Rodrigo Minotauro contra Roberto Roleta, durante o Mundial de 1998.

Exatos 130 anos antes de Conor McGregor nascer, um americano de sangue irlandês já sacudia o cenário de lutas nos EUA, e já era conhecido pelos fãs por um singelo apelido: “The Boston Strong Boy”.

Eram tempos do pugilato de mãos nuas, sem luvas, em que um boxeador chegava a lutar 75 assaltos para garantir um título mundial. Foi o que o peso pesado John L. Sullivan (1858–1918), o tal “garoto fortão de Boston”, precisou fazer em 1889 – numa época, aliás, que McGregor não era nome de craque, e sim de bola de futebol.

Como se vê, vem de longe a história dos apelidos nas artes marciais. Ao pesquisar as razões de tantos apelidos, tratamos de conversar com uma dezena de especialistas e jornalistas, e as respostas foram bem parecidas: “Não faço ideia”. O que nos animou, então, a investigar mais o tema, já que desistir é para os fracos.

Apelidos sempre foram um modo universal de demonstrar intimidade e carinho, em todas as línguas. Normalmente, encurtamos ou repetimos uma sílaba do nome para formar a alcunha, e assim um senador Robert é chamado de Bob nos EUA, um Roberto vira Bebeto no Brasil e, mesmo na peculiar língua alemã, um doutor Friedrich pode virar Fritz, para os companheiros de mesa.

As modalidades esportivas são recheadas de “nomes de guerra” marcantes, de “Minotauro” a “Maguila”, e aí entra um outro aspecto: o fator promocional. Aquele velho empresário de boxe já entendia que “Boston Strong Boy” vendia bem mais ingressos do que John L. Sullivan, assim como Conor McGregor tratou rapidamente de popularizar o apelido “Notorious” para faturar mais no UFC.

No Brasil, em especial nas academias de luta, a multiplicação de apelidos parece ter raízes um pouco diferentes: vão de um meio singelo de ajudar o mestre a identificar o aluno no meio da multidão até origens ligadas à capoeira, que cruzou seus caminhos com o Jiu-Jitsu nas primeiras lutas de vale-tudo.

John Sullivan, o “Boston Strong Boy”, lutava sem luvas, mas já com seu nome de guerra.

O historiador Joel Rufino dos Santos, por exemplo, sugeria que a tradição brasileira de se colocar apelidos em atletas de futebol vinha provavelmente das rodas de capoeira. Na época em que a capoeiragem era vista como vadiagem, os praticantes usavam apelidos para esconder a verdadeira identidade dos bambas, que tinham outros empregos quando não estavam treinando. Daí a tradição que se mantém até hoje, de cada capoeirista ganhar um apelido ao se formar. Segundo Rufino, com a entrada do negro no mundo do futebol – quando muitos clubes de várzea surgiram de grupos de capoeiras – a profusão de apelidos ganhou os gramados.

Nas academias de Jiu-Jitsu, o tal “nome de guerra” também pode ter ajudado lutadores com vidas duplas. Caso do primeiro deles, o japonês Conde Koma. E também de campeões mundiais mais recentes, caso de Roberto Magalhães, por exemplo. Medalhista de ouro do primeiro Mundial de Jiu-Jitsu em 1996, Roberto era um respeitável engenheiro durante o dia; de noite, quando vestia o kimono, transmutava-se no popular “Roleta”.

Seja como for, a invenção de apelidos marcantes segue sendo um charme do boxe e do Jiu-Jitsu, e é útil tanto para valorizar a “marca”, casos de “Notorious” ou “Money”, ou para fazer graça, como nos casos de “Buchecha” ou “Pé de Pano”. Na maioria das vezes, contudo, é uma soma da autoconfiança com bom humor, como no caso da lenda Muhammad Ali, para quem apenas um nome não foi suficiente: ele teve dois (nasceu Cassius Clay). E, quando precisou de um apelido, criou ele mesmo um para si: “The Greatest”, o maior de todos. Pouca marra?

Um apelido criativo não é garantia de sucesso nas artes marciais, mas no Jiu-Jitsu até que costuma dar sorte. Se você duvida, vá perguntar a Preguiça, Pé de Pano, Cobrinha, Margarida, e Carcará; Comprido, Roleta, Cara de Sapato e Tererê; Buchecha e Jacaré. Eles talvez possam responder melhor.

Buchecha x Preguiça no absoluto do Mundial 2016: batalha dos apelidos e um clássico do Jiu-Jitsu. Foto: Luca Atalla/GALLERR

A equipe de Henrique Saraiva na Irlanda. Fotos: Mara Keogh

Foram dois anos bem difíceis devido à pandemia, em que o Jiu-Jitsu na Europa praticamente parou.

Na Irlanda, as academias voltaram a abrir sem restrições em fevereiro, e o Jiu-Jitsu voltou com força total. Radicado em Dublin há cerca de sete anos, nosso GMI Henrique Saraiva conta como superou os percalços:

“Ficamos um ano totalmente fechados”, conta o faixa-preta, filho do mestre Orlando Saraiva. “A Irlanda foi um dos países com maior restrição no mundo, e a comunidade do Jiu-Jitsu sentiu muito esse tempo parado. Mas, por incrível que pareça, voltamos ainda mais fortes e nosso time infantil venceu os dois eventos oficiais realizados no país este ano, a Emerald Cup e a Irish Kids Cup. Os adultos da nossa equipe também conseguiram a segunda colocação geral no Emerald Cup.”

O professor bateu um papo com o GRACIEMAG.com sobre outros desafios da equipe:

GRACIEMAG: Após um ano de academia fechada, voce viu 90% dos alunos voltarem a treinar. Como crê que conseguiu esse retorno quase maciço?

HENRIQUE SARAIVA: Continuamos em contato com os alunos todo esse período, e creio que todos estavam muito saudosos do Jiu-Jitsu, doidos para voltar a fazer uma atividade física irresistível como a nossa. Além do pessoal que voltou, tivemos uma procura muito grande de pessoas por atividades físicas para recuperar a forma, e o Jiu-Jitsu foi amplamente escolhido, afinal é um esporte apaixonante.

Qual foi a lição maior da longa interrupção?

Depois desse um ano de lockdown, acho que a maior lição é viver hoje, e não perder mais treinos por bobagem. Afinal, nunca sabemos o que a vida nos reserva para amanhã.

Como estão as crianças da academia?

Voando. O Irish Kids Cup foi o primeiro grande evento de crianças no país, e conseguimos mostrar que nossa liderança nos eventos infantis aqui continua a mesma. Fiquei feliz com o resultado e o mais importante: as crianças e os pais ficaram satisfeitos de verem os filhos em competição de novo, com todo o clima de confraternização que marcou o evento.

O que aproveitou para mudar e implementar na academia nesse ano parado?

Estudei com afinco a nossa metodologia de ensino. E também abri uma nova escola, a www.bjjlucan.com. Estamos numa nova área de Dublin, que ainda não tinha BJJ e o crescimento está sendo rápido. Começamos mês passado com aulas de crianças e em breve teremos mais atletas para representar o time em competições. Ah, e graduei meu primeiro faixa-preta irlandês, o Connor Dillon, além de outros alunos de valor.

Como está o esporte no país?

Crescendo muito. Vamos ter este ano o primeiro irlandês no ADCC, o peso leve Sam McNally, e os eventos da IBJJF estão ficando grandes aqui, tenho certeza que ainda teremos um campeão mundial faixa-preta. Sobre nosso time, a equipe também só cresce, tanto que o professor Evandro Japão veio reforçar as aulas. Ele é meu primeiro faixa-preta, formado em 2007, e é bicampeão no Europeu de Jiu-Jitsu.

Rickson Gracie nem chegou às estantes brasileiras mas já se tornou campeão. O novíssimo livro de memórias do campeão invicto da família, escrito com o craque Peter Maguire, alcançou a lista dos dez mais vendidos nos EUA, no site da Amazon.

Editado pela HarperCollins, “Respire: uma vida em movimento” será lançado oficialmente no Brasil em 15 de setembro nas melhores livrarias físicas e virtuais do país. A pré-venda nos portais, contudo, já está bombando.

Em 256 páginas eletrizantes, Rickson guia o leitor por uma fascinante biografia que une o legado único de sua carreira com a história da família Gracie, fundadora do Ultimate Fighting Championship. E mostra como a filosofia do esporte e a conexão entre mente e corpo podem ser aproveitadas para o desenvolvimento pessoal, perto ou longe do tatame.

Rickson Gracie conta detalhes inéditos de sua infância, reflete sobre como foi crescer na família pioneira do esporte e relembra momentos decisivos da carreira. Com relatos que vão desde a juventude no Rio de Janeiro, passando pelas conquistas no Japão, até a aposentadoria, Rickson explora a essência do Jiu-Jitsu e mostra como a filosofia das artes marciais mudou sua vida, ajudando-o a superar medos, enfrentar momentos difíceis e a aprender lições inestimáveis que ele agora compartilha.

O prefácio é do cineasta José Padilha, e “Respire: uma vida em movimento” traz ainda fotos inéditas e revelações profundas sobre o esporte. No fim, é uma aula sobre como resistir e superar as dificuldades da vida com estilo, coragem e graça.

“A abordagem de Rickson Gracie às artes marciais e ao combate desarmado está muito à frente de seu tempo. Ele é uma das minhas inspirações”, admitiu o leitor casca-grossa Conor McGregor, apenas mais um fã de Rickson como você.

Conor McGregor no Rio de Janeiro. Foto de Carlos Arthur Jr.

[ Por: Mauro Ellovitch ]

De um garoto pobre em Dublin a campeão peso-pena do UFC, a trajetória de Conor McGregor foi meteórica e fulgurante.

Desde que foi contratado em 2013 como uma jovem promessa, Conor mostrava-se extremamente confiante e carismático. Fora do octógono, vestia ternos caros, ostentava o visual estiloso, falava bem e usava tiradas rápidas e sagazes para provocar os oponentes, constantemente se promovendo para o público. Dentro do “cage”, era rápido e preciso, com excelente movimentação e contragolpes devastadores.

Tinha muito talento e estava longe de ser apenas um falastrão. Não demorou a mirar no campeão José Aldo, colocando-se como a antítese do discreto e humilde brasileiro. Em apenas dois anos, conseguiu criar a rivalidade que planejara, tirou Aldo do sério e soube aproveitar um descuido nos 13 segundos iniciais para nocautear o campeão, no UFC 194.

Esportivamente, contudo, McGregor parecia sempre estar buscando a coisa errada.

Sempre foi evidente que o objetivo maior do irlandês era a popularidade imediata e, principalmente, ganhar dinheiro. Sua preocupação com a promoção das lutas era cada vez mais intensa, e sobrepujava sua preocupação com a preparação para o combate. Após conquistar o tão sonhado título do peso-pena, Conor não deu a merecida oportunidade de revanche a José Aldo, que fora o campeão dominante da categoria por tantos anos. Nem sequer demonstrou a mais remota vontade de defender seu cinturão.

Sempre digo que defender um título é mais difícil do que conquistá-lo. O campeão tem muito mais a perder, é mais estudado pelos oponentes e a perda do cinturão tira qualquer aura de invencibilidade. Ganancioso e calculista, McGregor sabia disso e passou a pedir uma unificação de cinturões em disputa contra o campeão dos leves – inicialmente, Rafael dos Anjos e, depois, o sucessor Eddie Alvarez.

Essa superluta, além de ser comercialmente interessante, tirava a pressão do irlandês. Se ganhasse, seria consagrado como o primeiro campeão simultâneo de duas categorias do UFC. Se perdesse, usaria a desculpa de que se arriscou numa categoria nova, direto contra o campeão, e ainda manteria seu cinturão dos penas. A chamada situação ganha-ganha.

Vamos ser justos e dar o devido crédito ao irlandês, porque nesse UFC 205 ele brilhou em todos os aspectos. Foi divertido e carismático na promoção, capitaneou o primeiro evento realizado no Madison Square Garden em Nova York (um antigo sonho de Dana White), vendeu uma enormidade de pay-per-view e fez uma luta perfeita. Usou esquivas e contragolpes cinematográficos para dominar e nocautear Alvarez com direito a espetáculo.

McGregor conseguira toda a validação e adoração que sempre quis. Ele estava no topo do mundo.

O problema de se chegar ao topo com propósitos tão pouco inspiradores, como McGregor fez, é saber o que fazer dali em diante. Quando você não aspira nada mais elevado, o caminho depois do topo é sempre para baixo.

Ao continuar em sua busca por fama e dinheiro, Conor conseguiu o feito de realizar uma luta de boxe contra o igualmente fútil, talentoso e ganancioso Floyd Mayweather. Mayweather era campeão invicto da nobre arte com 49 vitórias na carreira. Uma lenda do esporte. Era óbvio que Conor não tinha a menor chance de vencê-lo. E quem disse que isso importava? Tratava-se de mais uma situação ganha-ganha, na qual McGregor receberia a maior bolsa já paga na história a um lutador de MMA.

A lógica imperou, Mayweather venceu, Conor não fez feio e ambos lucraram centenas de milhões com a promoção e venda desse combate sem sentido.

Com todo esse dinheiro, muitos imaginaram que jamais veríamos McGregor de volta ao octógono. Como a vontade de ser um respeitável campeão nunca foi o que motivou o faroleiro irlandês quando estava no começo da carreira, ninguém cogitaria que isso mudasse agora que ele era multimilionário. Todavia, não levaram em consideração a maior paixão de Conor, ainda maior do que todo o dinheiro do mundo: a necessidade de atenção.

“A antiga convicção não estava lá. Tudo parecia forçado, artificial. As piadas de não tinham mais timing, as ameaças tinham um tom vacilante, a confiança não estava mais no olhar de Conor McGregor. Era como um cinquentão divorciado usando abadá do Chiclete com Banana e querendo parecer jovem.”

McGregor não podia tolerar que estava sendo substituído no UFC, que Khabib Nurmagomedov havia conquistado o título peso leve com um indefectível cartel invicto e já estava construindo um legado maior do que o do irlandês. Não podia suportar a mídia especializada dizendo que Khabib o amassaria e ocuparia seu trono. Foi esse o orgulho que precedeu a queda. No caso, as muitas quedas que Nurmagomedov aplicou em Conor até vencê-lo com autoridade, por finalização, no UFC 229. E, por mais que Conor nunca vá admitir, ficou claro que enquanto o daguestanês fosse campeão, suas chances de ostentar o cinturão novamente seriam muito pequenas.

Com a aposentadoria de Khabib, o retorno de Conor voltou a ser constantemente ventilado. McGregor viu, então, uma nova oportunidade de adoração. Ele estava mais velho, mais maduro, era pai de três filhos. Estava cansado de só ser lembrado pelas estripulias nas entrevistas coletivas. Quem sabe agora não seria a hora de o público amá-lo como lutador? Era hora de deixar para trás manchetes que envolveram prática de atos obscenos em iates. Conor queria se ver como um embaixador do esporte.

Por isso, nesse novo retorno, McGregor se mostrou mais contido e respeitoso. Fizera uma luta tranquila contra Donald Cerrone, que também é carismático e um dos favoritos dos fãs de MMA. O passo seguinte era aceitar uma revanche contra Dustin Poirier, um oponente que já vencera em 2014 como peso-pena, mas que evoluíra muito ao subir de categoria. A cereja do bolo para o “novo McGregor” seria doar parte da bolsa para as obras de caridade que Poirier apoia e fazer uma coletiva de imprensa exaltando seu oponente. Tudo muito bonito, até que, no segundo round da luta principal do UFC 257, Dustin acertou sua mão pesada, abalou Conor e seguiu batendo até nocautear o irlandês.

“Cidadão McGregor”: Conor surrupia o cinturão de Aldo em coletiva de imprensa. Foto de Jeff Bottari/Arquivos

“E agora, José?”, perguntaria o poeta Drummond. Ou melhor, “E agora, Conor?”. Os gloriosos novos planos haviam desmoronado. Sua querida imprensa o estava desmerecendo. Seus fãs já não estavam mais tão fervorosos. Os demais lutadores o estavam achincalhando. Seu ego não aceitava essa mudança súbita de caçador a caça, de piadista a piada. O que fazer?

De todas as decisões possíveis, McGregor escolheu a pior. Apesar de estar naturalmente mudado pela evolução que o tempo e as circunstâncias trazem a todos, o irlandês decidiu retomar o antigo personagem e voltar a ser o “Conor McGregor de antigamente” na luta de desempate contra Poirier. Nos meses de divulgação do UFC 264, passou a gritar novamente, fazer seus números e bravatas em redes sociais.

Mas a antiga convicção não estava lá. Tudo parecia forçado, artificial. As piadas não tinham mais “timing”, as ameaças tinham um tom vacilante, a confiança não estava mais no olhar. Era como um cinquentão divorciado usando abadá do Chiclete com Banana e querendo parecer jovem.

McGregor chegou a tentar fazer piada insinuando que a esposa de Dustin Poirier estaria atraída por ele, Conor, mas soou como uma grosseria tosca digna de um Colby Covington. O próprio Poirier percebeu e rebateu as ofensas: “Você já foi melhor nisso”.

Na hora do combate, apesar de tomar a iniciativa, Conor não tinha mais a mesma movimentação leve ou a mesma confiança para se arriscar a contragolpear.

Dustin encurtou a distância e McGregor aceitou ser derrubado. O irlandês passou a levar uma surra de Poirier até conseguir se levantar nos instantes finais do round. Foi então que, em um passo em falso para trás, seu pé virou e ele apoiou mal seu peso, fraturando a tíbia e a fíbula – uma lesão aflitiva para todos que estavam assistindo, imagine para ele.

O combate acabou por interrupção médica. Enquanto Poirier se consagrava e devolvia as provocações, McGregor, sentado na lona, tentava parecer superior numa atitude patética, com direito a receber um gesto catártico de xingamento: o dedo médio apontado pela esposa de Poirier.

Não deixa de ser simbólico que McGregor tenha causado em si mesmo a lesão que o derrotou. Conor está se tornando o “Cidadão Kane” do MMA. Tido pela maioria dos críticos de cinema como o melhor filme de todos os tempos, “Cidadão Kane” conta a história de Charles Foster Kane, jornalista inicialmente batalhador, que se torna multimilionário e controlador de um conglomerado de imprensa. Após o sucesso financeiro, Kane continua obcecado pela adoração do público e pela busca por poder.

No fim da fita, o protagonista acaba sozinho e infeliz, após perder todos que o apoiavam. Torço para que isso não aconteça e que o “Cidadão McGregor” possa ter um final mais feliz.

* Mauro Ellovitch é faixa-preta e colunista de GRACIEMAG e NOCAUTE. Quer ler as outras crônicas de Mauro? Assine já nossa publicação digital, aqui, e leia hoje mesmo.

Confira os melhores momentos do evento. Foto: Reprodução

Realizado em Las Vegas no último sábado, dia 10 de julho, o UFC 264 trouxe uma noite recheada de emoções para os fãs de MMA. Dentre as lutas da noite, destacam-se a vitória de Gilbert Durinho sobre o Striker Stephen Thompson e a chocante lesão de Conor McGregor que rendeu a vitória a Dustin Poirier.

Na luta principal, o aguardado desfecho para a trilogia entre Conor McGregor e Dustin Poirier teve um fim inesperado. Após um primeiro round intenso e com muita trocação, o irlândes sofreu uma fratura no tornozelo esquerdo, impedindo-o de continuar o confronto e rendendo a Poirier a vitória por interrupção médica.

Já na luta coprincipal, o jogo estratégico e Jiu-Jitsu afiado Gilbert Durinho foram a tônica da vitória por decisão unânime. O adversário Stephen Thompson, ciente do perigo representado pelo brasileiro no chão, fez uso de sua envergadura para tentar manter uma distância durante o confronto, mas foi incapaz de evitar as quedas de Durinho.

Confira abaixo os melhores momentos e resultados completos do UFC 264!

https://youtu.be/MyqaTb_-07U

UFC 264
Las Vegas, Nevada
10 de julho de 2021

Dustin Poirier venceu Conor McGregor por nocaute técnico aos 5min do R1
Gilbert Durinho venceu Stephen Thompson na decisão unânime dos jurados
Tai Tuivasa nocauteou Greg Hardy a 1min07s do R1
Irene Aldana venceu Yana Kunitskaya por nocaute técnico aos 4min35s do R1
Sean O’Malley venceu Kris Moutinho por nocaute técnico aos 4min33s do R3

CARD PRELIMINAR

Max Griffin venceu Carlos Condit na decisão unânime dos jurados
Michel Pereira venceu Niko Price na decisão unânime dos jurados
Ilia Topuria nocauteou Ryan Hall aos 4min47s do R1
Dricus du Plessis nocauteou Trevin Giles a 1min41s do R2
Jennifer Maia venceu Jessica Eye na decisão unânime dos jurados
Brad Tavares venceu Omari Akhmedov na decisão dividida dos jurados
Zhalgas Zhumagulov finalizou Jerome Rivera no triângulo de mão aos 2m02s do R1

Demian Maia em foto de Carlos Arthur Jr.

Em 25 anos de história, o UFC proporcionou lições de extremo valor para valorosos astros e campeões faixas-pretas, na vitória e na derrota. Compilamos, a seguir, o que eles aprenderam de melhor para ajudar você a combater suas ansiedade, dores e questionamentos. Confira!

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #266. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital *

1. A lição de Demian para você acertar no alvo
Em 2014, durante uma severa infecção que o impedia de treinar, Demian Maia percebeu que sucesso não é sinônimo de obsessão: “Pela primeira vez desde os 12 anos, fiquei sem treinar por 90 dias”, relembra Demian, 41 anos. “Comi besteiras, bati 94 quilos. Aqueles meses de jogar tudo para o alto me deram uma forma diferente de ver as coisas. Eu havia lido um livro muito tempo atrás chamado ‘A arte cavalheiresca do arqueiro zen’. O cara se concentra, mira, procura a perfeição e acerta perto do alvo, mas nunca no alvo. O mestre fala que é preciso tentar mais relaxado. Finalmente entendi o significado. Sempre fui obsessivo, mas ser bitolado atrapalha seu desempenho. Existe um ponto ideal entre dedicação e relaxamento e encontrá-lo é a chave do sucesso”.

2. A lição de Royce para reagir com eficiência
Para o pioneiro Royce Gracie, primeiro campeão do UFC, o verdadeiro artista marcial precisa aprender que não há uma técnica mais importante que outras: “A verdade é que todas as técnicas básicas são importantes. É o conjunto delas que faz o Jiu-Jitsu ser tão eficiente, não apenas uma”, ensinou Royce à equipe GRACIEMAG. “E é preciso treinar muito para que elas estejam no modo automático. Na hora do combate à vera, a cabeça não tem tempo para pensar em nada, é só o reflexo do treino reagindo. Quando você estiver em perigo, no UFC, num campeonato ou na rua, você tem de estar pronto para reagir. Afinal, não vai haver tempo de ir para casa se preparar…”

3. A lição de Anderson para não desperdiçar energia positiva
O mantra principal de Anderson Silva sempre foi: “A situação está dura? Mantenha sempre o bom humor”. O espírito leve do jovem Aranha o ajudava a treinar com mais vontade, a ficar depois da hora nos treinos, cercado pelos amigos, corrigindo as falhas ou aperfeiçoando as qualidades. Mas suas principais lições de vida talvez tenham sido a de jamais usar nas ruas as habilidades adquiridas. Dois tutores o ajudaram nisso; Kang, seu professor coreano de taekwondo, um dia lhe disse: “Brigar na rua é para os fracos. Quando alguém dá um presente ruim para você e você não pega, com quem fica o presente? Com ele. Provocação é a mesma coisa. Não aceite”. O outro foi seu tio Benedito, que era ainda mais claro: “Anderson, se brigar na rua, boto você dentro do canil com o cachorro”.

Jon Jones com Ulpiano e Tussa. Foto: Reprodução

4. A lição de Jon Jones para apreciar as vitórias
Para Jon Jones, invicto há uma década no UFC, lutar é provar que a inteligência pode prevalecer sempre, por mais tensa que seja a situação. “Eu não gosto de bater em outros caras – gosto de ser mais esperto do que eles”, ensina Jones.

5. A lição de McGregor para atingir o ápice
Para o rei da autoconfiança Conor McGregor, o sucesso não tem mistério – é transformar, por meio de muito suor, sonho em realidade: “Sempre fui um sonhador e minha primeira ambição era me tornar um jogador de futebol. Eu estava sempre em campo fazendo exercícios e drills depois que escurecia à noite. Eu tinha uma paixão e ao mesmo tempo a vontade de fazer o que era necessário para chegar a algum lugar. Eu amava futebol e estava sempre jogando mais do que assistindo. Quando conheci os esportes de combate, no entanto, outro sonho me dominou”, diz Conor, que anunciou sua aposentadoria aos 30 anos, com milhões e milhões de dólares na conta. Para ele, é preciso treinar para ser confiante: “A dúvida só é removida por ação. Se você não está trabalhando, é por aí que entra a dúvida”.

6. A lição de Kron para ter gás ao lutar
Como você procura aumentar seu gás na academia? A fórmula de Kron, o único Gracie na ativa hoje no UFC, é tão simples quanto desafiadora: “Em todo treino, eu chego a um ponto em que me sinto completamente exausto”, explica. “Mas, em todo treino, eu passo desse ponto e treino mais um pouco. Não é o seu corpo que deve determinar a hora de parar”.

Amanda Nunes com o cinturão do UFC. Foto: Reprodução

7. A lição de Amanda para driblar a ansiedade
Para a campeã Amanda “Leoa” Nunes, um dos maiores obstáculos mentais do lutador é a ansiedade, a vontade de estar sempre treinando. Por isso é preciso arrumar um passatempo que descanse a cabeça fora das horas de treino: ”Descansar corpo e mente é fundamental. Eu mal chegava em casa, já pensava em voltar para a academia”, disse Amanda. “Foi quando aprendi que precisava relaxar a cabeça e ter um tempo para minha vida – brincar com meu cachorro, sair com a namorada e assistir a um filme, passear num parque”.

Fabrício Werdum em foto de Carlos Arthur Jr.

8. A lição de Werdum para lutar com o máximo de pressão
Fabricio Werdum, ouro no Mundial de Jiu-Jitsu, bicampeão do ADCC e vencedor do título dos pesos pesados do UFC, venceu tudo que disputou. Ele gosta de reforçar o conceito de pressão: “Quando a gente pensa em pressão no Jiu-Jitsu e no MMA, muitas vezes associamos somente ao passador, ao lutador que joga por cima e quer passar ou montar. Mas a pressão está o tempo todo envolvida na luta, e deve ser jogada a nosso favor”, diz o lutador gaúcho. “Por baixo, fazendo guarda, mesmo guarda aberta, é preciso botar pressão nas pernas. É preciso botar pressão no pé na virilha. Você não deve parar de incomodar o rival, não deve dar espaço nenhum em momento nenhum.”

9. A lição de Belfort para comer pouco e manter a forma
Ao longo da carreira, Vitor Belfort sempre destacou a importância da alimentação para quem quer durar nos tatames, lições que aprendeu com seu mestre Carlson. “A gente come para ter energia nos tatames”, ensinou Vitor certa vez. “Por isso de dia é preciso comer mais, para ter combustível nos treinos, e de noite basta uma saladinha, uma vitamina – de noite vamos dormir, ninguém gasta de noite a mesma energia do que de dia”.

10. A lição de BJ Penn para ser sábio ao lutar
O campeão havaiano BJ Penn é quem definiu: “O MMA é puro caos, e para ser um bom lutador é simples – você tem de estar preparado, física e mentalmente, para lidar com esse caos”.

11. A lição de Renzo para quem gosta de elogios
Não ligue para elogios ou palavras que façam bem à sua vaidade. Para o bom lutador, há apenas um elogio que conta, como explica o veterano Renzo Gracie: “Os três tapinhas representam um elogio ao oponente, é o melhor elogio que existe.”

12. A lição de Amaury Bitetti para aguentar o tranco
Para o veterano do UFC Amaury Bitetti, o sucesso do lutador vem de como ele usa suas valências e compensa suas dificuldades: “Eu sempre fui um lutador baixo, mas era muito forte, muito rápido, e aguentava qualquer tranco”, diz Bitetti. “Minha principal qualidade era não perder nunca as posições que conquistava. Isso faz um lutador campeão.”

Randy Couture em foto de Josh Hedges.

13. A lição de Randy Couture para os dias de mau resultado
O lendário americano Randy Couture tem uma frase marcante: “Olha, se perder uma luta é a pior coisa que já aconteceu em toda a sua vida, você está indo muito bem”.

14. A lição de Matt Hughes para os dias de vitória
Ex-campeão até 77kg, o americano duro na queda Matt Hughes certa vez resumiu bem a postura de um verdadeiro campeão: “Quando você perder, fale pouco. Quando você vencer, fale menos”.

15. A lição de Roan Jucão para recuperar a musculatura
Depois do treino, como você cuida do corpo? Para o veterano do UFC e do ADCC Roan “Jucão” Carneiro, nada cai melhor do que uma banheira fria ou um bom mergulho na água gelada. “Nem todo mundo tem uma banheira à disposição. Por isso, se você tem sorte de morar no litoral, dê um mergulho no mar após o treino”, recomenda Jucão. “Sua musculatura agradece”.

16. A lição de Miocic para manter sempre os pés no chão
Stipe Miocic, um dos campeões mais simples e humildes em 25 anos de UFC, conquistou o cinturão dos pesos pesados da organização e ainda assim manteve seu segundo trabalho, como membro efetivo e paramédico do corpo de bombeiros de Cuyahoga, em Ohio. “A vida de um campeão só muda porque ficamos mais ocupados”, diz Miocic. “Mas sigo sendo bombeiro, e meus chefes seguem me mandando limpar latrinas. Acho que não tem nada demais, é bom para manter os pés no chão”.

17. A lição de Chuck Liddell para se manter atualizado
Para Chuck Liddell, ídolo até 93kg nos anos 2000, é preciso acompanhar a evolução das técnicas. “A evolução do esporte de combate é tão rápida que, se você desacelerar um segundo, você faz parte do passado”.

18. A lição de Machida para respeitar corpo e mente
O astro do karatê Lyoto Machida tem um mantra: “Meu corpo é minha espada, minha mente é minha lâmina”.

Ronda Rousey em foto de Carlos Arthur Jr.

19. A lição de Ronda Rousey para lutar pelo que deseja
“A vida é uma luta desde o minuto em que você solta o seu primeiro respiro até o instante em que você exala o seu último”, ensinou a estrela do judô Ronda Rousey. “Você tem de lutar o tempo todo, porque não pode contar com mais ninguém lutando por você. E você muitas vezes vai precisar lutar por pessoas que não podem lutar por si mesmas. Para obter algo verdadeiramente de valor, portanto, você tem de estar sempre lutando.”

20. A lição de GSP para ser calmo porém eficiente
Lei de Georges St-Pierre: “Quanto mais calmo você se torna, mais você será capaz de escutar”. O consagrado canadense da divisão até 77kg também ensinou: “Aquele que tem mais conhecimento tem a vantagem”.

Ronado Jacaré em foto de Carlos Arthur Jr.

21. A lição de Jacaré para perseverar
Ronaldo Jacaré é um mestre da disciplina e do foco: ”A partir daquele dia em que fiz meu primeiro treino de Jiu-Jitsu, resolvi que aquele esporte iria me seguir pelo resto da vida. Me apaixonei no primeiro treino”, diz Jaca. Para alcançar todos os seus títulos, o bicampeão mundial absoluto e atleta de destaque do UFC encara os treinos e a carreira como um ambiente inóspito. “Às vezes você pode achar que está num deserto, mas precisa apenas de coragem para dar mais um passo e persistir. Em poucos passos, você vai direto para o paraíso. Mas para isso é necessário perseverar. E muitos param no meio do caminho”.

22. A lição de Roger para treinar feliz
Seu objetivo é alcançar a felicidade a cada dia? Ouça a lição do finalizador Roger Gracie: “A receita do sucesso e de uma vida feliz é escolher uma profissão que dê prazer, caso contrário você vai passar anos deprimido”, reflete Roger. “As pessoas às vezes não têm muita opção, mas é preciso se esforçar e tentar. Afinal, quando você piscar, sua vida terá ido embora”.

23. A lição de Minotauro para controlar o medo
Se você costuma lutar absoluto ou treina com gente mais pesada na academia, é sempre de bom tom escutar Rodrigo Minotauro, o finalizador de gigantes. “Dizem que lutador não pode sentir medo, mas eu já senti medo lutando”, admite Minota. “Me perguntam no que eu penso quando aparece um daqueles gigantes, oponentes de 130, 170kg. A verdade é que nessas horas não pode pensar muito – se a gente pensar muito, dá uma amarelada. Por isso o melhor macete é pensar no que você vai tentar impor e executar na luta, e menos no que seu oponente tem de bom.”

Nick Diaz de kimono. Foto: Divulgação/ Lucky Gi

24. A lição de Nick Diaz para ser um lutador agressivo
“Todo mundo diz que a luta é 90% mental, e isso é verdade”, afirmou o ferrabrás Nick Diaz. “Saber que você pode passar 15 ou 25 minutos sem qualquer desgaste de fato ajudá a manter a vantagem mental sobre seu oponente. Creio que alguns lutadores têm medo em relação ao condicionamento, ficam com medo de cansar ali no octógono, mas eu não quero ter essa ansiedade, não posso ter medo de nada. Sei que posso ir 100% lá em cima e nunca ter de me preocupar em ficar cansado”.

25. A lição final de Demian Maia
Começamos este artigo com Demian, e encerramos com ele. O lutador paulista, que já pensa em aposentadoria, reflete que há conquistas mais importantes que medalhas, cinturões e troféus: “Minha serenidade com a proximidade da aposentadoria no UFC é consequência do meu senso de dever cumprido. Encaro as artes marciais como uma forma de arte. O Jiu-Jitsu é uma maneira de expressarmos nossa personalidade, de como reagimos aos acontecimentos”, disse o faixa-preta, em artigo no portal UOL. “Quando comecei a lutar, com 19 anos, o Jiu-Jitsu era um meio para atingir um outro fim, o de ser campeão de MMA. Com o tempo, a coisa mudou. Hoje o UFC virou um meio para eu desenvolver meu Jiu-Jitsu”.

Foto: Reprodução

Veja o duelo principal e demais lutas do UFC 246 no Combate. Foto: Divulgação

Após 15 meses afastados dos cages numa soma de problemas com a justiça, projetos pessoais e lutas de boxe, Conor McGregor enfim voltou a atuar no Ultimate no último sábado, dia 18 de janeiro. Seu adversário, Donald “Cowboy” Cerrone, poderia ser uma pedra no sapato, por atuar na categoria de cima e ser experiente em vários aspectos da luta, mas o duelo teve apenas um protagonista.

Em 40 segundos, Conor encurtou, castigou com os ombros no cliche, chutou alto e terminou a disputa com golpes por cima, mostrando absoluto dominância no cage mesmo após o longo hiato, e contra um adversário ativo no octógono do UFC. Agora, o irlandês pretende fazer uma nova corrida ao cinturão, buscando se tornar o primeiro campeão de três categorias no UFC.

Confira abaixo como foi a luta e a análise de Conor McGregor e para rever o evento completo, assine o Combate!

UFC 246
Las Vegas, Nevada
18 de janeiro de 2020

Conor McGregor venceu Donald Cerrone por nocaute técnico aos 40s do R1
Holly Holm venceu Raquel Pennington na decisão unânime dos jurados
Alexey Oleinik finalizou Maurice Greene no armlock aos 4min38s do R2
Brian Kelleher finalizou Ode Osbourne na guilhotina aos 2min49s do R1
Carlos Diego Ferreira finalizou Anthony Pettis no mata-leão a 1min46s do R2

Card preliminar

Roxanne Modafferi venceu Maycee Barber na decisão unânime dos jurados
Sodiq Yusuff venceu André Fili na decisão unânime dos jurados
Askar Askarov venceu Tim Elliott na decisão unânime dos jurados
Drew Dober venceu Nasrat Haqparast por nocaute técnico a 1min10s do R1
Aleksa Camur venceu Justin Ledet na decisão unânime dos jurados
Sabina Mazo venceu JJ Aldrich na decisão dividida dos jurados

Veja o duelo principal e demais lutas do UFC 246 no Combate. Foto: Divulgação

Retornando aos cages após um longo hiato, Conor McGregor chega ainda com status de estrela no Ultimate. O irlandês sem papas na língua irá enfrentar Donald “Cowboy” Cerrone na luta principal do UFC 246, neste sábado, dia 18 de janeiro. Mas o que esperar desta luta, que fez os ingressos do T-Mobile Arena se esgotarem em minutos?

Para Conor, o retorno triunfal ao octógono significa alguns milhares de dólares no bolso, mais uma vez. Mesmo afastado e vindo de derrota arrasadora para Khabib Nurmagomedov, Conor segue aclamado pelo fãs, e todos querem saber como será a atuação da fera no cage. Mesmo longe, Conor seguiu com sua rotina de treinos, e seus treinadores afirmam que nunca o viram em tão boa forma.

Já Cerrone, mais ativo que Conor no Ultimate, já figura na casa dos veteranos do evento. Com 36 anos e mais de 30 lutas no octógono, o cowboy americano vem de duas derrotas seguidas, mas entra sem muito a perder na luta contra Conor.

Confira no vídeo abaixo uma análise dos bastidores das principais estrelas do UFC 246 e assine agora o Combate para conferir todas as lutas do card, ao vivo e com exclusividade!

https://www.youtube.com/watch?v=oMJitYMe61U

Justin Bieber costuma treinar boxe nas horas vagas. Foto: Reprodução

Numa era repleta de superlutas inimagináveis, como Conor McGregor x Floyd Mayweather no boxe ou Dillon Danis desafiando Jon Jones no MMA, eis que surge o desafio mais inusitado de hoje.

Justin Bieber, famoso cantor de música Pop, usou o Twitter neste domingo para desafiar ninguém menos que Tom Cruise, ator de filmes como “Missão Impossível” e “Top Gun”.

Foto: Reprodução/Twitter

Na mensagem, Bieber chamou Cruise para trocar golpes no MMA, em pedido estendido para que Dana White realizasse a luta no UFC . Contudo, quem apareceu para “comprar” a luta foi Conor McGregor. Dono da McGregor Sports and Entertainment, Conor se mostrou aberto a organizar a disputa, caso Cruise aceite, inclusive fazendo parte do card preliminar, enfrentando o ator Mark Wahlberg (“Ultimato Bourne” e “O Atirador”).

Foto: Reprodução/Twitter

Bieber, de 25 anos, costuma treinar boxe com Mayweather. Cruise, mesmo com 56 anos, não ficou atrás nas “apostas” da internet. Exemplos de alguns de seus filmes, nos quais ele costuma dispensar dublês, foram postos na equação para colocar o astro de Hollywood como favorito dos internautas neste duelo inusitado.

E para você, amigo leitor, quem venceria essa?

Conor volta a falar em pendurar as luvas. Foto: Carlos Arthur Jr/GRACIEMAG

Nas primeiras horas desta terça-feira, dia 26 de março, Conor McGregor voltou a sacudir as redes sociais. O encrenqueiro irlandês veio a público dizer que está aposentado do MMA, e ao invés de espantar o manda-chuva Dana White, o cartola deu total apoio à fera.

Para avisar que estaria de fato pendurando as luvas, McGregor fez um anúncio pelo Twitter, confira abaixo a declaração em tradução livre:

“Ei pessoal, farei um rápido anúncio. Eu decidi me aposentar do esporte formalmente conhecido como ‘artes marciais mistas’ hoje. Desejo tudo de bom aos meus antigos colegas em sua caminhada nas competições e agora me junto aos parceiros já aposentados. Bebidas por minha conta!”

Conor, de 30 anos, fez sua última luta em outubro de 2018, em derrota por finalização para Khabib Nurmagomedov. Mesmo superado, Conor foi mais uma vez o responsável por alavancar milhares de dólares para o UFC, mas se engana quem achou que o presidente do evento ficou chateado com a possível partida de sua “galinha dos ovos de ouro”.

Em declaração feita ao repórter Brett Okamoto, minutos depois da postagem de Conor, Dana desejou sorte ao irlandês e disse que, se estivesse no lugar de Conor, faria o mesmo.

“Ele tem o dinheiro para se aposentar e o whiskey dele está indo muito bem”, disse Dana por mensagem. “Faz muito sentido, e se eu fosse ele me aposentaria também. Conor está se aposentando de lutar, não de trabalhar. Ele conquistou coisas incríveis neste esporte e eu estou muito feliz por ele.”

Vale lembrar que, em 2016, Conor fez um movimento parecido, ao anunciar uma aposentadoria pelo Twitter, depois de ser derrotado por Nate Diaz. Poucos meses depois ele estava de volta ao octógono, para uma revanche ainda mais inflamada.

E para você, amigo leitor, será que desta vez Conor vai ser aposentar, ou é apenas mais uma jogada de marketing? Comente conosco!

Várias vezes campeão de Jiu-Jitsu na faixa-marrom, com títulos com e sem kimono no Mundial e no Pan, o jovem faixa-preta de Marcelo Garcia trouxe os detalhes de seu estilo arrojado para afiar as armas de McGregor para o duelo do dia 20 de agosto, em Las Vegas, na revanche contra o finalizador irmão Diaz.

Para conferir um pouco da preparação, assista no vídeo abaixo um pouco dos treinos de McGregor e Danis!