Como você anula a guarda fechada no Jiu-Jitsu? Aprenda com Marco Karam
Direto da academia de Jiu-Jitsu Combat Fit, em São Paulo, o faixa-preta da Checkmat Marco Karam mostra hoje em GRACIEMAG dois modos de passar a…
guarda fechada
Seu quadril está forte? Raspe da guarda fechada para a montada
Meses atrás, GRACIEMAG buscou alguns exercícios para fortalecer o quadril. Agora, com a região devidamente fortalecida, vamos usar o trabalho feito para raspar o adversário…
Jiu-Jitsu Expo: Tarsis aponta onde errou contra Dean Lister e pede revanche
De volta a São Paulo, o campeão de Jiu-Jitsu Tarsis Humphreys teve todo o voo de volta de Long Beach para refletir sobre a derrota…
Aprenda 2 finalizações da guarda fechada para turbinar seu Jiu-Jitsu
Hoje, o faixa-preta Diogo Almeida (Gracie Barra) detalha os pontos principais para você surpreender e pegar o adversário no pescoço e no armlock, a partir…
Seminário de graça e ao vivo com a fera Otávio Sousa, hoje, às 20h!
A equipe GracieMag inova mais uma vez com uma iniciativa que busca divulgar o esporte e aumentar o seu conhecimento, leitor, acerca das apaixonantes técnicas…
Como andam as transições no seu Jiu-Jitsu, leitor guardeiro?
O importante no jogo de Jiu-Jitsu não é quantas posições você sabe, mas como você as combina contra seu oponente. Hoje, nosso GMA Ricardo Cavalcanti,…