raspagem
Estude a meia-guarda alta no Jiu-Jitsu, para raspar e pegar as costas
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Aprenda uma raspagem eficiente no Jiu-Jitsu, com Robinho Moura
Quando o oponente destranca suas pernas e alcança a meia-guarda, você está entre o céu e o inferno. Que tal raspar e cair por cima…
Quer aprender como Leandro Lo raspa? Corra até as bancas!
Este mês, a GRACIEMAG 195, com Keenan Cornelius na capa, tratou de estudar uma das armas mais frequentes no Jiu-Jitsu: a guarda aberta. Afinal, sabemos…
Mundial 2013: a dúvida e a certeza de Caio Terra
Caio Terra, 27 anos, treina Jiu-Jitsu a sério há dez anos. Para "celebrar", encarou a sequência de oponentes mais complicada de sua vida, no último…
Mundial pesado: Lucas Leite elimina Xande e encara Rodolfo na final
A equipe CheckMat queria ver Lucas Leite soltinho no absoluto, mas ele decidiu se poupar. Valeu a pena, e o professor paulista radicado na Califórnia…
Na adrenalina para o Mundial? Aprenda a raspagem do tricampeão Braulio Estima
Para assistir ao Mundial de Jiu-Jitsu 2013 que começa nesta quinta, ao vivo pelo pay-per-view, acesse Ibjjftv.com.
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Vídeo: a luta entre Rodolfo Vieira vs Léo Leite na Copa Pódio de Jiu-Jitsu
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Após Copa Pódio, Tererê ganha esperança de ir ao Mundial de Jiu-Jitsu
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Bráulio Estima comenta derrota para Xande e se anima para Mundial
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