Filho de Madonna e Guy Ritchie treina artes marciais em academia de Renzo Gracie
Vida de celebridade pode ser doce, mas não é nada fácil. Ciente disso, o filho da pop star Madonna e do diretor de cinema Guy…
Madonna
Pare de cair na raspagem da guarda-X no Jiu-Jitsu hoje
Um dos principais aspectos do Jiu-Jitsu é a postura, especialmente quando você estiver por cima e o oponente for um bom raspador. Se ele tiver…
Stop Falling for the X-Guard Sweep
One of the most important parts of Jiu-Jitsu is posture, especially when you're on top and your opponent's a savvy sweeper. And if he's got…