Qual a melhor idade para começar em um esporte? Uma das muitas belezas do Jiu-Jitsu é que não há restrições aos praticantes. Crianças, mulheres, idosos,…
Wild salmon is considered one of the best sources of protein. Especially for athletes and people who enjoy intensive workout routines. According to active.com, "salmon…
Faixa-preta da Alliance, Victor Genovesi é craque nas passagens de guarda. Apesar de levinho, o filho prodígio de Gigi Paiva sabe usar sua pressão técnica…
Na final do absoluto faixa-preta feminino do Brazil National Pro de Jiu-Jitsu, realizado no último final de semana em São Paulo, Monique Elias (Alliance) encarou…
http://www.youtube.com/watch?v=ToCtITgovcg Welcome to Lisbon. Competitors from all over gather in Portugal for the biggest European championship ever. Here's a taste of how day 1 has…