Professor Marcus Meira estuda a defesa da montada
Professor na Action Jiu-Jitsu School, nosso GMI na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o faixa-preta Marcus Meira traz para o leitor assíduo um…
BJJ
Márcio André ensina defesa do berimbolo com passagem de guarda
A aula de hoje é para você, intrépido atleta do Jiu-Jitsu, que se enrola ao ser enroscado no berimbolo. Para resolver os seus problemas e…
Vídeo: O detalhe de Demian Maia para abrir qualquer guarda fechada
Um dos mais respeitados representantes do Jiu-Jitsu na história do UFC, o craque Demian Maia costuma ensinar detalhes valiosos para seus alunos. Nesta aula…
TBT: Igor Silva e o armlock relâmpago que funciona no Jiu-Jitsu
Igor Silva nunca foi de viajar à Europa apenas para passear. Há anos, no Paris Open da IBJJF, o campeão de Jiu-Jitsu brilhou, com finalizações…
Pedro Dias remembers his beginnings in Jiu-Jitsu in the Rio’s suburbs
Today Pedro Dias lives in Chicago, in the United States, within a Jiu-Jitsu reality that is very different from when he started. Born and raised…
Além de ensinar BJJ no Brasil, Luciane Antunes disputa topo do ranking da IBJJF
Quais os benefícios que uma professora de Jiu-Jitsu oferece às pessoas e à comunidade onde ela atua? LUCIANE ANTUNES: São inúmeros os benefícios, um deles…
US Open celebrates 29 years with special edition
In an insightful conversation with Professor Claudio França, the leader of BJJ Tour, which has organized the US Open for 29 years, we delve into…
Jackson ‘Samurai’ finaliza oponente no UFL e prova valor do Jiu-Jitsu com as luvas
Jackson ‘Samurai’ contabilizou mais uma vitória no United Fight League, evento de artes marciais mistas que aconteceu no dia 30 de agosto, no Arizona, Estados…
Pura alavanca: a raspagem predileta de Rilion Gracie no Jiu-Jitsu
Certa vez, mestre Rilion Gracie nos ensinou uma de suas raspagens favoritas, útil e eficiente para quem gosta de usar a guarda aberta. Fique atento…
A força versus a técnica no Jiu-Jitsu, por Alexandre Café
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #242. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…
Vídeo: A receita do açaí de Helio Gracie
A fruta roxa e antioxidante que faz parte da dieta do Pará ganhou o mundo, e não é por menos. O açaí se tornou essencial…
10 dicas de treino para você progredir de vez no Jiu-Jitsu, com Gregor Gracie
Em artigo nas páginas de GRACIEMAG (edição #218), o professor e competidor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda…