Vídeo: As dicas de Kyra Gracie para uma alimentação saudável
Não bastam os treinos exaustivos e o estudo das técnicas. Para brilhar no Jiu-Jitsu, a alimentação regrada é uma das chaves para o sucesso. Campeã…
Helio Gracie
Vídeo: A receita do açaí de Helio Gracie
A fruta roxa e antioxidante que faz parte da dieta do Pará ganhou o mundo, e não é por menos. O açaí se tornou essencial…
Os conselhos de Helio Gracie para uma mulher vencedora
Se ainda houver alguém que duvide dos benefícios do Jiu-Jitsu para as mulheres, confira o depoimento de Joana Valente, professora e campeã de hipismo, e…
10 lições de Helio Gracie para mudar seu Jiu-Jitsu e sua vida em 2021
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte…
O que diria Helio Gracie ao ler sobre berimbolo na GRACIEMAG?
Qual seria a reação do saudoso grão mestre Helio ao abrir sua amada GRACIEMAG e se deparar com uma reportagem do tipo passo a passo…
Vídeo: No dia de Helio Gracie, aprenda suas posições preferidas no Jiu-Jitsu
Chegamos a mais um 1° de outubro, dia do nascimento de Helio Gracie. Em memória ao querido professor, nós de GRACIEMAG relembramos algumas das posições…
Tesouro: um inestimável aulão de Jiu-Jitsu com Helio, Royler Gracie e Megaton
Relembre uma aula especial com mestre Helio Gracie no dojô da Gracie Humaitá, nos idos de 2008. Nos dez minutos do vídeo, Royler Gracie ensina…
Helio e Rickson Gracie ensinam detalhes do vale-tudo para Royler em registro histórico
Temos abaixo o melhor vídeo que você poderá ver esta semana, quando o assunto é Jiu-Jitsu e MMA. Nesta verdadeira relíquia do Jiu-Jitsu, gentilmente cedida…
15 dicas do cardápio de Helio Gracie para você voar no treino de Jiu-Jitsu
Nas palavras do filósofo Hipócrates estava a dica essencial, que o primeiro Gracie a treinar Jiu-Jitsu seguiria a partir daí: “Faça da alimentação o seu…
A maior luta dos 70 anos de história do Maracanã
Na celebração dos 70 anos de inauguração do estádio mais emblemático dos esportes mundiais, nossa equipe relembra um clássico das lutas: professor Helio Gracie contra…
Sexo antes de lutar Jiu-Jitsu, sim ou não? Helio Gracie dá a palavra final
Numa tarde agradável no Rio de Janeiro, enquanto almoçava, um faixa-preta carioca dividia com um repórter faixa-branca os benefícios da prática do Jiu-Jitsu. “Até hoje…
Relíquia: O dia em que Helio Gracie ensinou Jiu-Jitsu nos Trapalhões
Programa de grande sucesso nas décadas de 70, 80 e 90, "Os Trapalhões" deixaram saudades numa legião de espectadores. Tradicionalmente, o quarteto formado por Didi,…