Share it Ler matéria completa Read more TAGS: finalizaçãoGracie Barraguarda abertaJiu-Jitsupegada de costasvídeo Jiu-Jitsu
Fera da GFTeam ensina a defender a guarda-aranha e pegar as costas Quando o adversário começa a fazer guarda-aranha, o pé dele…
Confira as chaves do Mundial Sem Kimono e afie uma posição As chaves do Mundial Sem Kimono, neste sábado, já foram…
Herbert Burns e os 3 principais erros que sabotam sua pegada de costas no Jiu-Jitsu Para Herbert Burns, a pegada de costas é a arma…