A técnica de guarda sentada para raspar geral, com Cleiber Maia
Presidente da SJJSAF, o faixa-preta Cleiber Maia tem um amplo repertório técnico de raspagens. No vídeo a seguir, Cleiber mostra como gosta de desequilibrar os…
Notícias
No Europeu de Gutemberg e Gabi, Mica fez de tudo para roubar a cena em Paris
O Campeonato Europeu de Jiu-Jitsu aportou na cidade olímpica de Paris disposto a fazer cair alguns queixos dos franceses e forasteiros. A lista de inscritos…
Defesa e Jiu-Jitsu: a escapada do cem-quilos favorita de Ryan Gracie
Famoso por seu estilo ofensivo no Jiu-Jitsu e MMA, Ryan Gracie tinha à sua disposição não só a coragem, determinação e força física, mas também…
A repercussão da morte brutal e sem sentido do professor Diego Braga
Atleta com 32 lutas profissionais de MMA, o treinador Diego Braga, da equipe Tropa Thai, teve sua motocicleta furtada na garagem de casa, no Rio.…
ADXC 2: Check out full card, order of fights and everything you need to know
The preparations are all set for the second edition of the Abu Dhabi Extreme Championship! Scheduled for January 19th, the tournament had fight fans on…
GMI: como anda sua alavanca? Aprimore a raspagem de gancho no Jiu-Jitsu
Certa vez, a fera da GFTeam Theodoro Canal nos ensinou uma raspagem de guarda sentada usando o gancho. A posição começa quando o passador tenta…
10 lições de Helio Gracie para mudar seu Jiu-Jitsu e sua vida em 2024
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte…
GMI Wilson Ulhôa ensina raspagem da meia-guarda no Jiu-Jitsu
Diretamente do Espírito Santo, nos tatames do centro de treinamento Domo, nosso GMI Wilson Ulhôa traz uma eficaz raspagem que pode te ajudar a…
15 dicas fundamentais para você ir da faixa-branca até a faixa-preta
A caminhada até a faixa-preta de Jiu-Jitsu é rica em aprendizado, obstáculos e superações, como bem sabe o paulista bicampeão mundial Gabriel Vella. O aluno…
Qual é o tempo correto de um aluno até a faixa-preta? Professores debatem
[ Texto: Alexandre Fernandes Dantas, o Café – Professor de Jiu-Jitsu, veterano do UFC e líder da academia Black Team Jiu-Jitsu, no Leblon, RJ. É…
O café da manhã de Carlos Gracie Jr para você treinar Jiu-Jitsu com saúde
Como é o café da manhã de um Gracie? O suco alimenta sozinho ou é preciso o acompanhamento de sólidos, como pães e laticínios? Que…
Matheus “Mascote” Chedid traça metas para 2024 e relembra armlock marcante
Joia da equipe Gracie Barra Westchase no Texas, a fera Matheus “Mascote” Chedid tem tido uma temporada inesquecível, e sonha em chegar voando na elite…