Estude Jiu-Jitsu e vá treinar!

Buchecha was drugs free at the 2013 Pan

The 2013 Pan ultra-heavyweight and absolute black belt champion was clean of any prohibited substances.

Marcus “Buchecha” Almeida released earlier today in his Facebook page the letter he got from USADA.

The text says that he was PEDs free during the 2013 Pan.

Buchecha commented on the good news: “I asked to be the first one to be tested, so here it is! Respect the sport, hard training is the secret!!”

More results should surface in the next days.

So far, Andre Galvão, Gabi Garcia and Buchecha were cleared by the Anti0-Doping agency.

Leandro observa o oponente enquanto prepara o bote de sua temida guarda aberta. Foto: Erin Herle/ GracieMag

Campeão na divisão até 76kg do WPJJC 2013, em Abu Dhabi, realizado no fim de semana passado, Leandro Lo (Cícero Costha) não teve moleza nos Emirados.

Primeiro, precisou espantar o abatimento, após sair do Pan 2013 na Califa sem medalhas no peso ou no absoluto. Depois de botar a cabeça no lugar, fez seu jogo e venceu novamente na terra dos xeques, em final acirradíssima contra o velho conhecido Lucas Lepri. O ouro veio graças a uma vantagem, após Lo tentar passar a guarda.

O fenômeno guardeiro treinado por Cícero Costha comentou sobre o feito em Abu Dhabi e o que aprendeu no Pan da IBJJF. Confira:

GracieMag: Como foi a trajetória até o topo em Abu Dhabi?

LEANDRO LO: Tive uma boa atuação, acho que lutei do jeito que eu gosto. Fez diferença não tomar pontos no começo da luta. Pode reparar, todos os meus adversários conseguiram entrar forte para tentar raspagens, mas não conseguiram executar. Me equilibrei, não tomei os pontos e isso foi uma boa. Começar com dois pontos atrás numa luta de seis minutos pode ser fatal.

Como foi mais esta final com o Lepri?

A gente se conhece bem, já fizemos várias finais no peso leve. O Lucas é um cara muito duro e técnico, com ele não se pode errar nem começar perdendo. É muito difícil fazer qualquer ponto nele, por cima ou por baixo. O que tem me ajudado muito na luta contra ele é que sempre tenho conseguido colocar minhas mãos no chão, isso me ajuda na base. Ele tem uma guarda boa e desequilibra demais. Venci, acredito, graças à minha base. Ando praticando muito meu equilíbrio fazendo movimentação na bola, além de treinos de base com as mãos apoiadas no chão.

Aplicou algum golpe inusitado em Abu Dhabi? Teve um estrangulamento interessante…

Isso, eu não lembro contra quem foi, mas usei um estrangulamento partindo da meia-guarda. Gosto muito dessa finalização, fico feliz quando acerto a posição para pegar. Afinal, não preciso nem passar a guarda para vencer.

O que essa conquista representou para você, após um Pan 2013 abaixo do seu potencial?

Fiquei feliz com o bicampeonato em Abu Dhabi, a conquista me fez repensar em muita coisa sobre mim. Eu fiz uma autoavaliação e agora vou tratar de corrigir ainda muita coisa para os próximos torneios. Apesar de eu ter perdido no Pan, a derrota me deu várias lições. Aprendi muito sobre como treinar melhor.

Treinar mais?

Não exatamente. Por exemplo, no Pan eu estava me sentindo bem rápido no peso médio, mas não estava forte como quando atuava entre os leves. Perdi várias posições durante as lutas, e não gostei do jeito que lutei. Com isso tudo, aprendi que não é treinar muito que faz você ganhar, e sim treinar certo. Agora não vou mais errar. Para o Mundial, vou voltar a lutar de leve, mas não descarto novo retorno aos médios depois. Ocorre que meu amigo e parceiro de treinos Murilo Santana vai afiado no peso médio. E não quero ter de lutar com ele caso a gente caia no mesmo lado da chave.

Mackenzie Dern. Photo: Erin Herle/ GracieMag

Mackenzie Dern failed to take the gold in the last edition of the IBJJF Pan in late March, in Irvine. In the absolute, the petite fighter eliminated Talita Treta with a choke, but then succumbed to Gabi Garcia. In the featherweight, Megaton Dias’ daughter was overcome by Luiza Monteiro, by 6-4.

Ready for Abu Dhabi, during the WPJJC on April 13 and 14, she spoke to GRACIEMAG and analyzed the defeat in the final, talked about the 50/50 guard and explained how to win a six-minute fight: “It is strength all the time.”

GracieMag: How do you rate your performance in Pan and the defeats against Gabi Garcia and Luiza Monteiro?

MACKENZIE DERN:  My campaign in Pan was not the worst. In the absolute, I submitted Talita from the back and lost the semifinal to Gabi Garcia by submission, but I was third in the absolute. In my category, I proceeded straight to the final because my first opponent didn’t show up, and lost in the final to Luiza at the last minute.

Where did you go wrong?

There were wrong things in the fight. I learned that even wanting to attack and making a forward game, the opponent can still restrain the fight. I was wrong because I didn’t expect this. I thought there was some irregular moves in my fight on 50/50 guard, and also the fight got pretty ugly (laughs), but I know that each one has a strategy to win, and that’s valid. It is always a pleasure to fight with Luiza, an experienced and very tough black belt. I think I lost by my own technical error after all: I shouldn’t have attacked for a submission when I was winning, so few seconds to end the fight. But it was an error of a new black belt (laughs).

How was the training for WPJJC?

The training was great. With the help of my father Megaton, my boyfriend Augusto Tanquinho and all the guys, my game is evolving. I kept my fitness workout because you can’t rest in a six-minute fight; it is strength all the time (laughs)! I train about six hours a day. I do my Jiu-Jitsu training, my physical preparation and I’m teaching a class exclusively for women and I end up training and do drills with the whole class.

Are there any positions that you are training extensively?

Yes, how to get out of the 50/50 guard. Actually, I’m training to take over the space and make a fairer game. I want to lose less positions as possible.

Who can hinder your way to gold in Abu Dhabi?

I know there are several tough girls that will give me a lot of work. There are Michelle Nicolini, Jessica Cristina and Nadia Melo. They will be there for real, but anyone has the chance of winning. It will be a great championship.

Mackenzie Dern. Foto: Erin Herle/ GracieMag

Mackenzie Dern não conseguiu fisgar o ouro na última edição do Pan da IBJJF, encerrado no fim de março em Irvine. No absoluto, a baixinha espoleta eliminou Talita Treta com um estrangulamento, mas depois sucumbiu frente à Gabi Garcia. Já no peso-pena a filha de Megaton Dias foi superada por Luiza Monteiro, por 6 a 4.

Pronta para ir à forra em Abu Dhabi, no WPJJC dos dias 13 e 14 de abril, ela conversou com GracieMag e analisou a derrota na final, comentou a guarda 50/50 e explicou como se vence uma luta de seis minutos: “É força o tempo todo”.

Para ver quem está dentro, clique aqui.

GracieMag: Como você avalia sua atuação no Pan e as derrotas para Gabi Garcia e Luiza Monteiro?

MACKENZIE DERN: Minha campanha no Pan não foi das piores. No absoluto finalizei a Talita pelas costas e perdi a semifinal para a Gabi Garcia por finalização, mas fiquei em terceiro no absoluto. Já na minha categoria, avancei direto para a final porque minha primeira adversária não apareceu, e na final perdi para a Luiza no último minuto.

Onde você errou?

Houve coisas erradas na luta. Aprendi que, mesmo querendo atacar e fazer um jogo para frente, a adversária ainda pode travar a luta. Errei porque eu não esperava isso. Achei que houve alguns lances irregulares na minha luta na guarda 50/50, além de a luta ter ficado bastante feinha (risos), mas sei que cada um tem uma estratégia para vencer, e isso é válido. É sempre um prazer lutar com a Luiza, uma faixa-preta experiente e duríssima. No fim das contas acho que perdi por meu próprio erro técnico: eu não deveria ter atacado uma finalização quando estava ganhando, restando tão poucos segundos para acabar. Mas foi um erro de uma faixa-preta nova (risos).

Como foram os treinos para o WPJJC?

Os treinos foram ótimos. Com a ajuda do meu pai Megaton, meu namorado Augusto Tanquinho e de toda a galera, meu jogo está evoluindo. Continuei minha preparação física porque numa luta de seis minutos não dá para descansar, é força o tempo todo (risos)! Eu treino mais ou menos seis horas por dia. Faço meu treino de competição de Jiu-Jitsu, preparação física e estou dando aulas para uma turma exclusivamente feminina e acabo treinando e fazendo drill com a turma toda.

Tem alguma posição que você está treinando exaustivamente?

Tem sim, como sair da guarda 50/50. Na verdade, estou treinando mais para aproveitar os espaços e fazer um jogo mais justo. Quero perder menos posição possível.

Quem pode atrapalhar seu caminho para o ouro em Abu Dhabi?

Sei que tem várias meninas duras, que vão dar muito trabalho. Tem a Michelle Nicolini, Jéssica Cristina e a Nádia Melo. Elas não vão estar de brincadeira, mas qualquer uma tem chance de ganhar. Será um grande campeonato.

Renato Cardoso (CheckMat) está a caminho de Abu Dhabi. Foto: Preston Smith/ CTRL Industries

A cinco dias da quinta edição do evento profissional WPJJC, em Abu Dhabi, os faixas-pretas da elite do Jiu-Jitsu já estão embarcando rumo aos Emirados Árabes.

Uma das promessas do campeonato, a ser realizado nos dias 13 e 14 de abril, é Renato Cardoso, meio-pesado da CheckMat.

O aluno de Rodrigo Cavaca vem de derrota para André Galvão no Pan, por finalização, mas está cheio de vontade para brilhar até 82kg.

“Fiquei uma semana mal de cabeça e sem vontade de treinar. Mas, após esse momento, senti uma vontade muito maior de voltar aos treinos para que na próxima luta eu saia vitorioso. Na próxima já sei que preciso tomar mais cuidado com o início da luta, sempre buscando sair na frente no placar para não precisar me expor”, comenta Renato. “Na faixa-marrom, em algumas lutas eu saía perdendo e mesmo assim conseguia virar o jogo e finalizar, o que é muito mais difícil na faixa-preta, onde são cometidos poucos erros”.

Antes de encarar nos Emirados pedreiras como Claudio Calasans, Guto Campos e Victor Estima, Renato resolveu ensinar para o leitor de GracieMag um de seus segredos, a chave de pé reta. Aprenda a finalizar no golpe, partindo da guarda 50/50.

Marcus Buchecha em duelo contra André Galvão, no Pan 2013. Foto: Ivan Trindade/ GracieMag

O Pan 2013 da IBJJF rolou em março na cidade de Irvine, na Califórnia, e foi uma prévia explosiva do que vai acontecer no Mundial, no fim de maio, em Long Beach.

Os cinco dias de campeonato foram de muita ação, viradas, coração e garra até os últimos segundos.

Perdeu os melhores momentos? Assista aqui.

Já para relembrar os resultados completos, clique aqui.

Bernardo Faria on top. Photo: Ivan Trindade/GracieMag

The Jiu-Jitsu Pan Championship 2013 in late March, in Irvine, Calif. was not so good for Alliance athlete Bernardo Faria.

Bronze in the absolute, the black belt from Minas Gerais, Brazil, failed to return Sunday to compete in the super heavyweight. As a result, he lost some positions in the IBJJF ranking and saw Marcus Buchecha, ultra heavyweight and absolute champion, take his position at the top.

The athlete, who is recovering in New York, where he has been training with the star Marcelo Garcia, commented on his rib injury with GracieMag.

“It was kinda serious, my rib clicked in the middle of the (semifinal) fight with Buchecha and from there I had only to defend myself, because I could not move. But now I’m taking care of my recovery and I’ll be back in the Long Beach World Championship, God willing,” said Faria.

And why would a heavy fighter with a solid game be learning from a light and fast athlete like Marcelo Garcia? Bernardo said:

“Training with Marcelo has been a fantastic experience. I’m actually getting to know him better and understanding how he thinks about Jiu-Jitsu, the way he trains. The coolest thing is to see that, as a person, he may be even better than as an athlete. He is very humble and considerate to everyone, so I am learning outside the mats as well,” he said.

About the positions, Faria analyzed: “I’m trying to bring several of his positions to my game, and he has helped me with this. It’s hard for me to completely change my style, but I can add many things to what I do, many details. Not to mention the no-gi Jiu-Jitsu, which I have trained a lot here. I’m feeling a cool evolution.”

Beatriz Mesquita em ação no Pan 2013. Foto: Erin Herle/GRACIEMAG

A cidade de Irvine, na Califórnia, recebeu no fim de março a 18ª edição do Pan da IBJJF. O ginásio do Bren Event Center foi o palco para a exibição dos faixas-pretas e seu refinado Jiu-Jitsu.

Na divisão feminina, a peso leve Beatriz Mesquita (Gracie Humaitá) foi um dos destaques da competição. A aluna de Letícia Ribeiro ficou com a medalha de prata no peso, ao fechar com a amiga Ana Carol Vidal Lebre, e com o vice no absoluto, após batalha contra a campeã Gabi Garcia.

Em papo com GracieMag, Bia rebateu as acusações feitas por Gabi Garcia, analisou a final do aberto e falou sobre o fechamento da categoria. Confira.

GracieMag: Qual foi o saldo após o Pan 2013?

BEATRIZ MESQUITA: Gostei da minha atuação, eu fechei o peso com minha amiga de equipe Carol Vidal. E fico sempre orgulhosa de chegar a uma final do absoluto, sendo peso leve. Fiz boas lutas, joguei certinho, cometi menos erros e venci minhas oponentes até a final.

Como foi a final de absoluto com a Gabi Garcia?

É sempre uma luta difícil, ela é no mínimo o dobro do meu tamanho. A Gabi vem ganhando todos os absolutos, mas eu entro sempre confiante no meu jogo e bem determinada. Acho que vem dando certo, pois apesar de eu não ter saído com a vitória, sou uma das que vem lutando melhor com ela, tenho lutado os dez minutos bem, sem ser finalizada. Ela passou minha guarda, e depois eu consegui repor. Resultado de muito treino de saída de quadril, a melhor maneira de repor a guarda. São habilidades sobrenaturais (risos).

A Gabi disse aqui em GracieMag que você a provocou no decorrer da luta. O que houve?

Olha, eu não fiz nada que pudesse provocá-la nem tirar a concentração dela. Lutei para fazer uma boa exibição, e tentando não me machucar mesmo com um soco e uma cotovelada que ela me deu, talvez achando que faria diferença. Meu espírito de guerreira não permitiu que eu me abalasse, mesmo com a boca sangrando, e sobrevivendo embaixo de tanto peso. Mas absoluto é isso, estou sempre preparada para o pior. Eu realmente não entendi, e gostaria de saber: o que será que eu fiz? Não sei mesmo. Acho que o problema dela foi não conseguir me finalizar… No fim da luta o árbitro nos conduziu aos cumprimentos e eu fui cordial e educada, enquanto ela virou as costas e ficou falando besteira. Atitudes imaturas são completamente desprezíveis ao meu ver.

Em Abu Dhabi vocês podem lutar novamente no absoluto. O que você planeja fazer diferente?

Os treinos continuam, e estudar os adversários e corrigir os erros faz parte disso. Mas o que vier de diferente vocês vão ver na nossa próxima luta (risos). Aprendi nesse Pan que nem sempre o importante é vencer. Tem vezes que apenas o carinho e o respeito de pessoas que você nem conhecia vindo dar parabéns compensam tudo. Isso realmente não tem preço.

E o fechamento com a Carol, como foi essa decisão?

Somos uma equipe, eu não tomo decisões sozinha. Em 2011, a Carol e eu fechamos o Pan e ela me deu a vitória. Foi inclusive quando ganhei minha faixa-preta. Agora foi minha vez de passar para ela. No Mundial já decidimos que cada uma vai na sua categoria, a Carol no pena e eu no leve, para defender o título que conquistei ano passado.

Você não garantiu a vaga na seletiva mas resolveu viajar para Abu Dhabi. Pronta?

Vou mais agressiva e finalizadora, esses sãos meus planos. Eu entro no tatame em busca da finalização que é o objetivo principal, mas claro que na faixa preta é um nível muito alto e nem sempre conseguimos pegar. Infelizmente não venci na seletiva de Manaus, mas como é um campeonato importante e profissional, decidi ir por conta própria.

Bernardo Faria por cima. Foto: Ivan Trindade/GracieMag

O Pan de Jiu-Jitsu 2013, no fim de março em Irvine, não foi dos melhores para o craque da Alliance Bernardo Faria.

Bronze no absoluto, o faixa-preta mineiro não conseguiu voltar domingo para disputar o peso superpesado. Como consequência, caiu algumas posições no ranking da IBJJF e viu Marcus Buchecha, campeão pesadíssimo e absoluto, pegar sua posição no topo.

O atleta, que se recupera em Nova York, onde tem treinado com o astro Marcelinho Garcia, comentou a contusão na costela com GracieMag.

“Eu machuquei meio feio, deu um estalo no meio da luta (semifinal) com o Buchecha e a partir dali tive que ficar só me defendendo, porque não conseguia me mexer. Mas já estou cuidando da minha recuperação, e se Deus quiser no Mundial de Long Beach estou de volta”, disse Bê Faria.

E o que um lutador pesado de jogo sólido estaria aprendendo de valioso com um levinho rápido como Marcelinho? Bernardo respondeu:

“Treinar com o Marcelinho tem sido uma experiência fantástica. Na verdade estou conhecendo ele melhor e entendendo como ele pensa o Jiu-Jitsu, a forma que ele treina. O mais legal é ver que como pessoa ele talvez seja ainda melhor do que como atleta. Ele é muito humilde e atencioso com todo mundo, então estou aprendendo fora do dojô também”, avaliou. Sobre as posições, Faria analisou:

“Estou tentando trazer diversas posições dele para meu jogo, e ele tem me ajudado nisso. É difícil eu mudar completamente meu estilo, mas dá para eu adicionar muitas coisas dentro do que faço, muitos detalhes. Sem falar no Jiu-Jitsu sem kimono, que tenho treinado bastante aqui. Estou sentindo uma evolução legal”, encerrou.

Léo Nogueira trabalha para passar a guarda de Gabriel Vella, no Pan 2013. Foto: Ivan Trindade/ GracieMag

No fim de março, o superpesado Leonardo Nogueira precisou usar a experiência para vencer o Pan da IBJJF, em Irvine, na Califórnia. O atleta da Alliance vinha de doença após competir na Seletiva de Gramado, no Sul do Brasil, treinou pouco, lutou cansado mas venceu. Apesar disso, caiu no absoluto, com atuações abaixo de seu potencial.

O aluno de Fabio Gurgel avaliou a final com Gabriel Vella, avaliou os bons e maus resultados e revelou o que aprendeu. De quebra, disse qual foi a melhor luta do Pan, em sua opinião. Confira.

GracieMag: Que análise você faz de sua campanha no Pan 2013, com altos e baixos?

LEONARDO NOGUEIRA: De fato não fiz boa campanha. Lutei o suficiente para ser campeão, mas não treinei o quanto deveria, pois estava me recuperando daquele mal estar estomacal em Gramado. Fiz o suficiente para garantir o título do peso. Acho que usei toda minha experiência para vencer, lutei na estratégia e procurei não errar. No absoluto, faltou treino mesmo. Fui lutar com aquele peso na consciência, lembrando que não tinha me empenhado nos treinos o suficiente. É aquilo que sabemos: milagres não acontecem no Jiu-Jitsu. Você tem de estar muito treinando para ganhar um absoluto daquele nível. Acho que pequei na parte física e cansei.

E para o Mundial? Como você pretende treinar?

Tenho de treinar quatro vezes mais para chegar na ponta dos cascos ao Mundial na Califa, no fim de maio. Ainda sonho em fazer novamente uma final de absoluto!

Como foi sua final da categoria com o Gabriel Vella, lutador experiente que retornava?

Complicada. Eu fiz guarda, e ele é um dos melhores passadores do Jiu-Jitsu. Já sabia que se eu errasse ou ficasse muito tempo por baixo eu iria perder. Então procurei raspar o mais rápido possível. Por cima, procurei não dar espaço nenhum para o Gabriel trabalhar a meia-guarda. Venci assim.

O que foi mais complicado na final?

Quando tentei a primeira raspagem e me frustrei. Pensei, vai ser complicado raspar… Mas fui paciente e depois de várias tentativas consegui. E aí, quando passei a guarda, respirei, pois sabia que ele virar a luta dali seria difícil.

Você chegou a ter o Clark Gracie atacando suas costas, no aberto. Em que momento o cansaço bateu forte?

Acho que o pior momento não foi esse, mas na categoria. Eu tentava passar a guarda e não conseguia. Cansado, eu sabia que não podia parar senão iria tomar uma punição do juiz. Não parei, fui para cima e deu tudo certo.

Qual foi a melhor luta do Pan 2013?

Cara, uma luta me chamou bastante atenção. Foi a semifinal do absoluto, entre (o campeão) Marcus Buchecha e meu amigo Bernardo Faria. Foi a melhor luta da competição.