Share it Ler matéria completa Read more TAGS: armlockBráulio Estimacem-quilosfinalizaçãoGracie BarraJiu-Jitsutreinovídeo Jiu-Jitsu
Roger ensina estrangulamento favorito do cem-quilos na Gracie Kore Na noite da última terça-feira, dia 15 de dezembro, Roger…
Schubert: “A firula também funciona no Jiu-Jitsu, mas…” Marcos Schubert, aclamado professor de Jiu-Jitsu de Curitiba, no Paraná,…
O que você faz para escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu? Quando você deixa o lutador de Jiu-Jitsu chegar aos cem-quilos,…