-winning reverse armbar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 17:35:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[armbar]]></category>
		<category><![CDATA[BTT]]></category>
		<category><![CDATA[Daniel Simmler]]></category>
		<category><![CDATA[Diego Gamonal]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
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		<category><![CDATA[omoplata]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Last Saturday, Diego Gamonal put in a splendid performance for the crowd at the New York City College gymnasium for the 2012 No-Gi Pan. The Jiu-Jitsu professor at Brazilian Top Team took top spot in the super heavyweight division in winning the tournament for the second time. “I’m heavier than usual. I’ve been focused on&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_78842" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/10/aprenda-a-aplicar-o-armlock-invertido-que-valeu-ouro-no-pan-sem-kimono-2012/th_527675_538207432861260_1350772197_n/" rel="attachment wp-att-78842"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-78842" class="size-full wp-image-78842" title="th_527675_538207432861260_1350772197_n" src="http:/wp-content/uploads/2012/10/th_527675_538207432861260_1350772197_n-1.jpg" alt="" width="600" height="400" /></a><p id="caption-attachment-78842" class="wp-caption-text">Diego Gamonal / IBJJF publicity photo</p></div>
<p>Last Saturday, Diego Gamonal put in a splendid performance for the crowd at the New York City College gymnasium for the 2012 No-Gi Pan. The Jiu-Jitsu professor at Brazilian Top Team took top spot in the super heavyweight division in winning the tournament for the second time.</p>
<p>“I’m heavier than usual. I’ve been focused on teaching class, so I fought at super heavyweight. I ended up doing the final with Daniel Simmler, an athlete from Renzo Gracie academy. He’s really tough and strong. Early on I was trailing by two points but managed to turn the tables with a guard pass. From side-control I went for the arm,” said Gamonal in a chat with GRACIEMAG.com via Facebook.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Diego Gamonal - PanAmerican NO-GI 2012 Final" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/WRM9rJpKTjk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>“I was in a safe position in side-control, where I could work calmly or even just stay put. But my goal was to get a quick finish, and I really like pulling omoplatas from the top as a surprise. So he tried defending against the omoplata, and from there I went for the reverse armbar,” he recollected.</p>
<p>“My trick to getting from side-control to north/south is to work my arm over the opponent’s shoulder. From there I push his head sideways and make room for my leg to get across while I sit on it. It’s vital that you keep the pressure on with your knees. That’s what makes the difference in the transition to armbar,” said the black belt in revealing his moves.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/learn-the-2012-no-gi-pan-winning-reverse-armbar/">Learn the 2012 No-Gi Pan-winning reverse armbar</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Aprenda a aplicar o armlock invertido que valeu ouro no Pan Sem Kimono 2012</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 15:19:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[armlock]]></category>
		<category><![CDATA[BTT]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>No último sábado, Diego Gamonal fez bonito nas áreas de luta montadas no New York City College, durante o Pan Sem Kimono 2012 em Nova York. O professor da Brazilian Top Team venceu a categoria superpesado para vencer o torneio pelo segundo ano. &#8220;Estou acima do meu peso habitual, focado nas aulas, então lutei de&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_78842-2" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/10/aprenda-a-aplicar-o-armlock-invertido-que-valeu-ouro-no-pan-sem-kimono-2012/th_527675_538207432861260_1350772197_n/" rel="attachment wp-att-78842"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-78842-2" class="size-full wp-image-78842" title="th_527675_538207432861260_1350772197_n" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/th_527675_538207432861260_1350772197_n.jpg" alt="" width="600" height="400" /></a><p id="caption-attachment-78842-2" class="wp-caption-text">Diego Gamonal. Foto: IBJJF/Divulgação.</p></div>
<p>No último sábado, Diego Gamonal fez bonito nas áreas de luta montadas no New York City College, durante o Pan Sem Kimono 2012 em Nova York. O professor da Brazilian Top Team venceu a categoria superpesado para vencer o torneio pelo segundo ano.</p>
<p>&#8220;Estou acima do meu peso habitual, focado nas aulas, então lutei de superpesado. Acabei fazendo a final com Daniel Simmler, que é um atleta da academia Renzo Gracie, muito duro e forte. Comecei perdendo por dois pontos, mas consegui virar com uma passagem de guarda. Do cem-quilos, parti para pegar o braço&#8221;, disse Gamonal, em papo pelo <a title="Página da GRACIEMAG no Facebook" href="http://facebook.com/graciemagazine" target="_blank">Facebook</a> com o GRACIEMAG.com.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Diego Gamonal - PanAmerican NO-GI 2012 Final" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/WRM9rJpKTjk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>O campeão detalhou o golpe decisivo:</p>
<p>&#8220;Eu estava numa posição segura no cem-quilos, onde podia trabalhar com mais calma ou até mesmo ficar por ali. Mas o objetivo é finalizar rapidamente, e eu gosto muito de fazer uma omoplata dali por cima, para surpreender. Ele então tentou defender a omoplata, e fui para o armlock invertido dali&#8221;, relembrou.</p>
<p>&#8220;Meu macete para ir do cem-quilos à posição norte/sul é ir passando meu braço por cima do ombro adversário. Dali empurro a cabeça dele para o lado e abro espaço para minha perna passar, no que vou sentando. É crucial manter sempre a pressão dos joelhos, é o que faz a diferença na transição para o armlock &#8220;, ensinou a fera.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/aprenda-a-aplicar-o-armlock-invertido-que-valeu-ouro-no-pan-sem-kimono-2012/">Aprenda a aplicar o armlock invertido que valeu ouro no Pan Sem Kimono 2012</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Sharpen up your X-guard sweep with No-Gi Pan ace</title>
		<link>https://www.graciemag.com/sharpen-up-your-x-guard-sweep-with-no-gi-pan-ace/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=sharpen-up-your-x-guard-sweep-with-no-gi-pan-ace</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Sep 2012 18:43:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Augusto Moizinho]]></category>
		<category><![CDATA[Caio Terra]]></category>
		<category><![CDATA[Daniel Pires]]></category>
		<category><![CDATA[Diego Gamonal]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Laércio Fernandes]]></category>
		<category><![CDATA[Leopoldo Serão]]></category>
		<category><![CDATA[Lucas Lepri]]></category>
		<category><![CDATA[No-Gi Pan 2012]]></category>
		<category><![CDATA[Pablo Popovitch]]></category>
		<category><![CDATA[Renan Borges]]></category>
		<category><![CDATA[Roberto Alencar]]></category>
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		<category><![CDATA[Sweep]]></category>
		<category><![CDATA[Vinícius Marinho]]></category>
		<category><![CDATA[X-guard]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>The No-Gi Pan will be going down in New York this Saturday, September 29, and a number of big stars of gi-clad combat will swap their woven cotton for Lycra and take to the mats. Sparks are bound to fly there, in the Nat Holman Gymnasium, as such stalwart competitors as Lucas Lepri, Roberto Tussa,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_77766" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/09/afie-a-raspagem-da-guarda-x-como-ensina-fera-do-pan-sem-kimono/th_395868_395022887180858_40457703_n-2/" rel="attachment wp-att-77766"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-77766" class="size-full wp-image-77766" title="th_395868_395022887180858_40457703_n" src="http:/wp-content/uploads/2012/09/th_395868_395022887180858_40457703_n1-3.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/09/th_395868_395022887180858_40457703_n1-3.jpg 600w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/09/th_395868_395022887180858_40457703_n1-3-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/09/th_395868_395022887180858_40457703_n1-3-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a><p id="caption-attachment-77766" class="wp-caption-text">BTT black belt Renan Borges in a photo from his personal archives</p></div>
<p>The No-Gi Pan will be going down in New York this Saturday, September 29, and a number of big stars of gi-clad combat will swap their woven cotton for Lycra and take to the mats.</p>
<p>Sparks are bound to fly there, in the Nat Holman Gymnasium, as such stalwart competitors as Lucas Lepri, Roberto Tussa, Caio Terra, Laércio Fernandes, Augusto Moizinho, Samir Chantre, Renan Borges, Vinicius Marinho, Daniel Pires, Pablo Popovitch, Leopoldo Serão and Diego Gamonal will lock horns in combat.</p>
<p>Who&#8217;ve you got taking absolute gold, gentle reader? Risk a prediction below and reap the rewards later.</p>
<p>As a warm-up for the big event, GRACIEMAG.com unearthed a position by Renan Borges. The BTT black belt teaches an efficient X-guard sweep. Note how he makes sure he gets his hooks in and roll backwards while grabbing the arm:</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Renan Borges Seminar at Omoplata BJJ Academy in RI" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/yJGyEBuHU1k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><a href="http://www.ibjjfdb.com/CampeonatoInscricao/PorCategoriaETimePdf?CampeonatoId=138" target="_blank">Click here</a> to check who’s on the No-Gi Pan sign-up list.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/sharpen-up-your-x-guard-sweep-with-no-gi-pan-ace/">Sharpen up your X-guard sweep with No-Gi Pan ace</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Afie a raspagem da guarda-X como ensina fera do Pan Sem Kimono</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Sep 2012 17:29:22 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_77766-2" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/09/afie-a-raspagem-da-guarda-x-como-ensina-fera-do-pan-sem-kimono/th_395868_395022887180858_40457703_n-2/" rel="attachment wp-att-77766"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-77766-2" class="size-full wp-image-77766" title="th_395868_395022887180858_40457703_n" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/09/th_395868_395022887180858_40457703_n1.jpg" alt="" width="600" height="450" /></a><p id="caption-attachment-77766-2" class="wp-caption-text">O faixa-preta Renan Borges, da BTT, em foto de seu arquivo pessoal.</p></div>
<p>O Pan Sem Kimono rola no próximo sábado, dia 29 de setembro, em Nova York. Nos dojôs montados no Nat Holman Gymnasium, astros do pano vão tirar o kimono e vestir a malha para as disputas.</p>
<p>O evento deve pegar fogo, com nomes como Lucas Lepri, Roberto Tussa, Caio Terra, Laércio Fernandes, Augusto Moizinho, Samir Chantre, Renan Borges, Vinicius Marinho, Daniel Pires, Pablo Popovitch, Leopoldo Serão e Diego Gamonal.</p>
<p>Para você, quem belisca o ouro absoluto? Comente com a gente e tire onda de oráculo.</p>
<p>Para esquentar, o GRACIEMAG.com pescou uma posição de Renan Borges. O faixa-preta da BTT ensina uma raspagem bem eficiente da guarda-X. Repare que ele atenta para os ganchos e para o rolamento para trás enquanto segura o braço. Confira:</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Renan Borges Seminar at Omoplata BJJ Academy in RI" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/yJGyEBuHU1k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Para verificar quem já está dentro do Pan Sem Kimono, <a href="http://www.ibjjfdb.com/CampeonatoInscricao/PorCategoriaETimePdf?CampeonatoId=138" target="_blank">clique aqui.</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/afie-a-raspagem-da-guarda-x-como-ensina-fera-do-pan-sem-kimono/">Afie a raspagem da guarda-X como ensina fera do Pan Sem Kimono</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>5 raspagens eficientes para enriquecer seu Jiu-Jitsu!</title>
		<link>https://www.graciemag.com/5-raspagens-eficientes-para-enriquecer-seu-jiu-jitsu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=5-raspagens-eficientes-para-enriquecer-seu-jiu-jitsu</link>
		
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		<pubDate>Thu, 31 May 2012 19:52:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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		<category><![CDATA[Carlos Alberto Liberi]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hoje é quinta-feira, primeiro dia de Mundial de Jiu-Jitsu, e a equipe anda indócil. Para dar uma relaxada, o GRACIEMAG.com garimpou cinco combinações que vão enriquecer seu vocabulário de raspagens. Comente a sua favorita. 1. Robson Moura ensina raspagem da guarda De la Riva 2. Zé Radiola ensina raspagem da guarda-aranha http://www.youtube.com/watch?v=6nsnHgwbtWU 3. Ruy Frade &#38;&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/05/5-raspagens-eficientes-para-enriquecer-seu-jiu-jitsu/raspagem-regis-3/" rel="attachment wp-att-62382"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-62382" title="raspagem-regis" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/05/raspagem-regis.jpg" alt="" width="580" height="385" /></a></p>
<p>Hoje é quinta-feira, primeiro dia de Mundial de Jiu-Jitsu, e a equipe anda indócil. Para dar uma relaxada, o GRACIEMAG.com garimpou cinco combinações que vão enriquecer seu vocabulário de raspagens. Comente a sua favorita.</p>
<h3>1. Robson Moura ensina raspagem da guarda De la Riva</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Robinho Sweep: BJJ Weekly" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/mAMob0s9uPw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>2. Zé Radiola ensina raspagem da guarda-aranha</h3>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=6nsnHgwbtWU</p>
<h3>3. Ruy Frade &amp; Glauber Gruppi &#8220;Binho&#8221; (alunos de Diego Gamonal) ensinam a raspar a partir do pé</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Sweep from footlock. (Raspagem partindo da chave de pé)" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/tUp7jmfI__U?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>4. Carlos Alberto Líberi ensina raspagem de gancho com lapela</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Aprenda: Raspagem de gancho com lapela." width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/tmwMmGJvkKA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>5. Daniel Vianna ensina raspagem com guarda-aranha</h3>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=wEcakDxYqds</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/5-raspagens-eficientes-para-enriquecer-seu-jiu-jitsu/">5 raspagens eficientes para enriquecer seu Jiu-Jitsu!</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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