Aprenda mais uma raspagem eficiente para surpreender na meia-guarda
No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele procura avançar para a famosa meia-guarda, com apenas umas das pernas entre as…
raspagem
Incomode o oponente no pescoço para montar com facilidade
Com a sua guarda aberta, o oponente tem o caminho livre para atacar, matar suas pernas e procurar a posição de vantagem, seja o cem-quilos…
Aprenda 5 raspagens de meia-guarda para você maltratar os passadores
Para raspar com eficiência, a fórmula é a mais simples, bastante repetição. O praticante deve combinar bem as pegadas, ter um arsenal de técnicas e…
Os 5 melhores lances da IBJJ Pro League 2012
No sábado, 8 de dezembro, a Pirâmide de Long Beach recebeu o último grande evento de Jiu-Jitsu do ano. Apesar de a plateia estar em…
Um truque no Jiu-Jitsu para você passar a guarda De la Riva
Se o seu parceiro de treinos puxou você para a De La Riva, é hora de ficar cabreiro, amigo leitor. Sim, pois ele pode estar…
Aprenda 3 formas de escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu
O professor de Jiu-Jitsu e nosso GMA Ricardo Cavalcanti ensina na escola Carlson Gracie Las Vegas, nos EUA. Ele entende que, no Jiu-Jitsu, há poucas situações…
Caio Monstro ensina a raspagem que ele quer usar no UFC São Paulo
Faixa-preta de Jiu-Jitsu, Caio Magalhães foi confirmado no UFC São Paulo, que rola no dia 19 de janeiro, no ginásio do Ibirapuera. O cearense substitui…
Jiu-Jitsu e defesa pessoal: 5 técnicas para você andar mais seguro nas ruas
Que adianta ser um bom passador de guarda, rei das raspagens e o bambambam das finalizações com lapelas, e não sabe se defender de um…
Raspe da guarda-aranha e finalize, com Roberto Traven
Quando fazemos a guarda-aranha, o fator principal da posição é firmar o pé no bíceps do adversário, para firmar e raspar. Mas, há vezes em…
Raspe na meia-guarda e finalize no armlock com Robinho Moura
No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele acaba na famosa meia-guarda, com apenas uma das pernas entre as suas. E…
Está na faixa-branca? Veja 5 posições que você deve dominar
Se você é iniciante na arte suave e pretende um dia ser faixa-preta, competidor ou não, deve investir nos fundamentos. Para aprender um leque de posições…
Seu rival passa sua guarda emborcando? Surpreenda com uma raspagem
Poucas passagens de guarda são tão clássicas e eficazes como a passagem emborcando, técnica que até o Anderson Silva é fiel adepto, como a foto…