Breve espiada no cardápio de Rickson
Em entrevista à repórter Ana Luiza Leal, da revista "Alfa", o faixa-coral Rickson Gracie falou sobre sua rotina alimentar, de olho no melhor rendimento nos…
dicas
4 lições para você evoluir no Jiu-Jitsu hoje mesmo, com a campeã Ana Schmitt
Para uma das principais estrelas do Jiu-Jitsu, 2019 será um ano difícil de esquecer. Depois de ficar com a medalha de prata no Campeonato Brasileiro,…
Entrevista: Duzão Lopes e as dicas para brilhar no primeiro ano como faixa-preta
Mesmo sem alcançar o objetivo maior no Mundial de Jiu-Jitsu 2019, Duzão Lopes tem feito barulho no cenário competitivo do Jiu-Jitsu em seu primeiro ano…
Mente campeã: as lições de Gezary Matuda para você vencer no Jiu-Jitsu
Embora não pareça, Gezary Matuda tem 35 anos. Sim, 35, idade típica das lutadoras da divisão master. A curitibana de traços orientais, no entanto, segue…
Como você lidera sua equipe de Jiu-Jitsu? Barack Obama tem 5 dicas para você
Toda grande equipe precisa de um líder, e nada melhor do que se inspirar num grande líder para se tornar melhor, além de trazer o…
Dicas do mestre: as lições do faixa-vermelha João Alberto Barreto, lendário ídolo do vale-tudo
Hoje o grande mestre João Alberto Barreto completa 82 anos, e nossa equipe reproduz a entrevista feita com o faixa-vermelha, em maio do ano passado,…
GRACIEMAG: Os conselhos de Demian Maia para Kron Gracie brilhar no UFC
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #265. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…
GRACIEMAG chega a 150 mil assinantes no YouTube; confira 15 vídeos que marcaram nossa trajetória na internet
Desde 2007 no Youtube, com vídeos únicos que já bateram a marca de um milhão de espectadores, o canal de GRACIEMAG no Youtube chegou à…
5 dicas de Márcio de Deus baseadas em seu livro de superação no Jiu-Jitsu
Experiente professor de Jiu-Jitsu, sempre com um bom conselho na ponta da língua, o professor Márcio de Deus resolveu espalhar suas ideias de superação em…
No Dia do Esportista, aprenda os 10 mandamentos da alimentação saudável
O dia 19 de fevereiro é lembrado como o Dia do Esportista, e por isso nada melhor do que celebrar a data melhorando seus hábitos…
Vídeo: as dicas de Mahamed Aly para você treinar Jiu-Jitsu com sabedoria
Todo início no esporte é um pouco tortuoso. Dúvidas diárias, receio do que fazer e não fazer. Então, por que não pegar um apanhado de…
5 dicas do samurai Musashi para você adaptar aos treinos de Jiu-Jitsu
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine a nossa…