Ivan Rocha, his son Gregor, and the art of not pressuring or comparing children who enjoy competing
Is it the winning team that makes a gold medalist athlete, or are the young champions the ones who forge a winning team? Black belt…
Ivan Rocha
A dica de ouro do professor Ivan Rocha para você brilhar no BJJ
“Sempre fui muito competitivo e um dos fatores que atraiu a minha atenção para o Jiu-Jitsu foi o fato de que qualquer pessoa, independente de…
Professor Ivan Rocha e a importância de manter a mente e corpo alinhados
Texto: Ivan Rocha* O Jiu-Jitsu traz inúmeros benefícios à saúde mental do praticante. Vivemos num mundo em que boa parte das pessoas sofre de ansiedade…
Professor Ivan Rocha and the importance of keeping mind and body prepared
Author: Ivan Rocha Jiu-Jitsu brings numerous benefits to a student’s mental health. We live in a world where most people suffer from anxiety and/or depression.…
Ivan Rocha e sua missão de construir um mundo melhor através do Jiu-Jitsu
“Com amor, foco e disciplina, nenhuma meta é impossível e nenhum objetivo é inalcançável” ensina Ivan Rocha, GMI e professor de renome no cenário mundial…
Ivan Rocha and his mission to build a better world through Jiu-Jitsu
“With love, focus and discipline, no goal is impossible and no objective is unattainable” teaches Ivan Rocha, renowned teacher on the Jiu-Jitsu world scenario. Known…