A arte do contra-ataque, com professor Vitor Terra
Além de uma base sólida e atenção nos fundamentos, todo bom atleta deve estar sempre em dia com as opções para aproveitar a movimentação do…
Gracie Terra
Vídeo: Leandro Lo ensina duas passagens de guarda na GMI Gracie Terra
Atual campeão mundial absoluto da IBJJF, Leandro Lo esteve no Rio de Janeiro na última semana, e em um de seus compromissos passou detalhes de…
“Concentre-se no básico e não tenha pressa de aprender”, ensina Vitor Terra
Professor da nossa GMI Gracie Terra, na Zona Sul do Rio de Janeiro, Vitor Terra preza por alguns conceitos básicos para seu alunos iniciantes. Competidor…
Jiu-Jitsu: O estrangulamento arco e flecha de Vitor Terra no Sul Fluminense da FJJ-Rio
Professor da Gracie Terra, nossa GMI na Zona Sul do Rio de Janeiro, Vitor Terra vez ou outra veste o kimono para mostrar que o…
Vitor Terra ensina transição da omoplata para as costas com finalização no Jiu-Jitsu
Professor da Gracie Terra, nossa GMI na Zona Sul do Rio de Janeiro, Vitor Terra mostrou uma valiosa transição da chave omoplata para chegar direto…
GMI Vitor Terra ensina estrangulamento de guarda com as mãos na mesma gola
O estrangulamento de gola é uma das primeiras finalizações que o atleta de Jiu-Jitsu aprende. A pegada cruzada e o torniquete no pescoço é capaz…
Jiu-Jitsu: As 5 lições de Relson Gracie em seminário na GMI Gracie Terra
Conhecido mestre de Jiu-Jitsu, o faixa-vermelha Relson Gracie tem um prazer especial em dividir no tatame suas técnicas e histórias, e não foi diferente ao…
Fera do surfe, Eraldo Gueiros recebe a faixa-preta de Jiu-Jitsu do GMI Vitor Terra
Domador de ondas gigantes nos mares mundo afora, o craque Eraldo Gueiros é um dos exemplos práticos do amor conjunto entre o surfe e o…
Vídeo: Aprenda Jiu-Jitsu e saiba defender facadas e outros ataques
Arte brasileira de raízes japonesas, nosso querido Jiu-Jitsu é baseado em movimentos facilmente aplicáveis em situações de risco real. Mesmo com todos os sistemas de…
Jiu-Jitsu e defesa pessoal: acerte sua montada técnica para não tomar prejuízo
É sempre válido lembrar que o nosso Jiu-Jitsu, além de ferramenta para uma boa saúde e criação de grandes nomes do esporte, se trata também…
GMI Vitor Terra ensina estrangulamento perfeito para domar o guardeiro
A posição de hoje vai para você, atleta passador que sente dificuldade em domar o guardeiro que trabalha sentado no Jiu-Jitsu. Para ilustrar um contra-ataque sorrateiro…