Passagem de guarda
Aprenda valiosas dicas de Jiu-Jitsu para você passar a guarda, com Cícero Costha
Professor de Leandro Lo e dos irmãos Miyao, Cícero Costha foi escalado por GRACIEMAG para mostrar seus segredos da passagem de guarda no Jiu-Jitsu. Observe…
Favorito no absoluto do Rio Open dá 5 dicas para passar a guarda no Jiu-Jitsu
João Gabriel Rocha, estrela da Soul Fighters, retorna a partir de hoje ao ginásio que conhece bem desde 1996. Era no ginásio do Tijuca Tênis…
Arrebente nos treinos de Jiu-Jitsu com esta passagem de guarda de Jacaré
Hoje, a estrela do UFC Ronaldo Jacaré ensina você a passar a guarda de gancho. Como o peso médio mostra, o macete para dominar o…
Guilherme Mendes detalha sua pegada favorita para aplicar o legdrag no Jiu-Jitsu
Famosos por serem duros de guarda, os irmãos Mendes também são craques ao passar. Após testemunharmos uma passagem de guarda que parecia fundir três técnicas…
Veja Marcus Buchecha treinando e ensinando seu Jiu-Jitsu na Rússia
O atual bicampeão mundial absoluto Marcus Vinicius "Buchecha", 23 anos, já está de volta à Califórnia após girar o mundo ensinando e, claro, treinando Jiu-Jitsu.…
Aprenda um valioso truque para passar a guarda-aranha
Como você passa a guarda-aranha? A primeira coisa a se fazer é levantar o joelho e colar na perna esquerda, para pode estourar uma das…