Aprenda 44 exercícios para aumentar seu gás no Jiu-Jitsu
Se você quer melhorar seu condicionamento e resistência no tatame, deve começar a trabalhar com o peso do seu corpo, um tipo de treino capaz…
Jiu-Jitsu
Liberte-se dos ganchos no Jiu-Jitsu, na aula de Marcos Schubert
A dica de hoje é para anular o gancho do adversário que faz guarda no Jiu-Jitsu. O professor Marcos Schubert fala da importância de ter…
Craques do Jiu-Jitsu, Gregor e irmãos Gracie sonham com seleção brasileira de luta
Movido a desafios desde que o Jiu-Jitsu floresceu no Brasil, o clã Gracie segue presente nas mais diversas competições de luta agarrada pelo mundo. Com…
Celebrate Buchecha’s 25th birthday with his 10 secrets to a career of success
http://www.youtube.com/watch?v=cUX-ssjblr0 After the 2014 Worlds, Marcus Buchecha talked with GRACIEMAG about his career. The interview ended up on the pages of issue #208. To celebrate…
Uma raspagem exclusiva ao estilo Eduardo Telles no Jiu-Jitsu
Campeão de diversos torneios da IBJJF, Eduardo Telles ensina um de seus movimentos favoritos a partir da guarda tartaruga. Durante um treininho de Jiu-Jitsu na…
Exclusive: catch a class with Eduardo Telles and learn to sweep from turtle guard
http://www.youtube.com/watch?v=8ATWaHXpzg0 Pan and Worlds No-Gi champion Eduardo Telles teaches one of his trademark turtle guard techniques. During a class at Fernando Tererê's academy in Rio,…
5 tips to fast-track your Jiu-Jitsu evolution starting today!
GRACIEMAG.com’s mission is clear: to arm Jiu-Jitsu practitioners with tips, positions and fresh news and points of view so they’ll show up at the academy…
Dos Anjos and the UFC belt, “A creative guy like Pettis can not fight loose”
It is now Rafael Dos Anjos’s time. After going through Jason High, the former champion Benson Henderson and Nate Diaz with brilliant performances, Rafa won…
Aprenda 26 posições úteis para livrar você do sufoco no Jiu-Jitsu
O faixa-preta Jason Scully ensina 26 posições para você melhorar sua defesa e escapar do sufoco no Jiu-Jitsu. Aprenda a se livrar, por exemplo, do…
Comentarista analisa consequências do caso Jon Jones: “Imagem arranhada”
Jon ”Bones” Jones deu uma breve pausa em sua carreira vitoriosa, marcada por feitos inéditos, títulos e muita fama. O campeão meio-pesado do UFC foi…
Qual é a sua dificuldade ao passar a guarda De la Riva no Jiu-Jitsu?
Na aula de hoje, o faixa-preta AJ Sousa ensina ao leitor de GRACIEMAG dois truques para anular a guarda De La Riva no Jiu-Jitsu. Para…
Cansado de voar? Aprenda a evitar a raspagem de gancho no Jiu-Jitsu
O peso leve Francisco Sinistro é um dos grandes destaques do Jiu-Jitsu no Equador e uma das figurinhas mais conhecidas nos torneios da IBJJF. Aluno…