Como combater as dores nas costas e fortalecer a coluna para treinar Jiu-Jitsu
Na edição #213 de GRACIEMAG, sua revista de Jiu-Jitsu favorita listou uma série de medidas para combater as dores nas costas, um dos problemas mais…
Jiu-Jitsu
Young Gracie has MMA fight scheduled at Bellator
Neiman Gracie, 26, already knows when he'll put on the gloves again. The athlete from Renzo Gracie team in NY faces Bobby Flynn on February…
Puseram pressão na sua guarda no Jiu-Jitsu? Fique calmo e finalize no triângulo
Papa-medalhas do circuito de Jiu-Jitsu da IBJJF, o faixa-preta Gustavo Santiago (Carlos Dourado) tem uma dica eficiente para você finalizar com o triângulo. O jovem…
O duelo de raspagens entre Clark Gracie e Magid Hage no US National Pro
Clark Gracie conquistou o pacote para lutar o WPJJC 2015 em Abu Dhabi, ao vencer Magid Hage (GB) na final da categoria até 85kg do…
Um movimento para você atacar e defender o armlock no Jiu-Jitsu
Na aula desta quinta-feira, 15 de janeiro, o faixa-preta Jean Rotondaro (Robson Moura) ensina um exercício para você afiar o ataque e a defesa do…
Já fez a “quadrilzada”? Aprenda a passagem de guarda de Samir Chantre
Quem assume a aula de hoje no GRACIEMAG.com é Samir Chantre. O professor da CTA mostra um dos seus detalhes favoritos para transpor a guarda…
Watch Michelle Nicolini’s submission over Angélica Galvão at Polaris Pro and more
The heavenly Cardiff, Wales, received several Jiu-Jitsu beasts last Saturday, January 10. Michelle Nicolini (Checkmate) and Angelica Galvão (Atos) dueled at a high level in a…
Bia Mesquita shows her training and says that still wants to fight Ronda Rousey
The star Bia Mesquita is ready to start a new season of Jiu-Jitsu, and the challenges are great. Her first commitment is competing in a…
2015 European: pre-schedule updated; see who are the big stars registered
The 2015 European Jiu-Jitsu championship will be the first one in history to be held in five days. From January 21st to the 25th, close…
Pitbull e o desafio no Bellator: “Ele é alto e canhoto, mas confio no meu estilo”
Celeiro de talentos no MMA, o Brasil tem mais um campeão em ação esta semana. O peso-pena Patrício Pitbull se prepara para sua primeira defesa…
Bia Mesquita mostra seu treinamento e diz que ainda quer luta com Ronda Rousey
A estrela Bia Mesquita está pronta para começar a nova temporada do Jiu-Jitsu, e os desafios serão grandes. Seu primeiro compromisso é o torneio de…
Mãe de Jon Jones comenta teste positivo do filho: “Foi bom ele ter sido pego”
Após um turbilhão de notícias sobre Jon “Bones” Jones e a cocaína, a mãe do astro meio-pesado do UFC, Camille Jones, deu entrevistas sobre o…