Confira 3 formas de escapar do cem-quilos, com Marcelo DJ
Você tem tomado sufoco quando o adversário chega ao cem-quilos e não sabe como sair do abafa? Não se preocupe, o professor GMI Marcelo DJ…
Marcelo DJ
Confira 4 ataques dos cem-quilos, com o professor Marcelo DJ
Para a aula de hoje, o mestre Marcelo DJ, professor da Nova Geração Leblon, ensina quatro finalizações a partir dos cem-quilos: são duas variações do…