Rafaela Silva em ação no GP de Budapeste. Foto: IJF

Campeã nos Jogos Olímpicos do Rio, em 2016, Rafael Silva voltou a sentir o prazer de conquistar uma medalha de ouro. Se retorno triunfal ao topo do pódio foi no Grand Prix de Judô realizado em Budapeste, na última semana.

Rafaela entrou em ação na categoria até 57kg, no dia 10 de agosto. Depois de avançar na duríssima chave, Rafaela encarou Theresa Stoll, da Alemanha, na finalíssima.

A brasileira começou na frente no placar, com um waza-ari computado após rolar por cima da adversária alemã. Stoll devolveu o waza-ari com a mesma técnica, e já perto do fim aplicou mais um waza-ari, que seria o de sua vitória. Stoll vibrou com o ouro, mas a dúvida sobre a pontuação obrigou o árbitro a solicitar o “VAR” (do inglês Video Assistant Referee) e um árbitro assistente conferiu o replay para revogar o waza-ari.

Com menos de 15s para o fim, Rafael respirou fundo e partiu para a queda de sacrifício, com mais um rolamento e a contagem de sucesso de mais um waza-ari, que declarou ippon e vitória brasileira.

Confira os lances decisivos no vídeo abaixo!

https://www.youtube.com/watch?v=M66i7LlpKTg

Rafaela é a primeira atleta do judô brasileiro a conquistar o ouro olímpico. Foto: Reprodução/Twitter

Depois de passar por grandes emoções na escalada ao título até 57kg, Rafa, que é nascida e criada na comunidade da Cidade de Deus, venceu Sumiya Dorjsuren, da Mongólia, com um wazari, para garantir a medalha dourada na finalíssima.

A campanha foi grandiosa para a pupila de Flávio Canto, fruto de seu projeto na Rocinha, o Instituto Reação. Rafa primeiro bateu Miryan Roper, da Alemanha, com dois wazari. Depois, a coreana Jandi Kim e a húngara Hedvig Karakas foram enfileiradas também por wazari, no tempo regulamentar.

Nas semifinal, Rafaela teve o duelo mais complicado. Após passar o tempo regulamentar de quatro minutos sem conseguir pontuar, seu duelo contra Corina Caprioriu foi ao Golden Score, no qual o tempo passa a ser ilimitado, mas qualquer pontuação define o vencedor.

Em uma manobra arriscada, Rafaela tentou a queda e Corina segurou firme a brasileira. Porém, numa jogada de craque, a faixa-preta projetou a adversária ao solo, para pontuar com um wazari e vencer a disputa.

Já na final, contra a mongol Sumiya Dorjsuren, Rafaela fez uma dura luta. Sumiya, primeira do ranking mundial e muito forte para sua altura, mostrou raça no duelo. Contudo, em uma queda espetacular com projeção cirúrgica, Rafaela conseguiu colar uma das omoplatas de Sumiya no solo, para contabilizar mais um wazari na campanha e garantir o ouro olímpico para o Brasil, primeiro do país na modalidade. Parabéns, Rafa!

Rafael “Baby” Silva e Tiago Camilo vão representar o Brasil no Rio de Janeiro. Foto: Rafael Burza/CBJ

Com o encerramento das competições do Circuito Mundial da FIJ e o fechamento do ranking olímpico na última segunda-feira, 30 de maio, a Gestão de Alto Rendimento da Confederação Brasileira de Judô (CBJ) definiu os nomes dos 14 judocas convocados para os Jogos Olímpicos Rio 2016. Como país sede, o Brasil tem vaga garantida em todas as categorias de peso na competição que ocorre de 6 a 12 de agosto, na Arena Carioca 2 do Parque Olímpico da Barra da Tijuca.

A equipe olímpica feminina será formada por Sarah Menezes (48kg), Erika Miranda (52kg), Rafaela Silva (57kg), Mariana Silva (63kg), Maria Portela (70kg), Mayra Aguiar (78kg) e Maria Suelen Altheman (+78kg). Todas as atletas têm, pelo menos, uma participação em Jogos Olímpicos no currículo.

O time masculino conta com os judocas Felipe Kitadai (60kg), Charles Chibana (66kg), Alex Pombo (73kg), Victor Penalber (81kg), Tiago Camilo (90kg), Rafael Buzacarini (100kg) e Rafael Silva (+100kg).

“A equipe está preparada para o grande desafio que será lutar os Jogos Olímpicos em casa”, garantiu Ney Wilson, gestor de Alto Rendimento da CBJ. “Temos um bom histórico de resultados em casa, onde conquistamos dez pódios mundiais somando as edições de 2007 e 2013, aqui no Rio. Além disso, fizemos o melhor ciclo olímpico da história, conquistando 12 medalhas em campeonatos mundiais, além de fazermos duas campeãs mundiais, com os ouros da Rafaela Silva, em 2013, e da Mayra Aguiar, em 2014.”

Assim como em Londres 2012, os primeiros brasileiros a pisar no tatame serão Felipe Kitadai e Sarah Menezes, ele medalhista de bronze e ela campeã olímpica, na última edição dos Jogos. Eles vão lutar no dia 6 de agosto.

No dia 7, será a vez dos meio-leves Charles Chibana e Erika Miranda. Dia 8, lutam os leves Alex Pombo e Rafaela Silva; no dia 9, Victor Penalber e Mariana Silva; no dia 10, Tiago Camilo e Maria Portela; no dia 11, Rafael Buzacarini e Mayra Aguiar; e, no dia 12, Rafael Silva e Maria Suelen Altheman encerram a participação do judô brasileiro no Rio.

Os próximos compromissos da seleção olímpica serão treinamentos de campo no Brasil e na Europa. A equipe masculina se reunirá em Pindamonhangaba, de 12 a 16 de junho, enquanto a feminina embarca para um treinamento em Perpignan, na França, de 10 a 18 de junho.

“Chegamos a essa reta final de ciclo olímpico com a certeza de que oferecemos o que de melhor poderíamos oferecer à preparação da equipe para os Jogos, graças ao apoio do COB, do Governo Federal por meio do Ministério do Esporte, dos nossos patrocinadores e parceiros”, afirmou Paulo Wanderley Teixeira, presidente da CBJ. “Temos a confiança de que os nossos atletas estão preparados para consolidar o histórico do judô brasileiro em Jogos Olímpicos e caminharmos para a nona participação olímpica consecutiva com pódio brasileiro.”

O judô é o esporte que mais conquistou medalhas olímpicas para o Brasil na história. São 19 pódios, sendo três ouros, três pratas e 13 bronzes.

Eduardo Bettoni conquistou mais uma medalha de ouro para o Brasil no judô individual. Foto: Sgt Johnson Barros

No último dia de disputas do judô nos 6º Jogos Mundiais Militares, o judô brasileiro manteve a rotina de estar no pódio. Os seis atletas do país que estiveram em ação no Kafac Sports Center, em Mungyeong, Coreia do Sul, chegaram à disputa por medalhas.

Eduardo Bettoni (90kg) foi ouro; Walter Santos (+100kg) e Maria Portela (70kg) ficaram com a prata; Nádia Merli (78kg) e Rochele Nunes (+78kg) com o bronze e Luciano Correa (100kg) ficou na quinta colocação. Como havia faturado dois ouros nas disputas por equipes e outras quatro medalhas no primeiro dia das competições individuais, o Brasil ficou em primeiro lugar no quadro de medalhas com 11 láureas (cinco ouros, três pratas e três bronzes). A Rússia ficou em segundo lugar com oito e a Coreia em terceiro com sete.

“Acho que o resultado geral foi positivo, temos treinado muito para isso”, avalia o técnico da equipe masculina de judô, capitão do Exército Rafael Pereira Bezerra.

Bom de chão, Eduardo Bettoni começou a disputa dos Jogos Mundiais Militares de maneira implacável. Conseguiu três ippons em suas três primeiras lutas na chave, contra o sul-africano Justin Johannes, o russo Karlen Palian e o mongol Tsogtgerel Khutag. Na semifinal, teve que passar pelo adversário e pela torcida da casa. Mesmo com o ginásio contra, conseguiu um yuko contra o sul-coreano Hyung Ki Kim e controlou a luta até o final. Na disputa do ouro, obteve um wazari contra o argelino Rachid Assameur e, para fechar com chave de ouro, aplicou um ippon, garantindo o primeiro lugar do pódio.

“Eu já sabia que não seria fácil. Todos os atletas que competiram eram de um nível alto, e minha categoria (até 90kg) era a mais cheia. Mas estou bem treinado e bem preparado”, disse Bettoni. “O foco agora é treinar cada vez mais, pensando nos Jogos Olímpicos de 2016”, completou.

A primeira prata do dia veio com Maria Portela, que venceu Lynn Mossong, de Luxemburgo, e Zi Yan, da China, por ippon. Na decisão, conseguiu um yuko contra a russa Alena Prokopenko mas acabou sofrendo o wazari e ficou com a segunda colocação.

Já Nádia Merli, que lutou numa categoria acima da sua, conquistou o bronze depois de vencer a alemã Julia Tillmanns, perder a semifinal para a eslovena Anamari Velensek, atual vice-campeã mundial, e derrotar a chinesa Huizhen He na disputa do bronze.

Caminho muito parecido com o de Rochele Nunes que também fez três lutas para chegar ao bronze. Ela venceu a camaronesa Nadine Wetie Diodjo por ippon mas foi superada pela chinesa Yang Li na semifinal. Na luta pela medalha, derrotou a mongol Gantogos Garmaa também por ippon.

A última medalha do dia foi a prata de Walter Santos. Ele começou vencendo o venezuelano Pedro Pineda por yuko. Nas quartas e nas semifinais, dois ippons contra Mubarak Alenezi, do Kuwait, e Sergei Kesaev, da Rússia. Na decisão, uma luta muita dura contra o argelino Mohammed Ek Amine Tayeb decidida aos 2min59s do golden score.

Luciano Correa terminou na quinta colocação depois de ser derrotado pelo azerbaijano Elmar Gasimov, primeiro colocado do ranking mundial, na disputa do bronze. Já Leandro Guilheiro foi poupado da disputa individual por conta de uma lesão. O atleta será reavaliado depois do retorno ao Brasil na próxima quinta-feira, 8 de outubro.

A faixa-preta brasileira Mariana Silva em ação na Coreia do Sul, em foto de Johnson Barros

Depois de faturar o título nas duas competições por equipes, os judocas brasileiros seguem fazendo bonito na disputa dos 6º Jogos Mundiais Militares. Nessa segunda-feira, foram mais quatro medalhas, sendo dois ouros com Felipe Kitadai (60kg) e Mariana Silva (63kg), uma prata com Rafaela Silva (57kg) e um bronze com Sarah Menezes (48kg). As competições foram realizadas no Kafac Sports Complex, em Mungyeong, na Coreia do Sul.

Sargento do Exército, Felipe Kitadai venceu Ayoub Elidrissi, do Qatar, por ippon. Nas quartas de final, fez a luta mais dura, passando pelo mongol Bayarmagnai Dagvadorj na diferença de punições. Nas duas últimas lutas, mais dois ippons: sobre o tunisiano Fredj Dhouibi na semifinal, e contra o azerbaijano Vugar Shirinli na final.

“Foi uma luta muito difícil, mas treinei muito e consegui mostrar isso”, disse Kitadai. Completaram o pódio o sul-coreano Hwang Dong Kyu e Dhouibi Fredj, da Tunísia.

Mariana Silva venceu a camaronesa Bibiene Makuete Fopa por ippon na estreia. Depois vieram duas vitórias mais complicadas. A brasileira passou pela chinesa Lingling Huang por wazari e pela polonesa Agata Ozdoba, atual 18ª colocada no ranking mundial, na diferença de punições. Na final, ippon sobre a eslovena Nina Milosevic.

“Vim para essa competição buscando coisas novas, sempre com o intuito de melhorar. Agora o foco é trabalhar forte visando aos Jogos Olímpicos no Rio”, comentou Mariana.

Rafaela Silva só foi parada na final pela russa Tatiana Kazeniuk, que pontuou com um yuko depois de seis minutos de Golden Score. E a derrota foi apenas na diferença de punições. Na primeira rodada, passou pela queniana Juliet Jelagat Tubei por ippon em apenas 11 segundos, pela chinesa Liru Huang por yuko e pela indonésia Ni Kadek Anny Pandini por ippon.

“Ela é uma atleta muito forte”, avaliou Rafaela. “A partir de agora é melhorar a cada competição e pensar nos próximos torneios. Vou disputar o Campeonato Brasileiro, depois tenho competições em Abu Dhabi, na Coreia e no Japão”, complementa a judoca.

Já Sarah Menezes precisou fazer uma luta a mais para chegar à sua medalha porque a chave do ligeiro feminino começou com um “todos contra todos”. Sarah venceu Martha Simwanda, da Zâmbia, por ippon; Terry Kusumawardani, da Indonésia, na diferença de punições; e Chantsaldulam Jagvaral, da Mongólia, por ippon. Mas perdeu para a russa Mariia Persidskaia, na diferença de punições, e saiu da chave em segundo. Na semifinal, dominou a luta contra a chinesa Shanshan Luo e vencia por um wazari e dois yukos. Mas, num descuido, sofreu um estrangulamento e, consequentemente, o ippon. Como não havia repescagem, a piauiense garantiu a medalha de bronze.

Leandro Cunha (73kg) e Érika Miranda (52kg) também lutaram nesta segunda mas ficaram fora das disputas por medalhas. Já Charles Chibana (66kg) acabou não competindo.

“Ele estava sentindo dores no ombro desde a etapa por equipe, então a comissão técnica decidiu preservá-lo”, explicou o técnico da equipe masculina de judô, o capitão do Exército Rafael Pereira Bezerra.

Nesta terça, o Brasil terá mais sete representantes, quatro no masculino e três no feminino. Leandro Guilheiro (81kg), Eduardo Bettoni (90kg), Luciano Correa (100kg), Walter Santos (+100kg), Maria Portela (70kg), Nádia Merli (78kg) e Rochele Nunes (+78kg). A dúvida fica por conta de Guilheiro que sentiu uma lesão na disputa por equipes e ainda não teve a presença garantida.

“Esperamos que o Leandro Guilheiro esteja bem para competir”, ressaltou o técnico da equipe masculina. “Nesta terça certamente teremos mais medalhas”, garantiu.

Os faixas-pretas brasileiros em disputa com o Chile: afiados em pé e letais no chão na Coreia do Sul. Foto: Johnson Barros

O sábado amanheceu dourado para o judô brasileiro, que conquistou duas medalhas de ouro no primeiro dia de competições dos Jogos Mundiais Militares, em Mungyeong, na Coreia do Sul. O Brasil dominou a competição por equipes e levou o ouro tanto no feminino, quanto no masculino, vencendo Polônia e Mongólia, respectivamente, nas finais.

A seleção feminina de judô formada por Sarah Menezes, Rafaela Silva, Mariana Silva, Maria Portela, Nádia Merli e Rochele Nunes foi a responsável por colocar o primeiro ouro do Brasil no quadro geral de medalhas. Após um susto no primeiro duelo, perdendo para a Rússia por 3 a 2, as meninas se recuperaram na sequência e foram absolutas, vencendo todas as lutas dos confrontos seguintes. Foi 5 a 0 contra Quênia, Mongólia, China e Polônia, na grande final.

“Acho que entramos meio desatentas e acabamos perdendo para a Rússia. Isso mexeu com o ego de todo mundo. Conversamos e voltamos focadas para as outras lutas. Essa medalha é muito boa, principalmente por ser em cima das polonesas, pois tínhamos perdido para elas no campeonato civil. Esse título nos dá bastante confiança para as disputas individuais”, explicou a peso-médio Maria Portela, que defenderá seu título também no individual.

Na decisão do masculino, Charles Chibana (66kg), Leandro Cunha (73kg), Eduardo Bettoni (90kg) e Walter Santos (+100kg) foram eficientes em seus combates e garantiram o 4 a 1 contra os mongóis, colocando o Brasil no posto mais alto do pódio. Leandro Guilheiro (81kg) sentiu desconforto e foi poupado da decisão.

“Sabíamos que não seria uma competição fácil contra a Mongólia. Pegamos adversários difíceis, como a própria Coreia, dona da casa, mas nosso grupo tem muita qualidade”, disse o judoca Leandro Cunha.

No caminho até a final, os meninos foram impecáveis contra o Chile (5 a 0), passaram pelo Azerbaijão (4 a 1) e desbancaram os donos da casa (3 a 2) em duelo equilibrado, cuja vitória veio no último combate entre Walter Santos e Ji Won Jung.

As disputas individuais começam no domingo, a partir das 22h (Brasília).

Rafaela tentou derrubar, mas a adversária defendeu e deixou um espaço. Sem bobear, a faixa-preta passou a perna e alongou o quadril para ajustar o armlock.

Veja e aplauda o estilo da craque brasileira.

Flávio Canto faz repetições do armlock durante treino de Jiu-Jitsu. Foto: Gustavo Aragão/Arquivos GRACIEMAG

Começou hoje o Mundial de Judô, na cidade do Rio de Janeiro. Realizado a cada dois anos, o torneio é apresentado em solo brasileiro pela terceira vez na história do campeonato. Referência no assunto, o professor e comentarista Flávio Canto, medalha de bronze na Olimpíada de Atenas e ouro no Pan de Santo Domingo, apontou, em papo com GRACIEMAG, os dois lutadores que mostraram o melhor jogo de chão nos treinamentos.

O primeiro é a revelação Rafaela Silva, de 21 anos, que chegou a conquistar a pata na edição anterior do torneiro, em Paris. Ela, que compete na categoria de pesos-galos (57kg),  apesar da pouca idade compensa com bagagem, pois já participou de três Mundiais e sente o gostinho das competições de alto nível desde os 17 anos.

O outro indicado por Flávio é Victor Penalber. Com 23 anos, o atleta peso médio é líder do ranking mundial de sua categoria e promete dar trabalho aos seus oponentes de peso. Mordendo vários ouros em 2012, no Grand Slam do Rio, no GP em Abu Dhabi e no GP da China, o atleta chegou nesta temporada aquecendo com dois bronzes, um no Grand Slam de Paris e outro no Masters da Sibéria. Estreando no Mundial, Penalber já é o primeiro no ranking mesmo em sua primeira participação no torneio.

E você, leitor, tem algum lutador favorito para o Mundial de Judô? Comente conosco.

Flavio Canto does armbar repetitions during Jiu-Jitsu training. Photo: Gustavo Aragão (GRACIEMAG archives/2006).

An Olympic medal-winning judoka with a slick Jiu-Jitsu game, founder of an institute that has changed the lives of 1,200 young people for the better thus far, a television anchorman for Brazil’s Sportv channel, the boyfriend of Brazilian actress Fiorella Matheis., not to mention he’s a good surfer too—there are plenty of reasons for you, GRACIEMAG.com readers, and normal mortals alike to admire Flavio Canto, 36.

Obsessed in training and his professional life, the bronze medalist from the Athens Olympics laid out a series of lessons that led to his becoming the successful competitor/teacher he is today, in an article in “Trip” magazine. GRACIEMAG took the chance to sort the highlights of these teachings from Canto’s career for you.

1. LEARN TO BUDGET YOUR TIME

In 2011, Flavio Canto had to live with a knee injury, a serious bacterial infection in the injured area, four surgical operations and a lengthy period of recovery. But that didn’t diminish his discipline and dedication one bit, as he kept up his training, presented on the “Sensei Sportv” TV program, taught judo and Jiu-Jitsu at his Instituto Reação outreach project, and took seventh at the Judo World Championship in Paris. Canto is a master of the art of getting the most out of the hours of the day, living by the credo, “If I like it, I’ll find time to do it.” You can do it, too. Concentrate on what’s important, eliminate wasted time, and live a more fulfilling life.

2. GOOD IS THE ENEMY OF GREAT, AND OF SUCCESS

Flavio always wanted to make a difference and fight against the plight of the underprivileged that was stuck in his face every day, living amid the inequality rife in Rio de Janeiro. He’d hand out meals, collect clothing, trudge up favelas to try and teach the kids to read, and only after years of this did he realize that the martial arts were the greatest weapon he had for his cause. “What I did wasn’t much, it didn’t make major changes in anyone’s life,” he told reporter Pedro Só of “Trip” magazine. “I found myself when I came to the understanding that judo could be used as a tool for social inclusion,” Canto often says. Don’t waste time with what you only do well. Focus on what you’re great at, and you’ll make a difference.

3. HOW ABOUT A CHANGE OF PERSPECTIVE?

Canto was born in Oxford, England, and his move to Rio was decisive in shaping the way he sees life today. He breaks it down: “The misery in Brazil, which to many is just a normal part of life, always shocked me.” If you’re feeling disheartened or stuck in a rut, one reason could be that you’ve been looking at things from the same perspective for too long. Take a trip, compete against different people, practice aspects of Jiu-Jitsu you used to scoff at. Changing your point of view is always a healthy thing to do, and often it can revolutionize a life.

4. REPEAT THE TECHNIQUE TILL IT’S PERFECT

Flavio designates obsession as his greatest flaw. “If I can’t get a position into perfect placement, I very well may stay up all night till I’ve got it the way I want it.” Be loaded with defects like Flavio Canto is. Perhaps with your game will get more and more like his, as shown in the video.

5. A LOSS IN JIU-JITSU IS AN OPPORTUNITY

“In 2000, when I lost the tryouts for the Sydney Olympics, I realized my world hadn’t come to an end,” begins Canto, “I saw that I could use the extra time for a bigger project. That was when I started Reação.” Today the institute Flavio oversees is installed in four major low-income communities in Rio de Janeiro: Rocinha, Tubiacanga, Pequena Cruzada and Cidade de Deus.

According to close friends of his, Flavio knows every one of his students’ names.

6. FLAVIO CANTO WASN’T BORN PERFECT

Reação came to be when Universidade Gama Filho university invited the judoka to teach at the Rocinha favela, for an outreach project called Educação Criança Futuro (Children Education for the Future). “That was when I realized the power sport carries, from the feedback I got from the parents,” remembers Flavio. “The more aggressive and rambunctious kids became more stable—sort of like what happened with me. I wasn’t easy, I went through a phase where I’d get into a lot of fights. And I got beat up a lot too.” The lesson is that it’s never too late to change your ways. Withdraw from what does you harm, and dedicate yourself to growing as a person, Jiu-Jitsu practitioner and a professional.

7. DISCOVER THE PLEASURE OF CHANGING SOMEONE FOR THE BETTER

The pleasure Flavio Canto gets from teaching isn’t limited to discovering gems like world runner-up Rafaela Silva, 19, of the Cidade de Deus favela, polished up by Professor Geraldo Bernardes. Rafa, tipped by experts to be an Olympic champion down the road, is just another one of the students Flavio learns from every day. “I learn much more from them than I teach them. They make me a less selfish person, more humane, basically a better person,” Flavio told “TPM” magazine one time. And he wraps up by teaching what drives him these days: “For every life we see transformed there’s the feeling we’re doing so little, that so many more lives could have undergone such changes. It’s a feeling sort of like the one from ‘Schindler’s List’. That’s why we keep demanding more an more of ourselves.

Flavio Canto faz repetições do armlock durante treino de Jiu-Jitsu. Foto: Gustavo Aragão (Arquivos GRACIEMAG/2006).

Judoca medalhista olímpico, dono de um Jiu-Jitsu refinadíssimo, fundador de um instituto que transforma a vida de 1.200 jovens, apresentador do Sportv e namorado da atriz Fiorella Matheis. E ainda surfa bem. Flavio Canto, 36 anos, tem uma série de motivos para ser admirado, não apenas por você, leitor do GRACIEMAG.com, mas por mortais em geral.

Obcecado nos treinos e na vida profissional, o medalhista de bronze em Atenas desfiou recentemente, em reportagem da Editora “Trip”, uma série de lições que o levaram a ser um lutador/professor bem-sucedido. GRACIEMAG aproveitou a deixa e selecionou os ensinamentos mais marcantes da carreira de Canto para você.

1. Aprenda a administrar bem seu tempo

Em 2011, Flavio Canto conviveu com uma lesão no joelho, uma séria infecção bacteriana no local, quatro cirurgias e um período longo de recuperação. O que não o impediu de, com disciplina e dedicação, treinar, apresentar o “Sensei Sportv”, dar aulas de judô e Jiu-Jitsu para a garotada do Instuto Reação e chegar em sétimo no Mundial de Judô de Paris. Canto é um mestre na arte de multiplicar as horas do dia, na linha do “Se eu curto, eu arrumo tempo para fazer”. Você também é capaz. Concentre no principal, elimine o desperdício de tempo e seja mais realizado.

2. O bom é o inimigo do ótimo, e do sucesso

Flavio sempre quis fazer a diferença e lutar contra a miséria que era jogada em sua cara diariamente, numa cidade desigual como o Rio de Janeiro. Distribuiu quentinhas, coletou agasalhos, subiu favelas para tentar ensinar a criançada a ler, e só anos mais tarde percebeu que a luta, sim, era sua melhor arma. “O que eu fazia era pequeno, não transformava a vida de ninguém”, disse ao repórter Pedro Só, da “Trip”. “Me encontrei quando entendi que o judô poderia ser usado como instrumento de inclusão social”, Canto costuma repetir. Não perca tempo com o que você faz apenas bem. Concentre-se no que você é ótimo, e você vai fazer a diferença.

3. Que tal uma mudança de perspectiva?

Canto nasceu em Oxford, na Inglaterra, e sua mudança para o Rio contribuiu decisivamente na forma como ele vê a vida hoje. Ele avalia: “A miséria no Brasil, que para muitos era natural, sempre me chocou”. Se você anda desanimado ou estagnado, um dos motivos pode ser que você esteja vendo as coisas de uma mesma perspectiva há muito tempo. Faça uma viagem, compita contra caras diferentes, treine aspectos do seu Jiu-Jitsu para os quais você torce o nariz. Uma mudança de ponto de vista é sempre saudável, e por vezes pode revolucionar uma vida.

4. Repita a técnica até ficar perfeita

Flavio aponta como seu pior defeito a obsessão. “Se uma posição não está ajustada, eu sou capaz de varar a noite treinando até eu ficar satisfeito”. Seja cheio de defeitos como Flavio Canto. Quem sabe seu jogo fica a cada dia mais parecido com o dele, como o vídeo a seguir demonstra.

5. Uma derrota no Jiu-Jitsu é uma oportunidade

“Em 2000, quando perdi a seletiva para as Olimpíadas de Sydney, percebi que meu mundo não ia acabar”, ensina Canto. “Vi ali que eu podia usar o tempo extra para realizar um projeto maior. Foi aí que montei o Reação”. Hoje o Instituto dirigido por Flavio chega a quatro comunidades populares no Rio, Rocinha, Tubiacanga, Pequena Cruzada e Cidade de Deus. Segundo amigos próximos, Flavio sabe o nome de todos os alunos.

6. Flavio Canto não nasceu perfeito

O Reação nasceu quando o judoca foi convidado pela Universidade Gama Filho a dar aulas na Rocinha, num projeto chamado Educação Criança Futuro. “Foi quando eu percebi a força que o esporte tinha, com o feedback dos pais”, recorda Flavio. “Os mais agressivos e mais levados ficavam mais equilibrados – um pouco como aconteceu comigo mesmo. Eu não era fácil, tive uma fase de moleque brigão. E apanhei muito também”. A lição é que é nunca é tarde para mudar maus hábitos. Afaste o que te faz mal, e dedique-se ao que te faz crescer como pessoa, praticante de Jiu-Jitsu e profissional.

7. Descubra o prazer de transformar alguém

O prazer de Flavio Canto em ensinar não vem apenas de descobrir joias como a vice-campeã mundial Rafaela Silva, 19 anos, vinda da Cidade de Deus e lapidada pelo professor Geraldo Bernardes. Rafa, apontada como futura campeã olímpica pelos especialistas, é apenas mais uma aluna com quem Flavio aprende diariamente. “Eu aprendo com eles muito mais do que ensino. Eles me fazem ser um cara menos egoísta, mais humano, basicamente uma pessoa melhor”, disse Flavio certa vez, à revista “TPM”. E conclui, ensinando o que o move hoje: “A cada vida que vemos transformada fica a sensação de que estamos fazendo pouco, de que poderiam ser muito mais vidas transformadas. É uma sensação parecida com a ‘A lista de Schindler’. Por isso a gente se cobra mais e mais.”

A judoca do Instituto Reação Rafaela Silva conquistou a medalha de ouro no Grand Prix de Dusseldorf, na Alemanha, disputado pelos principais judocas do mundo. Aos 18 anos, Rafaela provou mais uma vez todo o seu talento com uma campanha incrível, vencendo as campeãs olímpica na semifinal e mundial na final para chegar ao ouro.

Na estreia, Rafa Silva derrotou por ippon a búlgara Ivelona Ilieva. Depois, com shidô no golden score passou pela húngara Hedvig Karakas, medalha de bronze no mundial de 2009 e campeã mundial júnior em 2009. Na terceira luta, outro ippon em cima da alemã Miryam Roper. Na semifinal, a judoca brasileira não tomou conhecimento da atual campeã olímpica, a italiana Giulia Quintavalle e venceu por yuko.

Na decisão, a adversária foi ninguém menos que a japonesa Kaori Matsumoto, número um do mundo e atual campeã mundial. Com um belo wasari, Rafaela venceu o combate (foto) e conquistou a medalha de ouro para o Brasil.

A medalha de Rafa Silva foi a única conquistada pelo Brasil, no primeiro dia do Grand Prix de Dusseldorf, que segue neste domingo. O próximo desafio da judoca do Instituto Reação com a seleção brasileira é a Copa do Mundo de Praga, no próximo final de semana.

Rafaela Siva é uma das principais revelações do Instituto Reação. Sob o comando do técnico Geraldo Bernardes, a jovem carioca de 18 anos treina no Polo Cidade de Deus e é aluna do projeto desde a sua criação. O Instituto Reação, fundado pelo medalhista olímpico Flávio Canto, é um projeto social que promove o desenvolvimento humano e a inclusão social através do esporte e da educação.

Atende aproximadamente mil crianças e jovens em quatro comunidades do Rio de Janeiro: Rocinha, Cidade de Deus, Pequena Cruzada e Tubiacanga e possui oito programas: Reação Olímpico, Reação Escola de Judô, Reação Educação, Reação Voluntário, Reação Bolsa de Estudo, Reação no Mercado de Trabalho e Reação Cultural.

Para saber mais sobre o Instituto Reação, acesse o site www.institutoreacao.org.br e siga o twitter @institutoreacao
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