Há 20 anos, no ano do seu primeiro título mundial na faixa-preta, Bibiano deu uma senhora aula de pressão aos adversários, no Mundial 2003.

No vídeo a seguir, veja como o astro amazonense puxou, raspou, pegou as costas e finalizou em menos de um minuto de luta.

Sinistro?

Bicampeão brasileiro sem kimono pela CBJJ e fera do MMA, Herbert Burns listou a pedido de nossa equipe cinco ensinamentos que julga essenciais para quem gosta de maltratar o guardeiro. Confira as dicas do irmão de Gilbert Durinho e comece a melhorar o seu jogo por cima hoje mesmo.

1. Não pare na frente da guarda do adversário

Movimente-se sempre e evite as pegadas do guardeiro. Ataque e ataque até conseguir a passagem. Só “descanse” quando estiver no cem-quilos. Não é para amarrar, não. É somente para ganhar tempo e armar a finalização. A movimentação é o segredo para evitar as raspagens.

2. Tenha boas pegadas

Pegada é muito importante para o passador, ela vai te dar o controle da situação. Com boas pegadas, você sempre manterá o guardeiro na defensiva. Faça com que seu adversário sinta-se pequeno, encurralado, pese bastante o quadril e observe sua postura. O pote de ouro está com ele e sua missão é pegar.

3. Saiba usar a pressão

Use o seu peso corporal da forma certa, não perca seu equilíbrio. Tente sempre abraçar a cabeça do seu oponente, para poder usar seu ombro como arma de pressão. Não abra nenhum espaço. Faça uma pressão contínua até conseguir a passagem ou chegar na meia-guarda. Não se trata do quanto você pode ser forte, mas sim, dominar os pontos principais do guardeiro: pernas e quadril.

4. Use a cabeça

A cabeça é parte importante na pressão. Use-a para pensar e para incomodar seu oponente, principalmente no peito, no queixo e no tatame, dependo da passagem que esteja utilizando: cruzando o joelho ou passagem da meia-aranha.

5. Giro

Se estiver fazendo uma passagem de velocidade, geralmente passagens em pé, como a toureada e legdrag, procure dar bastante giro. A missão é sufocar a guarda do seu oponente com ataques. Mantenha sempre os pés vivos para aumentar a sua velocidade e também manter o controle das pernas do guardeiro. Evite mudar o lado da passagem, pois você pode acabar ficando preso na guarda do seu oponente, sendo forçado a mudar sua técnica de passagem.

Adriano Moraes vibra na primeira vitória contra a lenda Demetrious, ex-UFC. Foto: One FC

Campeão dos moscas do One Championship, Adriano “Mikinho” Moraes (20v-3d) já está se preparando para sua terceira defesa de título desde que recuperou o trono da categoria. Mikinho terá uma revanche contra o rival Demetrious Johnson (30v-4d-1e) na luta principal do One 161, em 26 de agosto em Singapura.

No primeiro duelo entre os moscas, em abril do ano passado, Adriano manteve o cinturão e se tornou o primeiro lutador a nocautear Demetrious Johnson. Desde então, ambos pisaram no cage mais uma vez. Não coincidentemente, no mesmo evento. Em card estrelado do One X, que celebrou os dez anos da organização, Moraes defendeu o título com sucesso. Ele finalizou o japonês Yuka Wakamatsu com uma guilhotina, aos 3min58s do terceiro round.

Por outro lado, Johnson retornou à coluna das vitórias após finalizar o tailandês Rodtang Jitmuangnon, lenda do muay thai, em combate de regras mistas: quatro rounds de três minutos, dos quais o primeiro e o terceiro com regras de muay thai, e o segundo e o quarto disputados no MMA. Após conter o adversário na especialidade dele, Demetrious encaixou seu mata-leão aos 4min43s do segundo assalto.

Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, Adriano Moraes revelou detalhes da preparação para a revanche contra Demetrious Johnson e disse quais perigos o americano tem a oferecer.

GRACIEMAG: Qual é a sua estratégia para vencer essa revanche?

ADRIANO MORAES:Como o Demetrious é um lutador bem inteligente, a minha estratégia vai ser bem parecida com a da primeira luta. Vou deixar o Jiu-Jitsu bem afiado, manter a guarda bem ativa e colocar as finalizações no ponto. Quanto à trocação, vou chutar bastante e usar as joelhadas. Então vou com o muay thai afiado, trocação calibrada e o Jiu-Jitsu fino.

O que a segunda vitória sobre o Demetrius Johnson representaria para você, já que ele é um dos maiores levinhos do MMA em todos os tempos?

Já o derrotei uma vez e vencê-lo novamente seria muito importante para o meu legado. Também acredito que seria muito bom para a minha carreira profissional no MMA.

Quais são os maiores perigos que ele pode trazer?

Ele é um atleta muito inteligente e tem um condicionamento físico ímpar. Vi que ele fez o camp com o Henry Cejudo e deve vir com o wrestling bem afiado. Como ele fez uma luta de muay thai recentemente, acredito que ele venha bem forte na trocação.

Como você conseguiu adaptar seu Jiu-Jitsu tão bem para o MMA para se tornar um exímio finalizador?

No começo da minha carreira, quando eu ainda treinava em Brasília, tive o grande apoio do Rani Yahya e foi ele quem me ajudou bastante nessa transição. O Jiu-Jitsu é meu ponto forte e tenho até mais facilidade em aplicá-lo no MMA. Por isso, o apoio do Rani lá no começo fez toda diferença.

Quais pontos de evolução que você destaca no seu jogo em relação à primeira luta?

Acredito que o meu boxe está muito melhor em relação à primeira luta. A minha trocação virá bem melhor e é isso que quero mostrar nessa revanche.

Você está no One desde 2013 e é um dos maiores lutadores ddo evento. Qual é a dimensão desta luta contra o Demetrious?

O One Championship tem crescido bastante nos últimos anos e isso é evidente com a parceria com a Amazon Prime. Acredito que estamos cada vez mais inseridos no mercado americano e a tendência é que a organização cresça mais. É uma companhia que valoriza bastante as artes marciais. São por esses fatores que nós treinamos e por isso buscamos esse lifestyle. O pagamento também é muito bom, claro. O One valoriza bastante os levinhos e eu, como peso-mosca acho ótimo e fico feliz com isso.

Buchecha em sua estréia no MMA. Foto: Reprodução

Invicto em três lutas no MMA, o peso pesado Marcus Buchecha já tem data para retornar ao cage. O lendário faixa-preta está escalado para enfrentar o bielorrusso Kirill Grishenko no card principal do One 161, a ser disputado no dia 26 de agosto, em Singapura.

O brasileiro Adriano “Mikinho” Moraes colocará o cinturão peso-mosca em disputa contra o ex-campeão do UFC Demetrious Johnson na luta principal do evento.

Um dos maiores nomes da história do Jiu-Jitsu, Buchecha provou em seu último duelo que as mãos também estão afiadas. Em junho deste ano, o craque conquistou a primeira vitória da carreira por nocaute ao superar o australiano Simon Carson aos 2min24s do primeiro round, no One 158. Após conseguir a queda, o faixa-preta chegou às costas do adversário e o golpeou até o juiz encerrar o embate.

Buchecha, dono de 13 títulos mundiais na faixa-preta, provou a eficácia da arte suave para não deixar nenhuma de suas três lutas passar do round inicial. Em suas apresentações anteriores, o lutador de 32 anos finalizou o compatriota Anderson “Bradock” Silva, com um estrangulamento no norte-sul e o sul-coreano Ji Won Kang, com um mata-leão.

Contudo, o multicampeão no Jiu-Jitsu terá uma pedreira pela frente. Ex-desafiante ao cinturão, Kirill Grishenko é o maior desafio da carreira do brasileiro até o momento. O atleta de Belarus busca reabilitação no evento após ser nocauteado pelo campeão Anatoliy Malykhin no segundo assalto. Aos 31 anos, Grishenko estreou na modalidade em outubro de 2020 e enfileirou cinco triunfos seguidos até ser emparelhado com Anatoliy. O carro-chefe de Kirill é a trocação: ele soma três vitórias por nocaute.

Devido ao poder de fogo do bielorusso, Buchecha terá que provar novamente evolução na parte em pé e deve apresentar seu vasto repertório no Jiu-Jitsu ao rival.

Faixa-preta de alto nível, Adriano Moraes terá o segundo encontro com Demetrious Johnson. No primeiro embate entre os moscas, em abril do ano passado, “Mikinho” manteve o título da divisão e se tornou o primeiro lutador a derrotar Johnson por meio da via rápida. De lá para cá, Moraes defendeu o cinturão em outra oportunidade, contra Yuya Wakamatsu, há cerca de quatro meses. Um dos grandes nomes da organização, Demetrious fará seu primeiro combate desde o revés para o brasileiro.

Confira o card completo do One 161:

One 161: Moraes vs. Johnson 2
Cidade de Singapura, Singapura
27 de agosto de 2022 (data local)

Adriano Moraes x Demetrious Johnson (cinturão peso-mosca)
Nong-O Gaiyanghadao vs. Liam Harrison (cinturão muay thai peso-galo)
Rodtang Jitmuangnon vs Savvas Michael (semifinal do Grand Prix Mundial moscas)
Marcus Almeida x Kirill Grishenko (peso pesado)
Amir Aliakbari x Mauro Cerilli (peso pesado)
Amir Naseri x Jonathan Haggerty (suplente do GP peso-mosca)

O ex-campeão do One FC começa agora a trajetória como empresário no MMA. Foto: Divulgação

Acostumado a defender seu cinturão e a fazer grandes lutas no MMA internacional, o amazonense Bibiano Fernandes quer agora promover o esporte e revelar novos craques em sua terra natal.

Ao se unir com o Mr. Cage Championship MMA, o tricampeão mundial de Jiu-Jitsu lança o primeiro BF Mr. Cage Fight Music Show, em Manaus.

Com fama de porta de entrada para grandes eventos do planeta como o One FC e o UFC, o BF Mr. Cage tem como objetivo dar visibilidade a atletas profissionais do Brasil.

“O Bibiano já tinha essa vontade de promover o esporte aqui na nossa terra”, explicou o CEO do Mr.Cage, Samir Nadaf. “E como o Mr. Cage tem nome no Brasil e no mundo, decidimos unir forças para fazer um evento com lutas, mas com uma pegada inovadora. Para fazer a diferença para o público e para os atletas, que terão bolsas significativas em se tratando da realidade brasileira”.

O lutador e empresário explicou que a realização do 1º BF Mr. Cage é um retorno ao local que tanto o ajudou no início da carreira, e também, uma maneira de ajudar os lutadores do Amazonas a melhorar seu histórico em suas modalidades.

“Seja no boxe, no MMA, no Jiu-Jitsu, no grappling ou no muay thai, todo lutador quer aumentar seu recorde. Então, junto com o Samir Nadaf, entendemos que vamos conseguir fazer um espetáculo de lutas, como os que estamos acostumados a participar”, afirmou Bibiano, ex-campeão do One e Dream.

A primeira edição do evento segue sendo formatada pela dupla, entretanto, combates com grandes nomes do Jiu-Jitsu, boxe, muay thai e MMA e disputas de cinturão estão confirmados no evento previsto para fim de maio, em Manaus.

Aguarde novidades, aqui no GRACIEMAG.com.

Tricampeão mundial peso-pluma de Jiu-Jitsu, Bibiano Fernandes vai defender seu cinturão do One FC no dia 11 de fevereiro. Foto: Divulgação

Atual campeão peso-galo do One FC, Bibiano Fernandes, 41 anos, vai defender seu cinturão mais uma vez, no dia 11 de fevereiro, em Singapura. O evento será o One Championship – Bad Blood, e o faixa-preta tricampeão mundial de Jiu-Jitsu não terá vida fácil, pois encara o desafiante John Lineker.

Com 24 vitórias e quatro derrotas na carreira, Bibiano vem de vitória sobre Kevin Belingon. Para sua 29a luta na carreira, ele está com a mente serena e não fala em despedida. Ainda:

“Estou bem empolgado para lutar, faço isso há mais de 20 anos”, conta Bibi. “Eu hoje me sinto um garoto – cuido bem do meu corpo, me alimento bem e tenho hábitos saudáveis. Minha história no One é vasta e conhecida pelos fãs asiáticos, e por eles vou defender meu cinturão com garra. A estratégia é a de sempre, desde os tempos de Jiu-Jitsu em Manaus: lutar solto. Vou lutar como sempre fiz, tentando impor meu jogo para frente e finalizador”, destaca o amazonense formado por mestre Oswaldo Alves.

Bibiano dividiu seus treinos entre Manaus e o Canadá, onde reside. Por lá, priorizou refinar as técnicas em pé e o Jiu-Jitsu:

“Nunca parei de treinar meu Jiu-Jitsu. Treinei bastante de kimono com meus amigos em Manaus e continuei fazendo minhas manoplas, como sempre fiz. Subi uma clássica escadaria lá em Manaus, naquele treino old-school para manter o bom condicionamento físico, e relembrei os tempos de garoto! Para ser sincero, nunca parei de treinar nem vou parar. Faço isso a vida toda, é mais um dia normal de trabalho para mim. Estar em Manaus por esse breve tempo no fim do ano fortaleceu ainda mais minhas raízes”, comenta a fera, conhecida pelo apelido “The Flash” no Jiu-Jitsu.

Confira uma das técnicas favoritas do galinho sinistro, dono de três títulos mundiais da IBJJF nos tempos de pluma, em 2003, 04 e 06, além da prata em 2005.

Nicolini em ação no One FC. Foto: Divulgação

Em 9 de março de 2018, a estrela do Jiu-Jitsu Michelle Nicolini fez uma de suas apresentações mais perfeitas na carreira.

No One Championship 69, realizado em Kuala Lumpur, na Malásia, Michelle entrou no cage para enfrentar a ucraniana Iryna Kyselova, dona de mãos perigosas.

A campeã peso leve do ADCC 2013 mostrou seu repertório. Manteve-se por cima, montou e atacou as costas, pesando na oponente. Após passar o braço e colocar a mão no bíceps, Michelle fez pressão contínua no mata-leão, mas os tapinhas não vieram.

O árbitro então tratou de checar o braço de Iryna, que já estava molinho e sonolento. Enquanto a ucraniana acordava, Michelle Nicolini celebrava sua quinta vitória no MMA, a terceira consecutiva.

Confira o controle de Michelle Nicolini e o mata-leão que botou a adversária para dormir, no One FC em 2018.

Yuri Simões is a two times ADCC champion. Photo: Ivan Trindade

After a year and a half away from BJJ competition, Yuri Simões called 2021 “a year of overcoming.” First he had to deal with the losses at the start of the year so that right in the following months, he could achieve one of the greatest strings of victories of his career.

The owner of two ADCC gold medals, in the 88kg and 99kg divisions, Yuri soared in the last three months, accumulating wins in Fight to Win, BJJ Stars and Raw Grappling Championship—the latter giving him a nice trophy after he won thrice in the same night, including the final against Patrick Gaudio.

“I began the year with defeats in grappling after almost a year and a half away from competitions”, he says. “I had to get past my best in each training session; I had to rub the rust off the armor and polish my weapons! With each loss, I progressively got better and returned to the competitor I am, until the first win of the year came against a top-ten competitor, then I got another five wins. In total, I’m coming off of six consecutive wins, with four of them against athletes who are in the top ten of the world. Today I feel like I’ve arrived at my best version and I am certain it was well worthwhile to believe in me even when many did not. It’s necessary to persevere and battle until the end! I’m ready for a historic 2022.”

After the strong phase, Yuri went to teach BJJ around the world. In recent weeks, he went to Abu Dhabi, UAE to teach the tricks that enabled him to win some of the world’s most important tournaments.

“It’s impressive how Jiu-Jitsu is so popular here. It’s hard to talk to someone here who doesn’t know what Jiu-Jitsu is. They have many gyms and thousands of students, not just in Dubai, but in all of the Arab Emirates. I’ve always loved traveling and I’m really grateful for the opportunities that Jiu-Jitsu has given me and for all the countries and amazing people I’ve been able to get to know through this sport! Traveling opens up our mind, allows us to discover other cultures. For us athletes, traveling also allows us to learn different methods and styles of training, among many other forms of learning. I try to absorb each trip I go on to the utmost and I also always try to pass the maximum I can in terms of my knowledge on to the people who share the mat with me on these trips,” he said.

Yuri confirmed that he will be taking part in the next edition of the ADCC Worlds, set to take place on the 17th and 18th of September in Las Vegas.

“I will fight for sure. I have big plans in relation to the ADCC; I still can’t talk about the category in which I’ll be fighting, but I can guarantee that, God willing, I will be there in 2022 fighting for the double gold!”

Before finishing the interview, Yuri talked about his situation regarding One Championship. He has only appeared in one event by the Asian organization to this day:

“I asked many times to fight in One, but got no answer. I’ve lost count of how many times I requested a fight. I’m ready and I continue to train. I hope I fight in 2022. If it’s not with One, then with another outfit, because I can’t bear to wait any longer. People always ask me when my next fight is; it looks bad because it seems like I’m the one who doesn’t want to fight! People who truly know me know that fighting is part of my identity. So, in this year of 2022, I hope not only to have grappling matches, but at least a few MMA fights as well.”

Buchecha agora conta duas vitórias com finalizações no pescoço no MMA. Foto: One FC.

Na manhã desta sexta-feira, 3 de dezembro, Marcus Buchecha fez uma batalha contra um peso pesado de mãos certeiras parecer um passeio no parque.

Defendeu um soco do sul-coreano Kang Ji Won, soltou um chute, fintou uma bomba e conectou com a baiana, para delírio da plateia em Singapura, na segunda luta da noite do evento do One FC.

Na meia-guarda, soltou a marreta no rosto de Won, mochilou bonito e estrangulou pelas costas, primeiro tentando o mata-leão e depois encerrando no estrangulamento mão com mão.

Tudo com a calma e a segurança de sempre, em suaves 2min27s de luta. “Estou apenas aprendendo, é minha segunda luta”, disse o hexa mundial absoluto, entre bufadas, ao microfone do One FC.

Confira segunda vitória de Buchecha como profissional, aqui.

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Boa leitura e bons treinos!

Bibiano Fernandes visitou Manaus antes de disputar o cinturão. Foto: Divulgação

Bibiano Fernandes, 41 anos, está com novo compromisso marcado no One Championship para o dia 5 de dezembro. O campeão dos pesos galos vai defender o cinturão contra John Lineker, que fez apenas três lutas na organização entre 2019 e 2021. A informação foi divulgada pelo presidente da organização, Chatri Sityodtong.

Ao longo da carreira, que teve início em 2004, Bibiano acumulou 24 vitórias e apenas 4 derrotas. Somente pelo One, no qual é atleta desde 2012, o manauara tem 11 vitórias e apenas uma derrota.

“Estou feliz por poder defender meu cinturão novamente”, conta Bibiano, ao ser questionado sobre voltar a lutar pela organização. “Estou há muito tempo nessa caminhada e sigo feliz, saudável e treinado. Quero mostrar para os mais jovens que, com disciplina e trabalho duro, você pode chegar aonde você quer. O Bibiano é o resultado de muito esforço, fé e dedicação.”

Em Manaus, no Amazonas, onde esteve há alguns dias para visitar família e amigos, Bibiano aproveitou para ter contato com suas raízes antes de retornar ao Canadá para continuar seus treinos.

“Estou em Manaus para visitar meus familiares e amigos, além de ter contato com a natureza. Eu sempre costumo vir ao Brasil antes de algum compromisso importante na minha vida. Por aqui, nesses dias, fiz uma palestra num colégio militar para mais de 200 alunos, onde falei da importância de ser confiante, ter disciplina e coragem. Estou bem feliz por estar aqui.”

Bibiano também conta que está feliz porque recebeu mais um grau na sua faixa-preta, dado pelo professor Osvaldo Alves. A seguir, ele agradece ao Jiu-Jitsu, modalidade em que acumula três títulos mundiais.

“Já são muitos anos nessa estrada”, reflete o campeão. “Fico feliz de conquistar mais um grau na faixa-preta de Jiu-Jitsu, esporte que me deu tudo o que tenho. Eu perdi minha mãe muito cedo e, como meu pai não tinha condições de nos criar, fui para o interior do Amazonas. Se hoje sou alguém, é porque o esporte me salvou e porque eu acreditei que eu poderia ser alguém.”

(Fonte: Assessoria de imprensa)

Conforme o planejado: Buchecha quedou, montou e finalizou. Foto: One FC

Logo após o toque das luvinhas, Marcus Almeida “Buchecha” não quis saber de estudo em sua estreia no MMA. Soltou um soco, encurtou e levou o compatriota Anderson “Braddock” Silva para o chão. De costas na lona do One FC, a temida técnica do kickboxer estava praticamente anulada.

Buchecha caiu de guarda passada, soltou umas bombas na cabeça e costelas do oponente e manteve a luta no centro do tablado. Em vez de firmar a montada, mudou para o norte-sul.

Para minar um pouco, o faixa-preta de Rodrigo Cavaca soltou poderosas joelhadas com a perna direita. Estava aberto o caminho para o estrangulamento norte-sul. Os três tapinhas saíram aos 2min55s do primeiro assalto. Que estreia, senhoras e senhores.

“Depois de um ano em que mudei completamente tudo em minha vida para só pensar em MMA, deu tudo certo. Ontem senti a melhor sensação da vida até hoje, e espero que seja só um passo na minha longa caminhada”, celebrou o hexacampeão mundial absoluto.

Confira a luta: