Ronaldo e a Ginástica Natural
Colunista de GRACIEMAG, o professor Alvaro Romano conheceu o artilheiro Ronaldo Nazário antes da Copa do Mundo de 2002, na época em que o Fenômeno…
Saúde
The most common Jiu-Jitsu injuries – and how to avoid them
No pain, no gain. The cliché is an age-old motto in Jiu-Jitsu, but sometimes the pain goes beyond the bounds of benefit and becomes a…
Master Carlos knew it already!
Researchersfrom Florida State University published the discovery that watermelon is a powerful weapon combating heard disease. A popular item in the Gracie Diet, watermelon was…
Mestre Carlos já sabia!
Pesquisadores da Universidade Estadual da Flórida publicaram a descoberta de que o consumo de melancia é uma poderosa arma contra doenças no coração. Muito popular…
Drama de Ana Laura emociona leitor
Relembre alguns grandes momentos da professora da GB.
Quais as lesões mais comuns no Jiu-Jitsu – e como evitá-las!
Sem dor, sem glória. A frase feita é um dos lemas do Jiu-Jitsu, mas por vezes as dores extrapolam e se transformam na maior assombração…
No mundo do Jiu-Jitsu, tudo é possível
Por Mohamed Jehad Hora de arrumar as malas. As férias estão no fim e devo retornar a Abu Dhabi. Há dois anos, desde que fui…
Sportv lembra os benefícios do Jiu-Jitsu
Lembrando que o Mundial de Jiu-Jitsu começou nesta semana, o canal Sportv exibiu reportagem sobre os benefícios e prazeres da arte. Clique aqui e assista.
Quer mais qualidade de vida? Exercite-se!
Muita gente persegue qualidade de vida em revistas semanais, no bar com os amigos e mesmo dentro da geladeira. Mas nenhuma busca será completa sem a prática rotineira (leia-se diária) de exercícios físicos.
Saúde: Jiu-Jitsu é um bom caminho para perder peso, diz TV Fox
Em reportagem da TV Fox de Tampa Bay, nos EUA, a colunista Dr. Jo tem na ponta da língua a resposta para quem não quer…