O treino no time Lloyd Irvin

Faça uma visita virtual à academia de Lloyd Irvin, celeiro de feras do Jiu-Jitsu como Jonathan Torres, Mike Fowler e Brandon Vera. http://www.youtube.com/watch?v=UpSpqoWIyk4

Experimente GRACIEMAG como nunca antes Sabe qual o músculo mais importante para o Jiu-Jitsu a partir de agora? O do seu dedo. Se você tem…

O treino de Bia Mesquita

Campeã da Gracie Humaitá, Beatriz Mesquita prova neste vídeo que uma atleta vitoriosa se faz com determinação, esforço e por vezes exercícios simples e criativos.…

Tererê é puro suco!

Fernando Tererê é só saúde. Confira a malhação da fera ao ar livre, em plena natureza da bucólica Torquay, ao sul da Inglaterra. http://www.youtube.com/watch?v=B5W8yS1SEtg

A aula de Jiu-Jitsu do Prof. Anderson

Quem não lê GRACIEMAG há anos talvez não saiba que o Silva já ensinava Jiu-Jitsu em Curitiba faz quase dez anos. Nunca, porém, teve uma aula tão cheia quanto na noite do UFC 117.
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