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Carlos Gracie

Home Carlos Gracie
abril 13, 2021

O samurai Helio Gracie e seus 7 duelos contra a morte

“Já disse aos meus filhos que quando eu morrer quero uma festa. Sem bebida, sem esculhambação”, declarou Helio Gracie, numa de suas últimas memoráveis entrevistas…
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fevereiro 5, 2021

Rayron Gracie e os bastidores e lições do documentário “Cartas para meu pai”

  Grande mestre Carlos Gracie, o pioneiro da família no Jiu-Jitsu, costumava tratar o luto e a ida para outro plano com serenidade: "A morte…
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janeiro 26, 2021

“Aguaí”? O segredo Gracie para avaliar o açaí que você anda comendo

Alimento energético preferido dos praticantes de Jiu-Jitsu, o açaí se tornou uma febre entre atletas e não atletas. Com seu sabor único e propriedades altamente…
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Insônia? A cura pode estar no Jiu-Jitsu, na dieta e na filosofia
setembro 9, 2020

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A insônia normalmente é um adversário tão complicado que você pode ficar horas e horas acordado, só pensando num jeito de vencê-lo. E sem conseguir.…
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agosto 10, 2020

As lições de Carlos Gracie que são transmitidas por gerações

Kayron, o pequeno Kailan, Carol e Carlinhos. O Jiu-Jitsu influenciando todas as gerações da família.  O legado do saudoso grande mestre Carlos Gracie segue vivo…
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julho 15, 2020

Dos Gracie ao empresário Abilio Diniz, nossas dicas de envelhecimento, saúde e BJJ

Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine a nossa edição digital e leia antes! Clique aqui e…
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Uma tigela de açaí com maçã para o lanche pode ser a refeição perfeita para quem luta Jiu-Jitsu. Foto: Gustavo Aragão/GRACIEMAG
junho 11, 2020

Como preparar e tomar o açaí mais saudável

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte…
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junho 9, 2020

As lições de respiração e valentia do pioneiro Carlos Gracie

* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * Grande mestre Carlos…
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