Cláudio Caloquinha e Sergio Benini em aula exclusiva para GRACIEMAG. Foto: Reprodução

Especialista nas chaves de perna e pé, o faixa-preta Cláudio Caloquinha, grande campeão da escola Gracie Barra BH, popularizou uma opção rápida para surpreender o adversário com o leglock.

Ao lado do professor Sérgio Benini, Caloquinha mostrou ao GRACIEMAG certa vez a arte de entortar pernas.

Repare como o professor executa o giro da guarda, com o joelho evitando a aproximação do adversário, para sair por baixo com a perna do oponente já sob ataque.

Confira a posição e os detalhes a seguir.

Benini’s omoplata being put to the test. 

An avid competitor and leader of Gracie Barra BH in Minas Gerais, today Sergio Benini brings you a detail to avoid losing the omoplata when your opponent spins.

Helped by instructor Claudio Caloquinha, Benini shows his entire transition for going into the omoplata, with important details to get it right. After coming up with the lock in place, however, Benini sets a trap with his foot, and with a hook that prevents his opponent from somersaulting and posturing to relieve the pressure on the shoulder.

Check it out in this video:

Benini, Bolão, Barral and Caloquinha after the homage to their Gracie Barra BH teammate.

A five-time BJJ world champion and member of the IBJJF Hall of Fame, Romulo Barral has quite the résumé, to say the least. As a teacher, he has had success with his school in California. Impressive as his achievements are, he’ll be the first to tell you it can all be traced back to one place: Gracie Barra Belo Horizonte.

A student under Vinícius Draculino, Barral sharpened his dangerous guard on the mats of the gym located in the state of Minas Gerais. Now, after taking over the world with his sweeps and finishes, he has been honored by the place that raised him. Passing through Brazil, Romulo paid a visit to the gym’s new facilities, taught in the inaugural seminar, and was surprised by his friends Cláudio Caloquinha, Sérgio Benini and Wilson Bolão. He got a plaque signaling the gratitude of Gracie Barra BR to its biggest champion.

Graciemag caught up with Rominho afterwards. “I came home,” he said. “Here at Gracie Barra BH it’s always a different emotion. This time it was checking out the new headquarters. The gym looks wonderful, with many improvements, thanks to the good work of friends Cláudio Caloquinha, Sérgio Benini, Wilson Bolão and Draculino. Plus I got to reunite with great teachers and training mates, like Titi, Maurão, Cacá, Ivanzinho and Tio Chico.”

“After getting older, becoming a dad, we get softer, you know?” he added. “I was honored as GB BH’s biggest world champion, one of the guys who changed that generation of BJJ. There is no better feeling — coming home after so long and being recognized in such a way. It was the most moving honor of my life. My first steps were there — I became who I am there.

“It’s very nice seeing the gym in the same place — all the fruit of some very hard work from Draculino; a team that has shaped many champions, like Felipe Preguiça, who brought the unprecedented title of absolute ADCC champion to Gracie Barra BH. And the school will shape many more champions still.”

Benini, Bolão, Barral e Caloquinha após a homenagem ao companheiro da Gracie Barra BH. Foto: Reprodução

Cinco vezes campeão mundial de Jiu-Jitsu e integrante do Hall da Fama da IBJJF, Romulo Barral é um competidor com currículo invejável na arte suave. Como professor, teve sucesso também com sua academia, na Califórnia, e pode passar um pouco de seus conhecimentos à frente. Mas tudo que Romulo se tornou e é hoje, nas palavras do próprio, foi forjado em Minas Gerais, na nossa GMI Gracie Barra Belo Horizonte.

Aluno de feras como Vinícius Draculino, Barral afiou muito da sua perigosa guarda nos tatames da academia em BH, e após conquistar o mundo com suas raspagens e finalizações, recebeu merecida homenagem na casa que o criou. De passagem pelo Brasil, Romulo visitou as novas instalações da academia, lecionou em grande seminário de estreia e foi surpreendido pelos amigos Cláudio Caloquinha, Sérgio Benini e Wilson Bolão: recebeu uma placa de gratificação como o maior campeão da Gracie Barra BR.

GRACIEMAG conversou com Rominho e este não mediu palavras para reverenciar suas origens, seu carinho e respeito aos mestres e colegas de equipe, e a felicidade de estar de volta.

“Voltar para casa, aqui na Gracie Barra BH, é sempre uma emoção diferente”, disse Romulo. “Dessa vez, foi conferir a sede nova. A academia está maravilhosa, com muitas melhorias, em belo trabalho dos amigos Cláudio Caloquinha, Sérgio Benini, Wilson Bolão e do Draculino. Além disso, revi grandes professores e companheiros de treino, como o Titi, o Maurão, o Cacá, o Ivanzinho e o Tio Chico. Muita gente estava lá, a gente começou em tempos parecidos e foi muito gratificante reencontrar com eles. Ainda bem que não teve confere desta vez, né? Fiz um seminário de estreia na Gracie Barra BH na novas instalações e foi um sucesso.”

Sobre a homenagem surpresa, Barral revelou que jamais havia sentido emoção maior e tentou detalhar o sentimento de receber a placa e a gratidão aos seus amigos da Gracie Barra.

“Depois de ficar mais velho, ser pai, a gente fica mais mole, né?”, brincou Barral. “Fui homenageado como o maior campeão mundial da GB BH, um dos caras que espelhou e mudou aquela geração do Jiu-Jitsu. Não tem sensação melhor, voltar para casa depois de tanto tempo e ser reconhecido de tal forma. Foi a homenagem que mais me emocionou na vida. Meus primeiros passos foram lá, eu virei quem eu sou lá. É muito bom ver a academia no mesmo lugar, tudo fruto de um trabalho muito duro do Draculino, uma equipe que formou muitos campeões, como o próprio Felipe Preguiça, que trouxe o título inédito de campeão absoluto do ADCC para a Gracie Barra BH, e ainda vai formar muitos mais.”

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A BJJ black-belt and MMA competitor, Rafael “Sapo” Natal recently made one of the toughest decisions in a fighter’s career: that it was time to stop.

The 34-year-old Brazilian, who has been in MMA for 12 years, retired from the UFC’s middleiweght division after three consecutive losses. The announcement came in the MMA Hour show.

“I talked to my family, my friend, my coaches,” he said, explaining he now has a new focus in his career as a coach, despite his love for even the more grueling parts of an MMA fighter’s routine.

Sapo ends his trajectory in MMA at 21 wins, nine losses and one tie. In the UFC he had noteworthy wins over Uriah Hall, Chris Camozzie and João Zeferino.

Now we just wonder whether he has an interest in returning to the BJJ mats. Shaped by Vinícius Draculino at Gracie Barra BH, Sapo clearly has what it takes.

Below you can watch Sapo’s first finish in the UFC.

Faixa-preta de Jiu-Jitsu e competidor no MMA, Rafael “Sapo” Natal tomou uma decisão que, por vezes, pode ser a mais difícil da vida do lutador: a hora de parar.

O mineiro de 34 anos, com 12 destes dedicados ao esporte de luvinhas, se aposentou do peso médio do UFC após amargar três derrotas consecutivas na organização. O anúncio veio no programa MMA Hour.

“Conversei com minha família, meus amigos e meus treinadores”, disse Rafael. “Esse é o momento. Tenho um novo foco na minha carreira, agora como treinador, então isso é a coisa certa a fazer no momento.”

Sapo terminou a caminhada no MMA com 21 vitórias, nove derrotas e um empate. NO UFC, venceu nomes como Uriah Hall, Chris Camozzie e João Zeferino. Agora, resta saber se Rafael ainda tem garrafas para vender num possível retorno aos tatames.

Formado por Vinícius Draculino na Gracie Barra BH, hoje tocada pelos nossos GMIs Cláudio Caloquinha e Sérgio Benini, que já formou nomes como Rômulo Barral, Felipe Preguiça e Gabriel Arges, Sapo tem qualidades de sobra para brilhar nos torneios de Jiu-Jitsu.

Confira no vídeo abaixo a primeira finalização da fera no UFC, relembre a movimentação justa do faixa-preta e diga nos comentários se Rafael Sapo deveria voltar a competir de kimono!

Benini demonstra grande expectativa para o Campeonato Brasileiro de Jiu-Jitsu. Foto: Marco Aurélio Ferreira

Aos 35 anos, Sergio Benini é um exemplo de atleta que pretende ficar melhor com o passar do tempo. Para isso, o professor da nossa GMI Gracie Barra BH mostra que ainda tem muita lenha para queimar no circuito nacional de Jiu-Jitsu.

Faixa-preta de Vinicius Draculino, o mineiro tem como grandes conquistas na faixa-preta os títulos do BH Open com e sem quimono no ano de 2016, além de ter disputado a final do Abu Dhabi Grand Slam em 2014. Focado em mais uma grande competição, Sergio falou sobre a preparação para o Brasileiro de Jiu-Jitsu da CBJJ:

“Os treinos na Gracie Barra BH sempre são duros. Estamos fazendo um camp muito forte para chegar bem no Brasileiro deste ano. Acho que os atletas devem lutar o maior número de competições possível”, disse a fera.

Na última edição do Rio Open, Sergio Benini conquistou bom resultado e levou pra casa o bronze. O lutador, que tem como grande ídolo Royce Gracie, entrou na modalidade em 1999, e a partir dai seguiu carreira como lutador profissional.

(Fonte: assessoria de imprensa)

Na aula de hoje, o professor da Gracie Barra nos ensina sua raspagem preferida com o pé no bíceps, em transição que termina com a guarda já passada.

Assista, estude e evolua sempre!

Gracie Barra Belo Horizonte
Ponteio Lar Shopping, Rodovia BR-356,
2500, loja 224, Santa Lúcia, Belo Horizonte
# (31) 3286-4106
sergiobenini@gmail.com caloquinhajj@hotmail.com
www.graciebarra.wordpress.com

Ao lado de Claudio Caloquinha, Sergio ensina um macete para estrangular do cem-quilos, sem fazer força.

Aos 29 segundos do vídeo, repare como Benini troca a base e pressiona o adversário com o ombro, para preparar o ataque.

Depois, a 1min05s do vídeo, o professor da Gracie Barra BH ruma para as costas e laça o pescoço de Caloquinha, com a própria lapela do kimono. Feito isso, Benini passa a perna por cima de Caloquinha e estica o estrangulamento.

Confira e comente o que você aprendeu com a aula.

Para ser GMI, clique aqui.

The Brazilian who currently lives and teaches Jiu-Jitsu in Japan is a powerhouse in the lightweight division.

Despite not having reached the gold medal at the World Championship, Satoshi is a three-time WPJJC -76kg champion.

His latest glory took place last April, when he was able to choke Sergio Benini and win his third gold medal.

Watch and celebrate the date with Satoshi.

http://www.youtube.com/watch?v=iQNwy7vhJug

Roberto Satoshi did it again.

For the third year in a row, the Brazilian black belt ruled over the -74kg division.

This time, the final was against Sergio Benini.

See how Satoshi conquered his third gold medal in Abu Dhabi.