O treino de um campeão do Chicago Open para ter uma guarda eficiente
Faixa-preta de Jiu-Jitsu Renato Tavares, nosso GMA na ATT Vero Beach, na Flórida, dominou a faixa etária sênior, no Chicago Winter Open realizado no último…
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3 ou 4 dicas de Jiu-Jitsu para você raspar ou finalizar no pé, com Lucio Lagarto
No vídeo a seguir, o atleta da Gracie Barra e professor da Roger Gracie Academy Lucio Lagarto ensina alguns macetes para o bom guardeiro complicar…
Como você surpreende um amarrão no Jiu-Jitsu?
No treino ou na luta, há sempre aquela hora em que o oponente cansou. Vencendo ou perdendo, ele quer ficar descansando na guarda fechada…
Como no bê-a-bá, é preciso aprender a guarda De la Riva antes do berimbolo
Jiu-Jitsu, quem é leitor de GRACIEMAG sabe, é como aprender o alfabeto. Primeiro as vogais, o A antes do U, depois as consoantes e por…
Aprenda os macetes da guarda aberta com Bruno Frazatto!
Este mês, GRACIEMAG traz um Plano de Aula vital para quem deseja reforçar um aspecto fundamental na luta, a guarda aberta própria do Jiu-Jitsu. Se…
Já viu Guilherme Mendes contra Pablo Santos no Houston Open de Jiu-Jitsu?
Confira como foi o duelo de campeões mundiais em pleno Texas, no domingo. Guilherme Mendes (Atos Jiu-Jitsu) e Pablo da Silva Santos (Gracie Barra) lutaram…
Quer competir no Jiu-Jitsu e aprender? Vá para Oeste, e para Chicago
Pais, professores e praticantes, está chegando a hora de testar seu Jiu-Jitsu e se divertir com segurança nos campeonatos da IBJJF. Neste fim de semana,…
Aprenda a usar seu peso no cem-quilos e finalize, com Ary Farias
Multicampeão brasileiro e vice no último Mundial de Jiu-Jitsu, ao fechar com Gui Mendes, o amazonense Ary Farias é um dos mais respeitados magrinhos da…
Aprenda a sair bem do embolo e finalizar nas costas, com o ás do Jiu-Jitsu Paulo Miyao
No Jiu-Jitsu, vencer é bom. Mas muito melhor é fazer bonito, dar o seu melhor e deixar seu estilo gravado na memória do torcedor. Escorregada…
Rafael Sapo: “Mais uma vez o Jiu-Jitsu salvou um no UFC”
Confira um bate-papo com o peso médio mineiro Rafael "Sapo" Natal após a vitória por decisão dos jurados no UFC 143, no último sábado. Na…
Jiu-Jitsu é coisa de mulherzinha
Os grandes mestres Carlos e Helio Gracie sempre pregaram que o Jiu-Jitsu não nasceu para o fortão, e sim para o cara magrinho, para as…
Europeu: Michelle Nicolini ensina que o ouro absoluto não deve mascarar os erros
A faixa-preta Michelle Nicolini (CheckMat) venceu o absoluto feminino no Campeonato Europeu de Jiu-Jitsu da IBJJF no último fim de semana, ao passar por duas…