Rotina

outubro 11, 2018

Diário do lutador de Jiu-Jitsu: tudo o que o atleta precisa fazer no dia do campeonato

O faixa-preta Aureo Couto, professor da escola Leão Teixeira Jiu-Jitsu, competiu recentemente, na segunda edição do Gracie Pro e voltou para casa com a medalha…

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julho 3, 2018

Dossiê Lucas Lepri: como treina o campeão mundial que raramente toma pontos em campeonatos

De 2007 até 2018, Lucas Lepri sempre figurou entre os maiores competidores da faixa-preta nos pesos leves. Com o título no Mundial deste ano, a…

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maio 7, 2018

Xeque faixa-preta: O príncipe árabe que respira Jiu-Jitsu

Xeque de Sharjah, um dos Emirados Árabes Unidos, Tarik Alqassimi travou o primeiro contato com o Jiu-Jitsu em 1996, quando entrou numa loja de vídeos…

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Roger celebrates his flawless 2009 Worlds

março 15, 2018

13 hábitos dos grandes campeões de Jiu-Jitsu para mudar seus treinos

Os hábitos dos grandes craques podem ser o caminho certo para você, atleta aplicado do Jiu-Jitsu, render ainda melhor nos treinos e campeonatos. Pensando nisso,…

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março 13, 2015

Jiu-Jitsu: Um dia nos treinos e rotina de Paulo e João Miyao

Agora em nova etapa, após abrirem uma academia em nova york com Murilo Santana, Paulo e João Miyao viveram alguns anos na academia de Cícero…

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julho 14, 2014

Jiu-Jitsu: As dicas de alimentação do faixa-preta Rousimar Toquinho

Faixa-preta de Jiu-Jitsu, vice-campeão do ADCC e dono do cinturão peso meio-médio do WSOF, Rousimar Palhares, o famigerado Toquinho, compartilhou algumas dicas de alimentação para…

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setembro 6, 2012

A vida de um lutador do UFC além dos treinos e do octagon

Você é fã de MMA, curte assistir ao UFC no Canal Combate, conhece todos os lutadores, seja do card principal ou do preliminar, mas tem sempre…

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