Quem poderia parar Mackenzie Dern?
Na seletiva para Abu Dhabi em San Antonio, Texas, Sijara Eubanks (Team Lloyd Irvin) conseguiu o feito, na final do absoluto. Confira! http://www.youtube.com/watch?v=EFUdMXOrWNI
guarda
Já viu antes a raspagem “Jabulani”?
Da série "Era só o que faltava": nosso GMA no Equador Francisco Sinistro (Alliance) nos envia uma raspagem da guarda-X divertida como seu nome. Ele…
Veja como deixar a guarda mais ágil
A revista GRACIEMAG #177 traz este mês o Jiu-Jitsu acrobático dos irmãos Mendes, conhecidos por ter uma guarda cheia de armadilhas. No vídeo abaixo, as…
Comece fazendo guarda e vá para as costas
Você viu a manobra de Rubens Charles "Cobrinha" na final dos penas do Mundial Sem Kimono? Na ocasião, contra Justin Rader, o faixa-preta da Alliance…
Como você raspa um oponente bem mais pesado?
Aprenda com Emily Kwok, da academia de Marcelo Garcia. http://www.youtube.com/watch?v=s1tPIdANAOQ
Passe a guarda De La Riva
Tem passado um perrengue na guarda De La Riva? Neste vídeo você aprende a passá-la para trás e ultrapassá-la. http://www.youtube.com/watch?v=9hJnBzjYbzc
Pass the De La Riva guard
Having a hard time passing De La Riva guard? This video will help you leave that pesky guard in the dust. http://www.youtube.com/watch?v=9hJnBzjYbzc
Começou a luta. O que você faz?
Você anda tendo problemas no início da luta? Fica na dúvida se chama para a guarda ou arrisca uma queda? Aprenda com Joel Gerson, faixa-preta…
Ficou sozinho? Eis 5 posições para você treinar só e melhorar seu Jiu-Jitsu
Chegou mais cedo na academia? Está com tempo livre em casa? Seguem cinco sugestões de exercícios básicos para você fazer sozinho e fortalecer seu Jiu-Jitsu.…
Você conhece a finalização do “compactador de lixo”?
Você conhece o golpe do "compactador de lixo" no Jiu-Jitsu? E a "guarda liquidificador"? Bem, a guarda liquidificador é um dos destaques da próxima GRACIEMAG,…
Aprenda com Rodolfo Vieira sem kimono
Campeão mundial absoluto 2011, Rodolfo Vieira recebeu esta semana uma visita de nosso Gustavo Aragão. O astro da GFTeam deixou o kimono no vestiário e…
Da série grandes clássicos recentes: Torregrosa vs Durinho
Aprenda com a luta entre o atual campeão mundial dos leves contra o atual campeão peso leve no Internacional de Masters. http://www.youtube.com/watch?v=ATi2bIOTGVs