Confira a resposta dos professores. Foto: Reprodução

Com exercícios físicos, disciplina e filosofia, não há como negar os benefícios que o Jiu-Jitsu traz a seus praticantes. Mas e na hora de se jogar num campeonato, cheio de riscos e dúvidas? Quais são as vantagens de se competir no Jiu-Jitsu? Com esta dúvida em mente, GRACIEMAG recorreu a um seleto grupo de professores GMI para trazer a você, curioso leitor, a resposta de uma vez por todas.

Com sabedoria acumulada em anos de ensino na arte suave, os professores Leandro “Tatu” Escobar, Alex Carrera, Marcos Cunha e Alexandre Salgado explicam em detalhes os benefícios físicos e mentais de afiar o seu jogo nos tatames competitivos.

Confira os ensinamentos no vídeo abaixo!

* Entre para o time GMI! *

Jean em frente ao novo dojo. Foto: Reprodução

Um dos responsáveis pela disseminação do Jiu-Jitsu no norte do Brasil, nosso professor GMI Jean Alves tem uma novidade para seus alunos. O Sesi Amapá, academia na qual Jean ensina a arte suave, está de casa nova, com um dojo bem estruturado e estilizado para ampliar a efetividade do ensino.

“É um sonho que se tornou realidade”, diz Jean. “Essa estrutura é o reconhecimento da importância do projeto na vida de tantas pessoas, que tiveram sua realidade transformada através do Jiu-Jitsu. Com essa aparelhagem, o Sesi Amapá continuará utilizando o Jiu-Jitsu como ferramenta de inclusão e transformação, trabalhando a defesa pessoal, disciplina, inclusão, respeito e autoconfiança.”

GRACIEMAG parabeniza o professor Jean Alves e sua equipe do Sesi Amapá por seu novo espaço de aprendizado e por seu comprometimento com a disseminação do Jiu-Jitsu e seus benefícios para alunos de todas as idades. Confira o novo dojo abaixo!

* Entre para o time GMI! *

Espaço interno inclui imagens de grandes personalidades do Jiu-Jitsu e regras do tatame. Foto: Reprodução

Equipe reunida no novo espaço de treinos. Foto: Reprodução

 

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Confira a aula abaixo. Foto: Reprodução

Perdeu a esgrima na meia-guarda, amigo leitor? Não tem problema nenhum. Avance com esta progressão do repertório do professor GMI João Chiozzi e chegue com segurança ao domínio lateral.

Assista com atenção e amplie o repertório do seu jogo de chão. Oss!

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Confira a aula no vídeo abaixo. Foto: Reprodução

Diretamente dos tatames da RADA Jiu-Jitsu, em San Diego, nosso professor GMI Rafael Dallinha traz uma eficiente raspagem da single-leg-X para acrescentar mais uma arma ao extenso arsenal dos leitores GRACIEMAG.

Com a ajuda do jovem Natan, Rafael explica os detalhes na entrada da guarda, o movimento de raspagem e como aproveitar a inversão para se posicionar direto rumo à finalização no estrangulamento.

Assista e estude conosco. Oss!

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Brasileiro faturou o cinturão dos meio-pesados do PFL. Foto: Divulgação

Na última quarta-feira, dia 27 de outubro, foram definidos os campeões desta temporada do PFL. Entre os brasileiros que chegaram ao título, destaca-se Antonio Cara de Sapato, que chegou com tudo na finalíssima dos meio-pesados e encaixou um justo mata-leão em Marthin Hamlet ainda no primeiro round, faturando o cinturão da categoria e a bolada de um milhão de dólares.

No início do duelo, Cara de Sapato se mostrou cuidadoso e manteve distância do adversário, que por sua vez tentou alguns avanços, mas sem sucesso. Após um dos ataques de Hamlet, Cara de Sapato buscou as pernas do adversário para levar a luta ao chão. Apesar de conseguir escapar do brasileiro, Hamlet acabou por se desequilibrar e deixou as costas desprotegidas, oportunidade que Cara de Sapato aproveitou para encaixar o mata-leão que lhe renderia a título.

Outros destaques da noite vão para Bruno Cappelozza, que foi campeão dos pesados após derrotar o croata Ante Delija na decisão unânime dos jurados; e Raush Manfio, que bateu Loik Radzhabov também na decisão unânime dos jurados para alcançar o título dos leves.

Confira o estrangulamento milionário de Cara de Sapato e os resultados completos abaixo!

PFL 10
Fort Lauderdale, Flórida
27 de outubro de 2021

Kayla Harrison finalizou Taylor Guardado no armlock aos 4min do R3
Ray Cooper III nocauteou Magomed Magomedkerimov aos 3min02s do R3
Abigail Montes venceu Claressa Shields na decisão dividida dos jurados
Bruno Cappelozza venceu Ante Delija na decisão unânime dos jurados
Movlid Khaybulaev venceu Chris Wade na decisão unânime dos jurados

CARD PRELIMINAR

Antônio Cara de Sapato finalizou Marthin Hamlet no mata-leão aos 3min49s do R1
Raush Manfio venceu Loik Radzhabov na decisão unânime dos jurados
Jordan Young venceu Omari Akhmedov por nocaute técnico a 1min32s do R3
Julia Budd venceu Kaitlin Young na decisão unânime dos jurados
Don Madge finalizou Nathan Williams no estrangulamento pelas costas aos 2min15s do R2

Veja a técnica abaixo. Foto: Reprodução

Para ampliar seu leque de ataques da guarda fechada, nosso GMI Jefferson Moura, da Gracie Barra, preparou uma aula para mostrar um detalhe para raspar usando a lapela de dentro da guarda.

O professor começa quebrando a postura do passador para poder abrir a guarda e soltar o kimono do adversário. Quando o oponente se estabiliza na guarda, Jefferson levanta seu quadril, posiciona a lapela por baixo da perna do passador e encaixa a perna no ombro do adversário, facilitando a raspagem que termina no cem-quilos.

Confira no vídeo e raspe todo mundo no treino de hoje. Oss!

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Confira a técnica no vídeo abaixo. Foto: Reprodução

Entrou com a lapela por baixo do adversário? Então raspe com o macete de Hugo Marques, que ensinou uma bela finta em visita ao seu professor Alexandre Salgado, nosso GMI na Double Five Vila Isabel.

Repare no detalhe da subida no single-leg para despistar e girar, derrubando para ganhar os dois pontos. Confira no vídeo e aplique no seu jogo. Oss!

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Confira a aula no vídeo abaixo. Foto: Reprodução

Diretamente de Curitiba, no Paraná, nosso professor e GMI Marcos Schubert preparou um verdadeiro dossiê sobre a guarda-X para complementar o seu treino de Jiu-Jitsu.

Confira uma aula espetacular com um dos pioneiros no ensino do Jiu-Jitsu on line, nosso parceiro de longa data (desde os tempos dos DVDs encartados na revista impressa), um faixa-preta de técnica apurada e didática brilhante. Muito bom ter você de volta ao Time GMI, professor Marcos. Oss!

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Lado a lado, campeões da equipe exibem seus cinturões. Foto: Dan Silva

Neste fim de semana, nos tatames da SJJSAF, o Rio Challenge tomou conta da Arena da Juventude e trouxe muito Jiu-Jitsu e duelos eletrizantes aos fãs da arte suave. Em meio às equipes que participaram do evento, a Atos RJ, do nosso professor GMI Alex Carrera, se destacou ao faturar os cinturões dos absolutos masculinos da faixa-marrom e preta.

Com quatro títulos conquistados no evento, tendo em vista que a SJJSAF separa os absolutos nas categorias “pesado” e “leve”, a Atos começou sua campanha de vitórias com o faixa-marrom Pedro Lucas, que encarou três duelos para conquistar o absoluto pesado no Rio Challenge.

“A final foi muito dura”, conta Pedro. “Comecei um pouco devagar, mas consegui recuperar o ritmo e saí vitorioso com um placar de 4 a 2 nos pontos.”

No absoluto leve da marrom, Lucas Costa não ficou para trás e também derrotou três adversários para alcançar o almejado cinturão do evento.

“Não foi fácil, mas consegui encerrar o duelo com uma finalização”, comenta Lucas sobre a finalíssima. “Encaixei um leglock, que é uma técnica que eu estive treinando a semana toda, mas ainda não havia conseguido executar no treino.”

* Entre para o time GMI! *

Já na faixa-preta, Jonas Lisboa encarou e finalizou ambos os seus adversários em seu caminho para o título do absoluto leve.

“Finalizei com um estrangulamento arco e flecha na primeira e consegui um leglock na segunda”, comenta Jonas. “Na minha segunda luta, acabei sendo atingido no nariz pelo cotovelo do meu adversário e a luta foi interrompida, mas não deixei me abalar e voltei para conquistar o cinturão”

Por fim, o absoluto pesado da faixa-preta ficou sob encargo de Davi Vetoraci e Darlan Casaca, que fecharam a final da categoria para a Atos RJ após encarar duríssimos adversários nas semifinais.

Parabéns aos campeões e que venham mais campanhas vitoriosas dos nossos amigos da Brothers S.A. Oss!

Confira a aula no vídeo abaixo. Foto: Reprodução

Vai aí uma finalização medalha de ouro perfeita para o seu jogo? Nossa equipe fez uma visitinha ao Instituto Double L, no Rio de Janeiro, para colher alguns bons macetes com o campeão brasileiro Léo Leite.

O título veio no último fim de semana, após cinco lutas com oponentes de mais de 120kg, o que obrigou Léo a usar de toda sua técnica e tranquilidade para conquistar a categoria.

Confira abaixo e estude o estrangulamento que o craque da Alliance utilizou para finalizar seu primeiro confronto. Oss!

Helio sorri em seu sítio em Itaipava. Foto: Gustavo Aragão

Chegamos a mais um 1° de outubro, dia do nascimento de Helio Gracie. Em memória ao querido professor, nós de GRACIEMAG relembramos algumas das posições usadas pelo velho mestre em seus treinos.

Técnicas de defesa pessoal, ataques nas articulações e macetes históricos da cartilha Gracie são ilustrados no vídeo. Assista e relembre conosco!

Confira as dicas do professor no vídeo abaixo. Foto: Reprodução

Com atenção facilmente dispersa e excesso de energia, crianças podem representar um desafio até para um professor de Jiu-Jitsu experiente. Nos tatames de sua academia em Ipanema, nosso GMI Mauro Ayres conduz diversas aulas infantis e, a partir destas, desenvolveu algumas dicas para cativar seus jovens alunos e os manter entretidos durante as aulas.

Desde acrescentar mais pausas até estabelecer uma relação de parceria com a criança, Mauro discorre sobre os detalhes mais importantes para ampliar a efetividade da aula infantil, ressaltando a importância de que a aula seja divertida para captar o interesse dos pequenos. Confira no vídeo abaixo!

* Entre para o time GMI! *