Estude a guarda no Jiu-Jitsu com os melhores momentos de Romulo Barral
Exímio passador, Romulo Barral é fã do jogo de guarda-aranha. O tetracampeão mundial da Gracie Barra usa o pé no bíceps para desequilibrar qualquer oponente…
raspagem
Vídeo: 30 posições de Jiu-Jitsu para enriquecer o seu jogo
No vídeo abaixo, três atletas de kimono passam 30 posições de Jiu-Jitsu, entre quedas, raspagens e finalizações, em um compilado de cinco minutos. Assista, reveja,…
As lições de Lagarto para você raspar de guarda-aranha no Jiu-Jitsu
Fera da Gracie Barra, o faixa-preta Lucio “Lagarto” Rodrigues mostra todo o conceito na hora de raspar de guarda-aranha. Lembre-se de manter sempre um pé…
O dia em que Conor McGregor testou sua faixa-roxa no Jiu-Jitsu
Fera do MMA e apontado como a próxima grande estrela do UFC, o peso-pena Conor McGregor, 26 anos, começa a saborear o gosto da fama…
Clássico: estude Jiu-Jitsu com Robson Moura x Frédson Paixão
Hoje, amigos da comunidade do Jiu-Jitsu, relembramos um combate repleto de técnica e habilidade entre Robson Moura e Frédson Paixão, pela Copa da Amizade em…
Gosta de meia-guarda no Jiu-Jitsu? Embrulhe o adversário e raspe
Hoje, o atleta e professor Richard Flood mostra uma posição útil para quem gosta de meia-guarda. Primeiro, o faixa-preta da GFTeam ensina a fazer as…
A posição que consagrou o lutador Fernando Tererê no Jiu-Jitsu
Ajoelhado ou com a guarda aberta, com os ganchos enfiados, o astro do Cantagalo Fernando Tererê sempre surpreendeu a todos com uma alavanca simples. Para…
Antes do UFC em Brasília, relembre Léo Santos x Cícero Costha no Jiu-Jitsu
Campeão do reality show “TUF Brasil 3”, o carioca Leonardo Santos foi popular também nas competições de pano. Na extinta Copa do Mundo de Jiu-Jitsu…
Professor de Jiu-Jitsu da Alliance, Thomas Lisboa ensina arapuca da guarda aberta
Professor da Alliance em São Paulo, Thomas Lisboa ensina hoje uma raspagem em que laça a perna do oponente. Repare como Thomas posiciona a própria…
Abriram sua guarda? Use a aranha para desequilibrar, raspar e finalizar
Na aula de Jiu-Jitsu de hoje, Rodrigo Francioni analisa a raspagem a partir da guarda-aranha. Observe como Rodrigo puxa o adversário com o pé direito…
Estude Jiu-Jitsu: fintando a raspagem para finalizar no armlock
Aluno de Cícero Costha em Ipiranga, zona sul de São Paulo, o faixa-marrom Manuel Ribamar ensina uma de suas finalizações prediletas. Para aplicar a chave…
O treino de Jiu-Jitsu que acabou em casamento em Abu Dhabi
O faixa-preta Marcos Ratinho, que ensina Jiu-Jitsu na Team Nogueira de Dubai, nos Emirados Árabes, encontrou uma maneira criativa de fazer o pedido de casamento…