Lo em ação no Pan 2015, em março: vontade de vencer mais “uns dois ou três Mundiais”. Foto: Ivan Trindade

Aos 25 anos, o faixa-preta Leandro Lo se firma a cada campeonato de Jiu-Jitsu como uma das maiores ameaças aos adversários, de qualquer peso. No último Pan da IBJJF, concluído no dia 15 de março, o aluno prodígio de Cícero Costha voltou a dominar o peso médio, após vencer pedreiras como Victor Estima, na semifinal, e, na guerra pelo ouro, seu velho conhecido Otávio Sousa.

No absoluto, Leandro Lo voltou a ficar com a medalha de prata, ele que no ano passado foi batido por André Galvão. No seu estilo curto e grosso e sem dar muitas desculpas, Lo analisou sua campanha no evento em Irvine, Califórnia.

“No fim fiquei satisfeito, pois fiz lutas muito duras e me senti bem, estava com o gás em dia e não cansei. No peso foi aquela guerra, é sempre uma guerra lutar com o Otávio e com o Victor Estima. Não tem jeito, vai ser sempre complicado lutar contra eles”, constata Lo, antes de analisar a passagem de guarda em cima de Otávio Sousa, já no fim da luta: “Ele estava perdendo por uma raspagem, então precisou se abrir. Eu emborquei segurando as pernas dele e consegui passar, mas foi uma oportunidade rara, porque é muito difícil passar aquela guarda dele”.

Em sua décima luta no Pan 2015, porém, veio a derrota, com direito aos três tapinhas. O autor da façanha foi o astro superpesado Bernardo Faria, que passou a guarda de Lo na final do absoluto, e o estrangulou com o uso da lapela. Lo lamentou o resultado, mas disse que não vai se abater:

“O Bernardo é uma cara muito justo e muito forte, não se pode deixar o cara chegar na posição que gosta. Fiquei em pé e tentei pular para surpreender o pescoço dele com um triângulo, foi quando ele já caiu na posição dele, e ai não consegui repor. Mas eu gosto demais de lutar Jiu-Jitsu, e gosto de desafios sempre. Quero lutar com caras duros sempre, e testar meu jogo. é isso que me faz continuar. Quero ganhar mais uns dois ou três Mundiais ainda, vai ser difícil, mas é o que eu quero”, conclui o astro paulista que, neste ano, além do Mundial em maio, ainda pode pintar no ADCC 2015, em agosto.

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Para aquecer, relembre o duelo de astros entre Alexander Trans (Liga UAE) e Keenan Cornelius (Atos) no absoluto do Pan 2014.

Luiz Panza ataca o braço de Bê Faria na final do Pan. Foto:GRACIEMAG

Campeão do Pan da IBJJF em 2014, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Luiz Panza vai treinar agora na escola Checkmat. O superpesado, aluno de Marcos Barbosinha, explicou suas razões, em declaração ao GRACIEMAG.com.

“Muitas vezes temos de encerrar um ciclo de nossas vidas para iniciar uma nova jornada, por mais difícil que seja, e irmos em busca da realização de nossos sonhos. Precisamos tomar atitudes com uma série de obstáculos que só nós mesmos enfrentamos, como por exemplo, ficar longe dos familiares e dos grandes amigos, que sempre me acompanharam e contribuíram para o meu progresso”.

“Desde o momento em que decidi viver do Jiu-Jitsu venho me dedicando 100% nos treinos, pois meus sonhos estão ligados a poder viver tranquilamente. Não me refiro a luxo, quero poder oferecer um futuro digno para a família que quero formar. No Brasil, por uma série de fatores, infelizmente os atletas não recebem o devido valor e respeito que merecem. Acompanhamos muitos talentos, em diversas modalidades, não apenas no Jiu-Jitsu, que são obrigados a desistir de seus sonhos por falta de incentivo e dificuldades financeiras”.

“Por esses motivos sempre tive conversas francas com o professor Barbosa, o qual sempre mostrou ser um profissional exemplar, me apoiando, e me orientando quando falava do meu desejo de morar fora do Brasil. Ele sempre buscou minha evolução e sempre que segui suas orientações, tudo deu certo para mim. Confesso que ficar longe do Barbosa é muito difícil, pois não somos só mestre e discípulo, somos amigos e por muitas vezes até pai e filho. É uma pessoa que admiro e respeito muito, e independente de onde eu estiver, ele sempre estará inspirando as minhas atitudes, como pessoa e profissional”.

“Agradeço muito a todos os meus amigos, os verdadeiros, que sempre me acolheram, que vão torcer pelo meu melhor, onde quer que eu esteja. Infelizmente tive de agir com muita frieza, deixar o lado afetivo, para ter forças para vir atrás dos meus objetivos. Justamente por eu sempre ter visado à minha evolução como atleta que resolvi mudar de país, onde fui extremamente bem recebido pelo Leozinho Vieira, Marcus Buchecha, Lucas Leite, João Assis e todos os outros companheiros dessa equipe. Vim mostrar meu comprometimento e dar o meu melhor, sempre”.

“Concluo que nunca deixei, nem deixarei ninguém de lado, e quem realmente conhece a minha verdade e o meu caráter, vai vibrar pelo meu sucesso. Todas as pessoas e amigos sinceros que me acompanharam e me conheceram como pessoa e como profissional, das quais conversei, me orientaram a fazer o que me propus, me sinalizaram as dificuldades que possam surgir. Meu desejo, um dia, é poder ter todos ao meu lado perto ou longe dos tatames, pois todos tiveram participação e importância na minha vida.

Luiz Panza”.

Ele está entre os golpes mais emblemáticos do Jiu-Jitsu. Ao encaixá-lo, você alcança a posição de maior superioridade possível num combate. Porém, embora seja uma finalização básica, quase intuitiva, nem todo muito conhece os macetes fundamentais para sua execução perfeita.

Sem contar que poucos dominam suas defesas. Na edição #206, GRACIEMAG investiga as mais importantes minúcias do estrangulamento que é capaz de transformar o temível rei das selvas num gatinho manso e sonolento. Confira!

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Monique pega as costas da adversária no Pan. Foto: Erin Herle/GRACIEMAG

Aluna e esposa do craque Mário Reis, bicampeão mundial, a faixa-marrom Monique Elias fez um Pan de Jiu-Jitsu perfeito e conquistou duas medalhas douradas no evento da IBJJF, entre os dias 12 e 16 de março, em Irvine. A cobertura completa do campeonato vai estar na GRACIEMAG #206 (Assine aqui).

Campeã no peso médio e o no absoluto, a atleta da Alliance levantou a torcida ao topar lutar, na final do aberto, contra a colega de equipe Dominyka Obelenyte e deixou lições preciosas para você também vencer no Jiu-Jitsu. Confira:

GRACIEMAG: O que fez a diferença para você nesse Pan 2014?

MONIQUE ELIAS: Acho que pela primeira vez na vida me senti realmente preparada. Sofri muito durante o camp na academia do Rubens Cobrinha. Saía do tatame diversas vezes chorando de tanto apanhar. Quando estava cansada, ele me fazia continuar treinando, dar mais um gás. Teve também todo um trabalho de condicionamento físico que já vinha fazendo, que me deixou preparada para explodir em todas as lutas de oito minutos. Conforme o tempo passa, vou amadurecendo como pessoa, e também amadureço meu Jiu-Jitsu. Estou mais confiante e consciente de que para se colher bons resultados é necessário plantar um treino muito forte. Isso inclui uma série de coisas, como preparação física, alimentação balanceada e especializada para as minhas necessidades e, principalmente, submeter-me aos treinos fortes de Jiu-Jitsu.

Como foi a final do peso médio contra Sijara Jihan, da equipe Lloyd Irvin?

A Sijara fez dois pontos logo no começo, ao tocar na minha calça enquanto eu puxava para a guarda. Logo depois, ela entrou com as duas mãos embaixo das minhas pernas, tipo emborcada, e ficou ali. O juiz a puniu e ficamos um bom tempo nessa posição. Percebi que a estratégia dela seria essa, fazer dois pontos e ficar ali até o fim. Então fiz uma posição que o Mário me ensinou, de ir para as costas quando se está sendo emborcado. Ela ficou de pé, grampeei o quadril dela e fiz uma posição que aprendi no camp do ano passado com o Cobrinha. Valeram as dicas, né? Acabei conseguindo pegar as costas e finalizar no estrangulamento.

Você se aventurou no absoluto e se deu bem. Você acha que seu jogo de guarda complica as mais pesadas?

Acho que sim. Além disso, quando eu baixava para a categoria leve eu me sentia fraca. Depois que comecei a fazer preparação física, ganhei um peso e ganhei força, e isso me deixou melhor para disputar absolutos. Hoje estou bem no médio e me sinto bem forte para, quando é necessário, trocar força com as meninas. Acho que a minha guarda é muito ofensiva, e sou bastante flexível também. Acho que os meninos com quem treino em Porto Alegre também me ajudam muito. Porque me acostumo a fazer muita força treinando com os meninos, e quando luto com as meninas fica bem mais fácil.

Você já lutou três vezes com a Dominyka Obelenyte, aluna do Marcelinho… Como foi desta vez, na final do absoluto, no sábado do Pan?

No Pan do ano passado, como faixa-roxa, fizemos a final do peso médio e também do absoluto. As duas lutas do ano passado empataram: ganhei o peso na decisão do juiz, e na final do absoluto ela venceu. Dominyka é a adversária mais difícil que eu enfrentei na carreira. O jogo dela é diferente, não é um jogo comum que você consegue treinar na academia e vir com um plano em mente para fazer na hora da luta. Então sempre procuro fazer o que faço de melhor, e acaba sendo um grande desafio. Nunca sei o que esperar, e tudo pode acontecer. O legal de nossas lutas é que a gente sai na porrada! As duas caem para dentro, é sempre uma emoção. Este ano entrei mais concentrada, mais consciente do meu sofrimento para aquele campeonato. Sei que isso fez a diferença, e virei nos últimos seis segundos de luta! Consegui raspar a partir da guarda 50/50 e virar o placar para 6 a 4 e vencer. Antes de entrar no tatame eu fiquei pensando naqueles dias que eu rolava chorando, nos dias de preparação que a mão sangrava tendo de segurar a barra. Simplesmente não ia aceitar perder tão fácil. Tirei forças da alma para raspar naquele momento. E essa luta representou um marco na minha carreira. Quero mostrar aos alunos que nada está perdido até o tempo acabar. Por pior que seja a situação, a gente sempre pode dar a volta por cima. O caminho para ser campeã é o caminho mais sofrido. Valeu a pena cada treino, cada suor, cada lágrima, cada repetição a mais, cada minuto de sparring. Cada mínimo detalhe é essencial em momentos como esse. E o principal: não desistir jamais!

Como você treina para campeonatos, Monique? Algum treino especial em algum aspecto?

Por exemplo, faço muita guarda no campeonato, mas treino somente passagem de guarda na academia. Gosto de me desafiar, treinar diferentes aspectos. Tenho o Mário Reis do meu lado, que trabalha meu lado psicológico todos os dias. A gente compete em todo momento, por qualquer coisa. E penso de uma maneira diferente da maioria das pessoas: nunca deixo o nervosismo me dominar. Converso comigo mesma e isso me deixa calma e com a mente serena para lutar. As posições vêm naturalmente. Abdiquei de muita coisa na vida para chegar aonde cheguei. Tenho os melhores profissionais ao meu lado. O melhor preparador, os melhores professores, a melhor equipe, os melhores treinos, os melhores médicos. E faço tudo o que eles me dizem que deve ser feito. Submeto-me aos ensinamentos de cada um, em sua área e juntos estamos colhendo bons resultados.

Nas imagens, o superpesado Luiz Panza, atual campeão da categoria no Pan de Jiu-Jitsu 2014, é visto dando um treino instrutivo com Rafa Mendes.

Em nota original publicada aqui no dia 18 de março, nossa reportagem pecou pela falta de clareza, e pode ter dado a entender que o treino havia sido realizado pouco antes do Pan. Pedimos desculpas aos leitores e companheiros de treinos de Panza que entenderam assim. Fiquem com o vídeo, e comentem o que acharam do rola.

Bia Mesquita aperta o braço da adversária. Foto: Erin Herle/GRACIEMAG

A cidade de Irvine, na Califórnia, recebeu entre os dias 12 e 16 de março o Pan da IBJJF, no ginásio do Bren Event Center.

Entre os faixas-pretas de refinado Jiu-Jitsu, um dos destaques foi Beatriz Mesquita, campeã no peso leve e no absoluto. No aberto, a estrela da Gracie Humaitá finalizou três lutas até a final, quando venceu Andresa Correa (Alliance) nos pontos.

A aluna de Leticia Ribeiro comentou o que aprendeu com GRACIEMAG.

GRACIEMAG: Nem parecia que você estava voltando aos campeonatos, após machucar a coxa no Mundial 2013…

BEATRIZ MESQUITA: Graças a Deus não senti a falta de ritmo. Estava ansiosa para lutar e saber como eu iria me sair nessa reestreia no Jiu-Jitsu. Mas a preocupação em regressar ao topo me levou a me preparar ainda mais. A meta era apertar todo mundo, e só não finalizei a final do absoluto, contra a Andresa Correa. Na verdade sempre tenho isso em mente, mas não é um trabalho fácil. As meninas estão em busca da vitória também e sempre chegam muito bem preparadas. Hoje estou mais confiante, mais focada, mais determinada e com a certeza de que eu ainda tenho muito para conquistar e representar no esporte. É como diz o lema adotado por meu pai e pelos fuzileiros navais: “Adsumus”! (Aqui estamos).

Qual foi o seu macete para finalizar a Fabiana Borges (GB), na final do peso leve?

Consegui colocar na guarda fechada, que é o meu forte. A partir da guarda, trabalhei a raspagem e caí montada. Quando ela tentou escapar, entreguei a lapela e deixei que ela continuasse o movimento para encaixar o estrangulamento. Aí arrochei o golpe e finalizei.

Qual foi a emoção de conquistar esse ouro no absoluto?

Mesmo sendo peso leve, eu sempre busco a vitória no absoluto. Não luto por lutar. Por outro lado, o absoluto não é obrigação, mas um bônus para mim. Eu nem ia lutar, estava pensando em voltar devagar, ver como eu me sentiria, até para me preservar para lutar em Abu Dhabi em abril. Mas o coração de lutadora falou mais alto, e não resisti. Até porque vi que não havia muitas meninas pesadas, o que reforçou minha vontade de lutar. Fui lá, dei o meu melhor e conquistei a vitória dessa vez.

A Andresa é uma atleta pesada e técnica. Qual foi sua estratégia para vencê-la na final do aberto?

Foi uma luta dura, eu não conseguia concluir as posições. Acabei com seis vantagens e nenhum ponto, tentando a finalização até o último segundo. Talvez por querer tanto finalizar eu tenha esquecido de buscar os pontos. O ideal é pontuar, e quem sabe aí, com as posições conquistadas, a finalização não vem como consequência? Fica esse aprendizado.

Bia, qual é a dica para se afiar a guarda fechada?

Treinar muito ataques combinados: raspagem com finalização, defesa de uma finalização para atacar outra, etc. A verdade é que o guardeiro não pode parar. Se você atacar o tempo todo, seu adversário só vai pensar em se defender e não em atacar. Uma hora o seu golpe vai encaixar. Gosto muito do armlock, acho que foi o primeiro golpe que aprendi. A repetição fez com que eu aperfeiçoasse de tal maneira que hoje é a minha finalização favorita. Para o golpe dar certo, é preciso manter o adversário perto. Domine o braço, cole o cotovelo do adversário em sua barriga e use as pernas. Lembre de deixar o polegar do oponente sempre apontando para cima, para dar mais pressão.

Guto Campos em ação no Pan. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

A equipe Atos dominou o Pan de Jiu-Jitsu em três categorias, com André Galvão no pesadíssimo e no absoluto, e Gustavo Campos e Keenan Cornelius no meio-pesado. As três medalhas de ouro, e a medalha de prata de Keenan ajudaram a equipe a vencer o troféu de equipes do Pan pela primeira vez.

Mas antes de fechar, Guto teve de suar o kimono em disputas eletrizantes na categoria. Na semifinal, por exemplo, Guto se embolou com a fera Renato Cardoso e venceu nas vantagens, depois de uma tenaz troca de raspagens.

Em conversa com GRACIEMAG, o astro gaúcho falou da campanha no torneio, analisou a questão dos fechamentos e explicou por que tem lutado mais por cima. Confira:

GRACIEMAG: Mesmo trintão, você chegou passou pela garotada e fechou com Keenan Cornelius, um astro da nova geração. Qual foi o aspecto mais forte do seu Jiu-Jitsu nesse Pan?

GUTO CAMPOS: Acho que o meu diferencial foi o treinamento bem dirigido, trabalhado em todas as situações de luta para não ser pego de surpresa em nenhuma delas. Além disso, fui com muita vontade de ser campeão e a cabeça boa, para por em prática tudo o que foi treinado. No meu ponto de vista tive uma atuação satisfatória, sempre podemos fazer melhor. Consegui lutar com calma e tranquilidade em todas as lutas, e o objetivo foi alcançado. Percebi que a idade é apenas um número e que a experiência conta muito. Quero agradecer a todos da equipe Atos e Guetho por todo o apoio e confiança que sempre depositam em mim e a minha namorada Renata.

Na semifinal meio-pesado, você travou uma batalha dura com Renato Cardoso (Checkmat). Como foi?

A estratégia era evitar a guarda 50/50 enquanto eu não estivesse à frente no placar. Afinal, ali o Renato tem um jogo muito forte e estratégico. Foi uma luta bem disputada. ele é um atleta perigoso e dono de bons botes no pé e no joelho, mas eu estava atento e preparado para evitar esses ataques. No fim, venci nas vantagens.

Como foi a decisão de fechar com o Keenan Cornelius?

No Pan de 2013, fechei com o André e fiquei com a prata. Já este ano foi a minha vez de ficar com o ouro. Na minha opinião isso se chama trabalho em equipe. Isso já é uma tradição no Jiu-Jitsu. Se o atleta é da mesma equipe mas não treina junto sempre, pode até lutar. Porém, não é o nosso caso. O pessoal é contra o fechamento fala em ADCC, mas lá os atletas recebem uma ótima bolsa como premiação. Se pagassem uma boa bolsa como premiação, acredito que a galera se motivaria a fazer essas finais que todos gostariam de ver.

Notamos que você jogou mais por cima no Pan..

Todo mundo sabe que a minha guarda é o carro-chefe, mas realmente tenho me sentido muito bem por cima. É importante você se sentir bem em qualquer situação de luta, para não ser surpreendido. O negócio é estar pronto para lutar por cima ou por baixo.

André Galvão contra Felipe Preguiça, na semifinal do absoluto, quando pegou as costas para vencer. Foto: Carol Gracie

No último domingo 16 de março, André Galvão e Leandro Lo ajudaram a escrever mais um capítulo na história do Pan de Jiu-Jitsu da IBJJF, em Irvine, Califórnia. Campeão também no peso pesadíssimo, o professor da Atos San Diego venceu Leandro Lo, campeão dos médios, por uma vantagem.

A luta foi bastante estudada, e Galvão conquistou a vantagem após tentativa de passar a guarda de Leandro nos minutos finais. Não foi a sua única alegria, afinal André viu ainda a Atos vencer por equipes, e sua esposa Angélica Galvão ser campeã no peso leve faixa-marrom. O lutador relembrou, em papo com GRACIEMAG, as diferentes emoções vividas no fim de semana na Califórnia. Confira:

GRACIEMAG: E aí, faltou ganhar alguma coisa nesse Pan?

ANDRÉ GALVÃO: O resultado foi 100%, consegui vencer todas as minhas lutas e trouxe dois ouros para casa, um no pesadíssimo e outro no absoluto. E ainda teve o título por equipes no adulto e a medalha de ouro da esposa. Acho que atuei como sempre faço, dando o meu melhor. Acredito que sempre dá para melhorar, notei que cometi alguns erros. Devo reconhecê-los e consertá-los para estar mais bem preparado. O resultado foi o esperado mas não fiquei 100% satisfeito com a minha atuação. Gostaria também de dar os parabéns a todos os atletas da equipe Atos, por esse feito inédito para nós, na conquista do troféu adulto. Foi um grande marco e tudo isso é fruto do trabalho e dedicação de todos da equipe.

Vamos por partes: primeiro, como você lidou com o jogo do Alex Trans na final do pesadíssimo?

Em todas as minhas lutas eu estava focado o tempo todo, sempre alerta. Sabia que ele adora enrolar os outros na guarda 50/50, e eu neutralizei isso. O resto foi fluindo conforme o ritmo da luta. Fiquei atento o tempo todo, em especial quando fiquei por cima na meia-guarda, pois ele é um cara muito grande, e com isso acaba tendo uma alavanca maior na barrigada para raspar. Então botei o peso e fiquei neutro, esperando a reação dele. Consegui chegar às costas até, mas perdi a posição por tentar agarrar a gola para estrangular – eu devia ter mochilado. Trans tentou defender as costas botando na guarda 50/50 e eu saí fora. Ele aproveitou e veio para cima nessa hora, e o técnico dele gritou dois pontos (raspagem). Um dos árbitros caiu na pilha e decidiu dar os dois pontos, mas os outros dois não. Realmente não existiu guarda naquele momento. Depois fiquei por baixo e administrei o placar.

Você parece não ter sentido a mudança de categoria. Pretende voltar a atuar contra os grandões? Quem sabe no Mundial?

Meu peso é o meio-pesado, todos sabem. Ao mesmo tempo, nossa equipe tem o Guto Campos e o Keenan representando muito bem na categoria, cumpriram muito bem o papel deles. Então não posso responder isso agora, muita coisa pode acontecer até lá.

Falemos da final do absoluto, contra o Leandro Lo. A estratégia contra a guarda dele era mesmo emborcar?

Gosto de emborcar e tenho uma boa pressão ali. Eu na verdade entrei na final com a tática de dar o mínimo espaço possível para o Lo, sempre abafando. Gosto de chegar à emborcada, mas com ele não foi tão fácil. Mas no fim deu tudo certo, e eu o neutralizei no abafo. O Lo é um grande oponente, gosto dele e aprendo muito vendo as lutas dele. O cara é muito gente boa, já ri muito com ele nos campeonatos. É um ótimo adversário e foi um prazer enfrentar um cara como ele, um casca-grossa que luta tudo que é torneio! Respeito muito ele como atleta e pessoa.

A luta foi apertada, você venceu por uma vantagem apenas… Faria algo diferente na próxima?

Por ele ser um cara extremamente técnico, eu imaginava que o resultado viria nos detalhes. Acho que não lutei com ninguém com a guarda parecida com a dele, pois o jogo de guarda do Lo é único. Trata-se de um verdadeiro artista marcial. Sobre uma próxima vez, não posso prever. É uma questão de momento. Depende de como estará a minha mente, meu corpo e meu espírito na próxima. Não dá para saber.

Galvão, você já conquistou praticamente todos os títulos no Jiu-Jitsu. O que o motiva a continuar lutando?

Eu me sinto abençoado por tudo o que Deus me permitiu conquistar. Mas enquanto Deus ainda me der forças, vou continuar lutando e buscando novos objetivos. Não importa se a gente tem diversos títulos no currículo ou não. Eu realmente amo lutar Jiu-Jitsu.