Rayron Gracie e os bastidores e lições do documentário “Cartas para meu pai”
Grande mestre Carlos Gracie, o pioneiro da família no Jiu-Jitsu, costumava tratar o luto e a ida para outro plano com serenidade: "A morte…
Carlos Gracie
“Aguaí”? O segredo Gracie para avaliar o açaí que você anda comendo
Alimento energético preferido dos praticantes de Jiu-Jitsu, o açaí se tornou uma febre entre atletas e não atletas. Com seu sabor único e propriedades altamente…
Dos Gracie ao empresário Abilio Diniz, nossas dicas de envelhecimento, saúde e BJJ
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As lições de respiração e valentia do pioneiro Carlos Gracie
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Robson Gracie e o discurso na Alerj: “Recuar, nem para tomar distância”
No último dia 1º de outubro de 2015, aniversário de grande mestre Helio Gracie, o Rio de Janeiro ganhou seu Dia Estadual do Vale-Tudo, em…