Top 10: as dez quedas mais bonitas de 2014
Quais foram as quedas mais bonitas que você viu este ano? No judô, dez ippons levantaram a plateia, enquanto arrasaram os adversários. Estude e use…
Galeria
Professor da Ryan Gracie mostra atalho para escalar o armlock no Jiu-Jitsu
Na aula de hoje, o professor Fran do Carmo ensina como você deve escalar o armlock no Jiu-Jitsu. A posição começa na guarda fechada. Solte…
GP dos Médios: veja Felipe Preguiça x Eberth Santos
Relembre Felipe Preguiça (GB) contra Eberth Santos (Lloyd Irvin) na terceira rodada do GP dos Médios da Copa Pódio de Jiu-Jitsu, realizada em 22 de…
O Jiu-Jitsu que funciona no UFC: a guilhotina do invicto Myles Jury
Em sua primeira luta no UFC, em 2012, o peso leve Myles Jury usou o Jiu-Jitsu para finalizar Chris Saunders na divisão dos leves. Ágil…
Qual é sua passagem de guarda favorita? Veja o legdrag de Rafa Mendes
Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu e quinto colocado no ranking mundial da IBJJF, o astro Rafael Mendes é um matador de quadris no Jiu-Jitsu. O faixa-preta…
Top 15: quais foram os combates de Jiu-Jitsu mais instigantes de 2014?
O calendário competitivo do Jiu-Jitsu já foi fechado e deixou boas histórias para serem contatadas, com lutas marcantes e finalizações eficientes. No vídeo a seguir,…
Uma raspagem de meia-guarda avançada para turbinar seu Jiu-Jitsu
Que tal ganhar um novo recurso para o seu jogo por baixo, amigo leitor? Em homenagem ao aniversariante do dia, o campeão Celsinho Venicius, o…
As lições do joelho na barriga no Jiu-Jitsu, com o fenômeno Ronaldo Jacaré
Ronaldo “Jacaré” Souza é conhecido pelo seu forte jogo de pressão, seja passando a guarda, estabilizando no cem-quilos, ou com o joelho na barriga. O…
Como você defende a guarda com a lapela no Jiu-Jitsu?
O professor Sergio Calderón mostra um antídoto inovador para combater a guarda com a lapela no Jiu-Jitsu. Com o guardeiro armado com a guarda-lapela, o…
Vídeo: Os caminhos de José Aldo, campeão peso-pena do UFC
Da infância difícil em Manaus ao título do UFC, José Aldo passou por muitas fases em sua vida. Desde o começo no Jiu-Jitsu, os treinos…
Boas festas, bons treinos: 30 exercícios para você voltar ao ritmo em 2015
Não há nenhuma razão para não praticar Jiu-Jitsu entre as festas de fim de ano. Mesmo que sua academia esteja fechada e você não tenha…
Guarda-aranha: um macete para você raspar e finalizar no Jiu-Jitsu
O adversário anda matando sua guarda-aranha no Jiu-Jitsu? Se você é ligado no GRACIEMAG.com, seus problemas acabaram antes de 2014 se despedir. Como ensina o…