“A boca é a primeira arma do bom praticante de Jiu-Jitsu”
A edição de janeiro de GRACIEMAG traz, em meio a uma fornada de ensinamentos e macetes para o seu Jiu-Jitsu, uma lição rara de grande…
defesa pessoal
Como você usaria seu Jiu-Jitsu se Butterbean viesse para cima querendo briga?
Eric "Butterbean" Esch é um fenômeno. Talvez por sua participação em "Jackass – o filme", talvez por seu corpinho bonito, o pugilista americano de 45…
Jon Jones deixa 6 lições e 1 controvérsia em passagem pelo Brasil
Jon "O Cara" Jones ganhou reportagem especial na nova GRACIEMAG, onde os pontos fortes (vários) e os pontos fracos (raros) do campeão até 93kg do…
Repasse o mata-leão, golpe de Jiu-Jitsu consagrado no UFC on FX ontem
O UFC on FX de ontem, em Nashville, Tennessee, foi um banquete para o praticante de Jiu-Jitsu. Foram quatro mata-leões, uma guilhotina e muita movimentação…
Relembre a 1ª aula de Jiu-Jitsu que Royce Gracie deu ao mundo
Nesta semana, dois professores de Jiu-Jitsu devotos da defesa pessoal, e membros famosos da família Gracie, fizeram aniversário. O criador do UFC Rorion Gracie, filho…
As lições do novo faixa-preta de Jiu-Jitsu Gene Pace, 78 anos
Gene Pace, um simpático avô de 78 anos, treina Jiu-Jitsu há mais de 15 anos, na escola Gracie Barra Costa Mesa, na Califórnia. Ao receber…
Jiu-Jitsu, defesa pessoal e o que isso tem a ver com seus filhos
Parafraseando o filme, você já parou para pensar por que seus filhos têm medo quando estão sozinhos? Pelo mesmo motivo que nós sentimos medo também.…
José Aldo se consagra, mas não evita mata-leão (do segurança do UFC 142)
A cena, um dos pontos altos de um UFC 142 eletrizante, deu-se no momento em que o campeão José Aldo surtou durante a comemoração, fugiu…
3 percepções do Jiu-Jitsu que mudaram a vida de Vinny, campeão do ADCC
Finalista do TUF 8, em 2008, o peso pesado Vinny Magalhães, também conhecido como Pezão, deixou o UFC há uns três anos. De la para…
Da defesa pessoal básica ao Jiu-Jitsu avançado, por Kron Gracie
Neto do grande mestre Helio Gracie e filho de Rickson, o vice-campeão mundial Kron carrega nas veias o puro sangue do Jiu-Jitsu brasileiro. Ele é…
7 monstros do Jiu-Jitsu ensinam você a sair da montada com eficiência
No Jiu-Jitsu, com ou sem kimono, o princípio da saída da montada é basicamente o mesmo. Travar o pé, prender um braço e upa para…
7 lições de Jiu-Jitsu, educação e sucesso, por Flavio Canto
Judoca medalhista olímpico, dono de um Jiu-Jitsu refinadíssimo, fundador de um instituto que transforma a vida de 1.200 jovens, apresentador do Sportv e namorado da…