Lembrando que o Mundial de Jiu-Jitsu começou nesta semana, o canal Sportv exibiu reportagem sobre os benefícios e prazeres da arte. Clique aqui e assista.
Muita gente persegue qualidade de vida em revistas semanais, no bar com os amigos e mesmo dentro da geladeira. Mas nenhuma busca será completa sem a prática rotineira (leia-se diária) de exercícios físicos.