Quer ser um faixa-preta feliz? As 7 dicas de Luiz Dias (GAS JJ)
Professor da Geração Arte Suave (GAS Jiu-Jitsu) em Laranjeiras, nosso GMI Luiz Dias está sempre refletindo sobre diferentes aspectos do Jiu-Jitsu. Entre uma manhã de…
Saúde
A lição de foco e perseverança da professora Nika Schwinden
Professora à frente da escola GMI Gracie Barra Curitiba, a faixa-preta Nika Schwinden é uma das grandes referências no ensino do Jiu-Jitsu feminino no país.…
“Mar calmo não faz bom marinheiro”, ensina professor Richard, nosso GMI na Austrália
O Jiu-Jitsu, há muito, tornou-se um esporte que transcende fronteiras. Mais: a arte marcial, apesar de ser vista de fora como uma luta tenaz, também…
Rafael Marangoni e o Jiu-Jitsu como receita contra o bullying
Nosso esporte, além de arte marcial mais efetiva do mundo comprovada na prática, exerce também papel essencial na manutenção da confiança dos praticantes, não importa…
A arte de tentar outra vez, no Jiu-Jitsu e na vida
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte…
Dr. Gunter explica importância dos exames médicos para a vida do lutador de Jiu-Jitsu
"Falta de ar, palpitações, dores no peito, desmaios... Relate qualquer episódio atípico ao seu médico", recomenda Dr. Gunter. Por: Dr. Gunter Sgarboza Antes da quarentena,…
A carta aberta de Felipe Preguiça após a punição da Usada
Campeão mundial absoluto em 2021, Felipe "Preguiça" Pena enviou ao GRACIEMAG.com uma carta aberta, logo após a IBJJF divulgar a notícia de que a Usada…
Alto rendimento no Jiu-Jitsu é sinônimo de amor
[ Por: Rafa Ribeiro, preparador físico ] “Realmente nunca é mole, mas com amor tudo fica mais fácil...” Tais foram as palavras do atleta Jaime…
Marcio Silva (UFC Gym Dubai) define o que é ser um professor
Faixa-preta brasileiro radicado nos Emirados Árabes, Marcio Silva refletiu outro dia uma definição essencial do que é ensinar Jiu-Jitsu. Sua postagem, em formato de carta…
Sid Jacintho: como eu venci no Jiu-Jitsu
[ Por Sid Jacintho * ] Vesti meu primeiro kimono de Jiu-Jitsu em 1991, aos 15. Até aquele ano, eu só treinava boxe e…
Você prefere sucos da moda ou o clássico açaí dos lutadores de Jiu-Jitsu?
O açaí, fruto que dá aos baldes no Pará e é conhecido mundialmente por suas propriedades energéticas, é refeição tradicional dos atletas do Jiu-Jitsu, lutadores…
O treino de ladeira e gás de Muhammad Ali
Ao contrário da ampla maioria dos campeões, Muhammad Ali não era de dormir muito. O peso pesado mais cultuado da história do boxe costumava descansar…