Jiu-Jitsu, defesa pessoal e o que isso tem a ver com seus filhos
Parafraseando o filme, você já parou para pensar por que seus filhos têm medo quando estão sozinhos? Pelo mesmo motivo que nós sentimos medo também.…
defesa pessoal
José Aldo se consagra, mas não evita mata-leão (do segurança do UFC 142)
A cena, um dos pontos altos de um UFC 142 eletrizante, deu-se no momento em que o campeão José Aldo surtou durante a comemoração, fugiu…
3 percepções do Jiu-Jitsu que mudaram a vida de Vinny, campeão do ADCC
Finalista do TUF 8, em 2008, o peso pesado Vinny Magalhães, também conhecido como Pezão, deixou o UFC há uns três anos. De la para…
Da defesa pessoal básica ao Jiu-Jitsu avançado, por Kron Gracie
Neto do grande mestre Helio Gracie e filho de Rickson, o vice-campeão mundial Kron carrega nas veias o puro sangue do Jiu-Jitsu brasileiro. Ele é…
7 monstros do Jiu-Jitsu ensinam você a sair da montada com eficiência
No Jiu-Jitsu, com ou sem kimono, o princípio da saída da montada é basicamente o mesmo. Travar o pé, prender um braço e upa para…
7 lições de Jiu-Jitsu, educação e sucesso, por Flavio Canto
Judoca medalhista olímpico, dono de um Jiu-Jitsu refinadíssimo, fundador de um instituto que transforma a vida de 1.200 jovens, apresentador do Sportv e namorado da…
Por onde anda Carlos Rosado?
Quem encontra, pelas ruas de Copacabana ou em países como Chile ou Argentina (onde a foto acima foi feita), com esse mestre de porte alto…
Is there a way to put the brakes on the Mendes’ trademark “berimbolo”?
Voted the most consistent athlete of 2011 by GRACIEMAG, featherweight Rafael Mendes is a specialist on the matter of the “berimbolo,” a tangle where the…
Como é possível frear o “berimbolo” consagrado pelos Mendes?
Eleito por GRACIEMAG o atleta mais consistente de 2011, o peso-pena Rafael Mendes é um especialista no assunto berimbolo, posição de embola que leva o…
Fã de MMA, balconista nocauteia assaltante
Funcionário de uma loja de compra e venda de ouro na Carolina do Norte, o balconista Derek Mothershead, de 26 anos, teve uma atitude arriscada…
Como você defende as costas?
Na hora do arrocho pelas costas, como você se vira? Da maneira que Ricardo Cavalcanti (Carlson Gracie Las Vegas) ensina, você pode terminar por cima…
Royce prestigia evento de fim de ano da Gracie Miami
A escola Gracie Miami realizou, no último dia 7 de dezembro, sua grande cerimônia de fim de ano, com a presença de alunos das filiais…