Leka Vieira e Letícia Ribeiro: pioneiras do Jiu-Jitsu competitivo entre as mulheres. Foto: Arquivo pessoal

Texto: Willian von Söhsten*

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #238 . Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital *

No início, nosso Jiu-Jitsu era um território dominado por homens, que desbravaram os primeiros caminhos na criação desta legítima arte marcial brasileira. Como as mulheres se habituaram a fazer, sua entrada neste mundo fechado se deu com muita batalha, determinação e provas de que elas têm total capacidade para elevar o nome da arte suave mundo afora.

Muitas mulheres marcaram para sempre seus nomes na história do Jiu-Jitsu brasileiro – casos de Yvone Duarte, reconhecida como a primeira faixa-preta da história do esporte e que hoje ostenta o quinto grau. Outro exemplo de pioneira foi Kyra Gracie, uma das maiores referências no mundo do kimono rosa e a primeira da família Gracie a conquistar seu espaço no clã e ser condecorada com a faixa mais escura.

O termômetro mais evidente para medir a evolução do Jiu-Jitsu feminino ao longo dos anos está nos grandes campeonatos. A primeira edição do Mundial aconteceu em 1996, mas as meninas só deram as caras em 1999. E até 2004, faixas-roxas lutavam juntas com marrons e pretas. Tempo de consagração de estrelas como Leka Vieira, Letícia Ribeiro, Dani Figueiredo e outras pioneiras, além da chegada de muitas outras novatas.

“Costumo brincar que dei muito azar. Assim que peguei a faixa-marrom lutei duas vezes o Mundial contra meninas que já eram grandes faixas-pretas, e ainda assim consegui chegar ao pódio. Em 2012, já na faixa-preta, pensei que com a experiência adquirida seria minha vez de levar alguma vantagem sobre as menos graduadas. E adivinha? Nesse ano as faixas foram separadas definitivamente”, lembra com humor a atleta Bruna Ribeiro.

(Leka Vieira em ação no Mundial de 1999, no qual foi campeã peso-pena da chave mista de faixas-roxas, marrons e pretas)

Isso ocorria pois a quantidade de atletas que se inscreviam nas competições femininas ainda era muito pequena. “Ou misturava ou não tinha luta mesmo”, admite Bruna. Álvaro Mansor, diretor de arbitragem de IBJJF, lembra que com faixas-roxas lutando contra faixas-pretas a regra usada era sempre a da maior faixa. Hoje, tudo mudou. Já existe uma grande quantidade de atletas mulheres que dominam as áreas de luta e que se dedicam exclusivamente ao esporte – professoras, instrutoras, atletas, donas de academia e treinadoras que do Jiu-Jitsu retiram seu sustento. Diretor da IBJJF, Marcelo Araújo, o Siriema, recorda que no primeiro Mundial só existiam as categorias pena, médio e pesado para as mulheres. Hoje, a única categoria que falta para o feminino é a “pesadíssima”, que deve aparecer no futuro breve.

“A entrada da categoria feminino no Mundial foi um grande passo para sua exposição, mas ao mesmo tempo o número reduzido de competidoras fazia com que muitas categorias contassem apenas com uma atleta, ou nenhuma. Não havia luta, portanto. Foi decidido então que juntar alguns pesos e faixas faria com que a competição ganhasse visibilidade e status. Com o aumento de praticantes e competidores foi possível separar completamente as categorias de faixa”, explica Marcelo.

E, pensando bem, quem melhor que as mulheres para representarem o Jiu-Jitsu? Menos fortes fisicamente do que os homens, elas fazem valer a velha máxima do grande mestre Helio Gracie: “O Jiu-Jitsu nasceu para dar chance aos mais fracos enfrentarem os mais pesados e fortes”. Com a modalidade feminina cada vez mais firme, com representantes como Gabi Garcia, Mackenzie Dern, Monique Elias, Bia Mesquita e a campeã absoluta Dominyka Obelenyte, o futuro do esporte promete – e as academias pelo mundo cada vez se enchem mais com praticantes de rabo de cavalo e kimoninho rosa.

E você, amigo leitor, tem alguma lutadora favorita?

(Leka Vieira na semifinal do Pan 2019. A fera foi campeã no master 3)

* Willian von Söhsten é formado em jornalismo e direito, com pós-graduação em semiótica. É faixa-preta de Cícero Costha e professor de Jiu-Jitsu da Team Nogueira em Ribeirão Preto, SP.

Raoni aplica combinação que valeu a vitória e o bônus de luta da noite. Foto: Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images

Bicampeã mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta, Mackenzie Dern (12v-3d) deu um passo atrás rumo à disputa de cinturão no peso-palha. A americana com raízes brasileira foi derrotada pela chinesa Yan Xiaonan (16v-3d) por decisão majoritária (48-47, 48-47 e 47-47) na luta principal do UFC Dern x Yan, disputado no último sábado, em Las Vegas. Mackenzie buscou finalizações, ficou perto da vitória no quinto round, mas Xiaonan foi superior na trocação e conectou golpes duros quando a rival tentava encurtar a distância.

Ciente da letalidade de Mackenzie no solo, Yan Xiaonan traçou um plano para evitar aproximações da faixa-preta e controlar a distância na trocação. Dern tomou a iniciativa do combate, mas deu brechas na guarda e se tornou alvo frequente da rival. Yan defendeu as tentativas de quedas da faixa-preta e ainda terminou o primeiro round nas costas da oponente. Mackenzie voltou para liquidar a fatura no segundo assalto. A americana puxou a chinesa para a guarda e mostrou seu vasto repertório na arte suave. Dern investiu em ataques na omoplata, katagatame e na chave de braço, mas Xiaonan resistiu às investidas da craque do Jiu-Jitsu.

Mackenzie manteve a estratégia no terceiro round e puxou novamente a chinesa para a guarda. No entanto, Xiaonan se desvencilhou do perigoso jogo da adversária e retornou à trocação. Conforme o decorrer do cronômetro, Dern demonstrou cansaço e absorveu muitos golpes. No assalto seguinte, a faixa-preta buscou a queda, mas foi rechaçada pela chinesa, que ampliou a vantagem na trocação e ditou o ritmo do duelo.

Era tudo ou nada para Mackenzie no round final. Ela tinha cinco minutos para conseguir o nocaute ou a finalização. Dern partiu para cima nos segundos iniciais e logo conseguiu uma queda de quadril. A americana montou, colocou os ganchos e aplicou uma saraivada de golpes sobre Xiaonan. Nos últimos segundos, Mackenzie arriscou uma chave de braço e a chinesa resistiu ao pesadelo.

Com a vitória, Yan Xiaonan assumiu a quinta posição no ranking da divisão. Por outro lado, Mackenzie desceu para o sexto lugar.

Outros representantes do Brasil estiveram em ação no evento. Na luta co-principal Francisco Massarunduba (28v-9d) foi derrotado por Randy Brown (16v-4d) na decisão unânime dos árbitros, pelo peso meio-médio. O jamaicano tirou proveito da longa envergadura e controlou a distância nos dois primeiros rounds, com direito a um knockdown no começo do combate. Mesmo com dificuldades para entrar no raio de ação do adversário, Massaranduba conseguiu quedar Brown e foi superior no assalto final. O revés interrompeu a sequência de duas vitórias do brasileiro. Já Randy Brown emplacou o quarto triunfo consecutivo na organização e se aproximou de uma vaga no ranking da divisão.

Após duas derrotas seguidas, Raoni Barcelos voltou à coluna das vitórias. O atleta da Atos venceu o americano Trevin Jones por decisão unânime dos árbitros. Raoni dominou os três rounds e não deu chances ao adversário. A pressão imposta pelo brasileiro no solo foi o diferencial para ele conquistar a vitória. Faixa-preta de alto nível, Barcelos quedou Jones, montou com facilidade e construiu o resultado com maestria. O brasileiro também foi superior na trocação, minou o fôlego do americano e quase conseguiu o nocaute. Após o duelo, Raoni pediu para lutar no card do UFC Rio, agendado para o dia 21 de janeiro.

Em luta frenética no card preliminar, Daniel Willycat protagonizou uma belíssima reviravolta. Atleta da Chute Boxe e parceiro de treinos de Charles do Bronx, Daniel mostrou que ter coração e não desistir é um pré-requisito para integrar a equipe. Depois de ser dominado no primeiro round por John Castañeda, o brasileiro reagiu no segundo round e nocauteou o adversário aos 4min28s, com uma joelhada no clinche. Foi o primeiro triunfo de Willycat em dois combates no UFC.

Pressionado por duas derrotas consecutivas, Neto BJJ espantou a má fase. O peso-leve nocauteou Jesse Ronson aos 3min08s do segundo round, após conectar uma joelhada voadora precisa.

Confira abaixo os resultados do evento:

UFC Dern x Yan

Las Vegas, Estados Unidos

1º de outubro de 2022

CARD PRINCIPAL:

Yan Xiaonan venceu Mackenzie Dern por decisão majoritária (48-47, 48-47 e 47-47)
Randy Brown venceu Francisco Massaranduba por decisão unânime (triplo 29-28)
Raoni Barcelos venceu Trevin Jones por decisão unânime (30-25, 30-27 e 30-27)
Sodiq Yusuff venceu Don Shainis por finalização aos 30s do R1
Mike Davis venceu Viacheslav Borshchev por decisão unânime (30-26, 30-26 e 29-28)

CARD PRELIMINAR:
Daniel Willycat venceu John Castañeda por nocaute aos 4min28s do R2
Ilir Latifi venceu Alexey Oleynik por decisão unânime (triplo 30-27)
Netto BJJ venceu Jesse Ronson por nocaute técnico aos 3min08s do R2
Brendan Allen venceu Krzysztof Jotko por finalização aos 4m17s do R1
Chelsea Chandler venceu Julija Stoliarenko por nocaute técnico aos 4min15s do R1
Guido Cannetti venceu Randy Costa por finalização à 1min04s do R1

Estrela do MMA, Mackenzie Dern fez sua atividade com Leozinho Vieira, líder da Checkmat, e nossa equipe estava lá. Os dois campeões mundiais deram um show de movimentação e a galera foi ao delírio. Um festival de quedas e armlocks que empolgou os fãs.

Relembre no vídeo abaixo como foi o treininho de campeões.

Mackenzie Dern at Copa Bela. Photo: AZBJJL

On April 16th, in Mesa, Arizona, it took place the Copa Bela, an all-female tournament for juveniles and up. The Arizona Brazilian Jiu-Jitsu League has been promoting the Copa Bela since 2012, and Gracie Mag was there covering the event.

Mackenzie Dern explica sua técnica. Foto: Daniel Amaral/Gallerr

Antes dos tempos do UFC, Mackenzie Dern usou uma técnica criativa para finalizar a canadense Montana De La Rosa no MMA.

Era 2016, e Mackenzie lutava no evento Legacy. Ela então travou Stewart na omoplata, e quando a oponente buscou girar para aliviar a pressão, Dern partiu para o crucifixo, com o estrangulamento pronto para ser arrochado.

Claro, não era a primeira vez que Mackenzie usava esta técnica com sucesso – ela já havia arrochado golpe similar durante o Mundial de Jiu-Jitsu de 2015.

Confira os detalhes da técnica, na explicação de Mackenzie:

https//www.youtube.com/watch?v=wyYpWSv8Wu0

Megaton feliz após mais uma vitória. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Não será um Campeonato Mundial como os outros. Em vez da Pirâmide, que não tinha data em dezembro, o grandioso e cheio de charme Anaheim Convention Center, que tem história no mundo das lutas. Foi lá, em 1984, que as disputas olímpicas do wrestling foram realizadas, nos Jogos de Los Angeles. Dentro da área de lutas, Marcus Buchecha, Lucas Lepri, Paulo e João Miyao estão fora, assim como outros clássicos medalhes do esporte. Mas ele, como sempre, como desde o primeiro dia no Tijuca, estará por lá: Wellington Dias, o eterno Megaton.

“Estou completando 25 anos de Mundiais na faixa-preta, meu irmão. Sabe o que é isso? Um quarto de século! A quarter of century!”, gargalha o lendário atleta da Gracie Humaitá, hoje famoso mundialmente como pai da Mackenzie Dern. “Estou sempre na luta, contra os melhores do planeta durante todo esse tempo. E só encarei craque, uma molecada que chega lá voando baixo. Gosto tanto do Mundial da IBJJF que fiz questão de incentivar toda a família a participar, e minha filha chegou a ser muitas vezes campeã no evento. Já já estarei lá fazendo mais história, pois pretendo lutar o Mundial de faixa-coral na cintura, quem sabe ano que vem. Acho que vou chorar e tudo. Sonho com uma cartinha ou uma plaquinha dourada da IBJJF, quem sabe?”

Para o lutador cinquentão, o Mundial é a grande festa do Jiu-Jitsu internacional, e é por isso que ele volta todo ano: “O pessoal promove a festa, prepara a festa toda com a maior pompa, e eu não vou participar? Faço questão de estar sempre lá no melhor lugar do evento, em cima do tatame. E sempre tirando lições técnicas, e deixando meu melhor”.

Após 25 anos, Mega coleciona como faixa-preta uma medalha de prata e três de bronze em Mundiais. Hoje, o professor é honesto em sua avaliação: “Quando entramos num evento assim, ganhar uma luta e passar da primeira já é uma satisfação tremenda. É meu primeiro objetivo lá em Anaheim. Eu luto pelo amor ao Jiu-Jitsu, saindo na porrada por prazer. Há muitos atletas que amam lutar mas acabam não lidando bem com o fato de perder e abandonam as competições. Meu amor pela luta acabou por dominar esse desgosto com a derrota. Eu ganho, eu perco, no outro dia eu ganho, ganho, depois perco, perco… O Jiu-Jitsu é como o clima, faz sol, sol, sol, depois chuva, chuva, sol de novo… Levo a vida e minha carreira assim. Um resultado nos tatames não nos define, não faz a gente ser pior nem melhor que ninguém”.

Para Megaton, cuja longevidade o levou a ganhar 15 medalhas de ouro no Mundial Master da IBJJF, seu maior troféu é sua história.

“O que eu fiz, o que continuo deixando lá nos tatames, ninguém tira. O tempo passa para todos, é inevitável. No Jiu-Jitsu, as pessoas temem ser a azeitona na empada dos craques da nova geração, mas eu não ligo para isso. O cara que me vence não apaga minha história, sabe? Sinto hoje que vou disputar o Mundial ano que vem, e até o fim, até quando não aguentar mais. Tudo por amor ao que faço. Só falta mesmo a plaquinha da IBJJF, sonho com essa plaquinha”, conclui Megaton, bem-humorado.

Golpe foi encaixado ao fim do primeiro round. Foto: Reprodução

Realizado no último final de semana, o UFC Vegas 23 teve em seu card principal a americana de raíz brasileira Mackenzie Dern, em mais uma atuação de gala nos cages usando o Jiu-Jitsu.

Para dar cabo de Nina Nunes (nome de casada de Nina Ansaroff, esposa da brasileira Amanda Nunes), Mackenzie fez o clássico que funciona: derrubou, estabilizou, ajustou o ataque no braço e esticou pela vitória.

Confira abaixo, aos 4min12s do vídeo, como Mack garantiu sua quarta vitória consecutiva, com mais um braço pra coleção. Oss!

https://youtu.be/Rw-oKImp_V4

UFC Vegas 23
Las Vegas, Nevada
10 de abril de 2021

Marvin Vettori venceu Kevin Holland na decisão unânime dos jurados
Arnold Allen venceu Sodiq Yusuff na decisão unânime dos jurados
Julian Marquez finalizou Sam Alvey no estragulamento pelas costas aos 2min07s do R2
Mackenzie Dern finalizou Nina Nunes no armlock aos 4min48s do R1
Daniel Rodriguez venceu Mike Perry na decisão unânime dos jurados

CARD PRELIMINAR:

Joe Solecki venceu Jim Miller na decisão unânime dos jurados
Mateusz Gamrot nocauteou Scott Holtzman a 1min22s do R2
John Makdessi venceu Ignacio Bahamondes na decisão dividida dos jurados
Jarjis Danho nocauteou Yorgan de Castro aos 3min02s do R1
Jack Shore venceu Hunter Azure na decisão dividida dos jurados
Luis Saldaña venceu Jordan Griffin na decisão unânime dos jurados
Da Un Jung venceu William Knight na decisão unânime dos jurados
Impa Kasanganay finalizou Sasha Palatnikov no estrangulamento pelas costas aos 26s do R2

Mackenzie durante a coletiva de imprensa para o UF. Foto: Carlos Arthur Jr.

Em ação no UFC Fight Night 178, no sábado 19 de setembro, Mackenzie Dern tratou de aplicar uma rápida finalização sobre Randa Markos, logo no primeiro assalto. Com mais um armlock anotado na carreira, Mackenzie se coloca ainda mais em evidência na divisão de peso-palha do Ultimate.

Para arrochar o golpe, Mack teve o domínio por cima consolidado, passou a perna na frente do rosto de Randa e buscou o ajuste até aplicar a alavanca com apenas uma das mãos, com a axila como apoio.

Contudo, a faixa-preta revelou que a real intenção ao passar a perna seria atacar na omoplata, e em seguida aplicar seu estrangulamento favorito da posição, que Mack chama de “chocoplata”. Em vídeo dos nossos arquivos, gravado por Daniel Amaral para os colegas da Galler.com, Mackenzie ensina os detalhes do golpe, que já usou no MMA e em lutas com kimono.

 

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Em ação no UFC do último sábado, a fera @mackenziedern tratou de aplicar uma rápida finalização no armlock sobre Randa Markos. Contudo, a faixa-preta revelou que a real intenção ao passar a perna seria atacar na omoplata, e em seguida aplicar seu estrangulamento favorito da posição, que Mack chama de “chocoplata”. Confira no vídeo os detalhes da posição!

Uma publicação compartilhada por Gracie Magazine Brasil (@graciemagoficial) em 21 de Set, 2020 às 8:32 PDT

Confira no vídeo abaixo e os resultados completos do UFC do último sábado!

UFC Fight Night 178
Las Vegas, Nevada, EUA
19 de setembro de 2020

Colby Covington venceu Tyron Woodley por nocaute técnico a 1min19s do R5
Donald Cerrone x Niko Price foi declarado empate majoritário
Khamzat Chimaev nocauteou Gerald Meerschaert aos 17s do R1
Johnny Walker nocauteou Ryan Spann aos 2min43s do R1
Mackenzie Dern finalizou Randa Markos no armlock aos 3min44s do R1
Kevin Holland venceu Darren Stewart na decisão dividida dos jurados

Card preliminar

David Dvorak venceu Jordan Espinosa na decisão unânime dos jurados
Damon Jackson venceu Mirsad Bektic por finalização a 1min21s do R3
Mayra Sheetara finalizou Mara Romero Borella no armlock aos 2min29s do R1
Jessica-Rose Clark venceu Sarah Alpar por nocaute técnico aos 4min21s do R3
Darrick Minner finalizou TJ Laramie na guilhotina aos 52s do R1
Randy Costa nocauteou Journey Newson aos 41s do R1
Andre Ewell venceu Irwin Rivera na decisão dividida dos jurados
Tyson Nam venceu Jerome Rivera por nocaute técnico aos 34s do R2

Mackenzie faturou mais um ouro no Jiu-Jitsu. Foto: Kinya Hashimoto

Mesmo depois de sua transição bem sucedida para o MMA, Mackenzie Dern continuava a abrilhantar os tatames mundo afora com seu fino Jiu-Jitsu.

Na Califórnia, em 2017, a estrela do UFC disputou o San Diego Open da IBJJF, e mais uma vez levou o ouro, no peso médio, para rechear sua vasta coleção.

Para ficar com o título, Mack encarou Emilie Thylin, também da Gracie Humaitá. Após atacar com rapidez e pressão na passagem, Mack ganhou as costas com um minuto de luta e… Mas veja você mesmo, no vídeo abaixo!

Mackenzie Dern, em foto de Carlos Arthur Jr.

No próximo dia 30 de maio, em Las Vegas, o UFC irá realizar mais um card de MMA, com luta principal marcada entre Gilbert Durinho e Tyron Woodley. Outra estrela escalada para o card é Mackenzie Dern, que volta à ação contra Hannah Cifers. Campeã Mundial de Jiu-Jitsu e campeã do ADCC, Mack sabe bem como lidar com altos e baixos na carreira, prova disso foi a entrevista da fera para GRACIEMAG em 2018, depois de finalizar no UFC Rio superando diversas dificuldades antes da luta. Confira nas linhas abaixo!

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #256. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital *

Seja você um faixa-branca ou um faixa-preta de nível profissional, a lição principal do Jiu-Jitsu é sempre parecida: você precisa sair de baixo, aguentar a pressão, para depois virar o jogo e arrancar os aplausos. A clássica história aconteceu mais uma vez, no UFC 224, dia 12 de maio no Rio de Janeiro, quando a estrela da arte suave Mackenzie Dern, de 25 anos, suou para arrancar sua segunda vitória no Ultimate (a sétima na invicta carreira).

Mais do que a oponente Amanda Cooper, Mack sofreu com a balança, o que ficou evidente para o mundo todo quando a americana filhota de Wellington “Megaton” Dias bateu 55,8kg para sua luta no peso-palha – ou seja, 3,2kg acima do limite. Na entrevista deste mês, a bicampeã mundial de kimono até 59kg (2015/2016) comentou sobre o mata-leão salvador, sobre a questão com a balança e distribuiu muitas outras lições, próprias da menina veterana que sempre aprendeu muito nos tatames.

GRACIEMAG: Dificilmente um atleta com apenas uma luta no UFC recebe tantos aplausos quanto você arrancou no Rio de Janeiro. Aquele mata-leão diante da plateia brasileira pode ter sido um divisor de águas na sua carreira profissional?

MACKENZIE DERN: Eu esperava ter o apoio da torcida, pois sempre foi assim na minha vida de lutadora no Jiu-Jitsu. Acho que desde as faixas coloridas o pessoal curte as minhas lutas, queriam ver como a filha do Megaton Dias se sairia nos torneios, e na faixa-preta isso continuou. E o povo do Brasil sabe como eu tenho um carinho pelo país, é tudo recíproco. Mas com todos os problemas que tive na pesagem e durante o meu camp de treinamentos, eu fiquei sem saber se eu receberia o mesmo carinho. E fiquei sim um pouco surpresa com o barulho da torcida, que me ajudou muito a ir para cima. Acho que hoje meu maior apoio como lutadora do UFC vem do Brasil, da torcida e dos comentaristas, mais ainda do que vejo nos EUA, onde nasci. Foi de fato especial, e pode ter sido um divisor de águas mesmo.

Você deixou a academia The MMA Lab, por uma exigência do técnico John Crouch, que achou que você não estava treinando tempo suficiente, e se preparou em cima da hora na Black House e na Checkmat. Por conta dessas mudanças, teve medo de perder diante da sua torcida no Rio?

Ah, eu jamais luto com medo de perder. A derrota para mim é uma sensação horrível, que eu procuro nunca sentir, e por isso treino tanto. Nesse UFC, tive problemas com o camp mas não a ponto de ficar com receio de perder – se eu estivesse com medo, nem entrava para lutar, nem aceitava a luta contra a Amanda. Eu estava confiante como sempre, e entrei lá preparada para finalizar. Sei que nunca podemos ter 100% de certeza de que vamos vencer, mas o espírito tem de entrar tranquilo, confiante no bom resultado. E eu estava assim, desde o momento em que me ligaram oferecendo a luta contra ela até o instante em que o árbitro autorizou o combate.

Você mudou muito sua carga de treinos em comparação aos tempos de competidora no Jiu-Jitsu?

Sim, creio que adicionei mais horas de treino. Mas no Jiu-Jitsu já havia muita preparação física e muito suor. Uma das coisas que precisei modificar foram os treinos de muay thai, uma sessão só de chutes e socos para afiar a trocação. Eu tratei também de fazer uma sessão de treinos cardiorrespiratórios extra, até para manter meu peso abaixo do que eu mantinha no Jiu-Jitsu. E o gás para sair na mão ali por 15, 25 minutos é um pouco diferente. Não tem como descansar durante a batalha, só no banquinho no intervalo. Mas o treino é bem mais difícil e principalmente doloroso, pois tomo soco na cara e chute na cabeça e tenho de estar pronta para a próxima sessão, apesar das dores. Mas espero continuar evoluindo e aprendendo, e assim os machucados nos treinos acabam sendo minimizados.

O que você aprendeu de principal nessa “derrota” para a balança, na pesagem do UFC 224?

Acho que aprendi aquela velha lição: não se pode estar confiante demais. Foi isso que me atrapalhou na questão da balança, nas vésperas do UFC 224, no Rio; aconteceram muitos imprevistos no camp, mas eu sempre me mantive convicta de que eu ia sofrer mas ia bater o peso… E no fim não deu certo. Houve também a viagem para o Brasil, voei 14 horas e isso atrapalhou o processo de desidratação. Mas foram lições, estou certa de que não vai ocorrer novamente nunca mais. Aprendi que devo contar com mais ajuda profissional, nutricionista. É um defeito meu, sou um pouco teimosa, e confiei demais que eu sabia tudo sobre o meu corpo e acabei pagando o preço.

Mackenzie e Leo Vieira depois da atividade no treino aberto do UFC 224. Foto: Carlos Arthur Jr.

Você falou do camp para a luta, que teve comando do Léo Vieira, da CheckMat. O que aprendeu nesses treinamentos?

Além de técnicas e ajustes no chão, o principal desse camp foi no aspecto mental mesmo. Foi um trabalho muito desafiador mentalmente para mim. E o Leozinho conseguiu trabalhar minha cabeça sem que eu nem percebesse, com diversos treinos diferentes. Ele sempre me puxava, e eu percebi depois que ele estava me testando mentalmente. Foi difícil, pois um dia antes de lutar eu lia nas redes sociais torcedores me acusando de estar “roubando no peso”, de ser mau-caráter. Você tenta não ligar muito, mas é a última coisa que você quer lidar horas antes de entrar no Octagon. E quando o Léo percebeu que eu estava me incomodando com aquilo, ele na mesma hora me tirou o celular e me fez voltar ao “modo de luta”, repassou as táticas de luta e me fez voltar ao foco. Entrei para lutar sorrindo, pois pensei no apoio, nos que torcem por mim, não no resto. O resto é que atrapalha a cabeça do atleta.

E o pano, Mackenzie? Com essa guinada no UFC, o Jiu-Jitsu de competição será deixado de lado?

Vou precisar me concentrar 100% no MMA. Não descarto algumas superlutas de pano. Meu desejo agora é tentar lutar pelo cinturão do UFC, e depois quem sabe eu volto para os campeonatos, a saudade existe.

Achou injusto todo aquele “bullying virtual” que você teve de ler, após a pesagem?

Não vejo exatamente como “bullying”, somos atletas profissionais e adultos. Mas de fato muitos outros lutadores já passaram por problemas com a balança e não viram tanta repercussão assim. Talvez isso seja natural, um fruto da fama e da popularidade. O importante é não deixar que isso mine sua confiança. Usei toda essa exposição e falatório como combustível para ir lá e mostrar que estou mais forte e mais técnica como atleta de MMA, em pé e no chão. “OK, tem gente falando mal de mim, isso não é legal. Mas ao mesmo tempo agora estão todos prestando mais atenção em mim. Vou lá e mostrar o que tenho e o que sou”. No fundo foi bom para mim.

Uma derrota ali diante da torcida carioca seria cair uns cinco degraus na carreira… Qual é a sua dica para esvaziar a mente e entrar para lutar sem preocupação com resultado ou com as provocações?

Ah, sempre me acostumei no Jiu-Jitsu a procurar a vitória sob pressão. Com tantas oponentes duras que eu encarei, acho que a minha vida inteira foi assim. Entrei no UFC Rio sem pensar no que ocorreria em caso de derrota, ou na possibilidade de tomar um nocaute. Eu estava apenas feliz de estar ali, no card principal do UFC 224. No momento em que estou andando até o Octagon, só sinto prazer de estar ali. O dia em que estiver tensa ou preocupada, paro de lutar. Hoje o MMA é o que me faz feliz.

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Boa leitura e bons treinos!