Ricardo Marques Bernardo Faria. Foto: Reprodução

Está com dificuldades em raspar colegas mais pesados nos treinos? Não se preocupe, estudioso leitor. O professor Ricardo Marques, formador de campeões, como o astro Bernardo Farias, na BTT Juiz de Fora, em Minas Gerais, tem o antídoto. 

Ricardo e Bê Faria prepararam uma técnica básica e eficiente para você ampliar seu repertório de posições. O professor usa alavancas básicas e eficientes para executar a raspagem a partir da meia-guarda. 

Repare que Ricardo solta uma lapela de Bê e passa por baixo da perna do campeão mundial absoluto. Em seguida, domina uma manga e faz uma alavanca para efetuar a raspagem.

Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.

 

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Leonardo Machado ao lado do professor Ricardo Marques. Foto: Reprodução

Líder das escolas GMIs BTT North Dallas e BTT Irving, o professor Leonardo Machado ministrou um seminário em Juiz de Fora nas últimas semanas. Léo, que deixou de lado uma promissora carreira como engenheiro para viver em prol do Jiu-Jitsu, recordou seu começo na arte suave.

“A verdade é que o Jiu-Jitsu surgiu na minha vida muito por acaso. Quando jovem eu gostava de luta de trocação, já tinha feito karatê e capoeira. Estava olhando o muay thai para treinar, mas as academias da modalidade eram longe de minha casa”, rememorou o faixa-preta. “Meu irmão já tinha treinado Jiu-Jitsu e comentou comigo. Na época eu malhava e comentei com um instrutor de musculação, um faixa-marrom de Jiu-Jitsu. Ele escutou e prontamente me convidou para assistir a uma aula de Jiu-Jitsu. Fui ver o tal de Jiu-Jitsu em 2003, na academia do meu professor Ricardo Marques, a BTT Juiz de Fora, em Minas. Confesso que não achei muita graça ao olhar, mas o mestrão Ricardo Marques me convidou para fazer uma aula. Foi mágico, e nunca mais parei com esse esporte fascinante.”

Confira, no vídeo a seguir, detalhes do seminário.

 

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E você fiel leitor, ainda lembra dos seus primeiros rolas?

Ricardo Marques Bernardo Faria. Foto: Reprodução

Campeão mundial no absoluto da faixa-preta em 2015 e tri no peso, Bernardo Faria se especializou em meia-guarda mediante os ensinamentos do professor Ricardo Marques, líder da Brazilian Top Team Juiz de Fora e que o graduou até a faixa-preta. 

Para a aula de hoje, Ricardo e Bê prepararam uma técnica eficiente a partir da meia-guarda para você ampliar seu repertório de raspagens.

Repare que Ricardo envolve a perna de Bernardo com a lapela e cola a cabeça na barriga de Bê. Em seguida, passa a lapela para a outra mão, domina uma das mangas de Bernardo para tirar o apoio dele e usa uma das pernas a fim de conseguir o impulso para raspar.

Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.

 

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Professor Ricardo Marques ao lado de Bernardo Faria. Foto: Reprodução

Campeão mundial absoluto pela IBJJF em 2015, Bernardo Faria é grato até hoje ao que aprendeu, de 2001 a 2009, no celeiro de craques da Brazilian Top Team Juiz de Fora, célebre academia em Minas Gerais.

O mineiro campeão, em papo com o GRACIEMAG.com, explicou esse legado em detalhes.

“Naqueles oito anos, aprendi a maior das lições do Jiu-Jitsu – que os resultados e conquistas só viriam com consistência e disciplina”, lembra Bernardo Faria. “E aprendi isso não por alertas nem conselhos, mas na prática: o Ricardo Marques jamais, um dia que fosse, chegava atrasado ou faltava a qualquer sessão de treino na academia.”

O professor só deixava de dar aulas em dias de Campeonato Brasileiro ou Mundial, algo que inspira Bê Faria até hoje.

“Todo guru que a gente ouve hoje fala de consistência e perseverança, mas falar é uma coisa e cumprir é outra diferente. E com o Ricardo aprendi que não havia outro atalho”, assegura Bernardão. “Tive essa sorte, portanto, de ter como mentor o cara mais disciplinado e gente boa que conheci na vida. Essa consistência que aprendi na prática com ele valeu mais que qualquer livro ou qualquer faculdade. Espero que minha filha e alunos também um dia aprendam essa receita comigo. Se eu conseguir passar esses valores do Ricardo adiante, já me sentirei bem sucedido e realizado na vida.”

E você, o que aprendeu de mais valioso com seu mestre/mentor?