Improve your hip movement—and overall Jiu-Jitsu
It doesn't matter what belt a practitioner has reached, the basic moves accompany Jiu-Jitsu stylists throughout their entire evolution. Tight moves and freely moving hips,…
Gracie Barra
Melhore a movimentação dos quadris, e o Jiu-Jitsu como um todo
Não interessa o quão graduado o praticante seja, os movimentos básicos acompanham o lutador de Jiu-Jitsu em toda a sua evolução. Movimentos justos e o…
Rominho, Formiga ou Murilo Santana? Quem vai encarar Guto no Jiu-Jitsu?
Após a primeira edição da Copa Pódio de Jiu-Jitsu, em dezembro, as escuderias mais bem colocadas indicaram, nesta semana, os nomes dos atletas concorrentes à…
Rômulo, Formiga or Murilo Santana? Who’ll be facing Guto in Jiu-Jitsu?
The best-placed teams from the maiden Copa Pódio tournament have sent in the names of the athletes they've picked to represent them against team Guetho…
GRACIEMAG #179
Este mês, sua revista de Jiu-Jitsu favorita reúne lições essenciais para você fechar cada vez mais os buracos no seu jogo. GRACIEMAG #179 chega às…
5 ou 6 detalhes para você acertar a raspagem helicóptero
A raspagem helicóptero é uma posição tão surpreendente quanto eficiente, e que todo mundo fica admirado ao vê-la em execução no Jiu-Jitsu. No site da…
5 or 6 details for you to land a helicopter sweep
The helicopter sweep is a position as surprising as it is efficient, and the whole world marvels when they get to see one carried…
Need to up your Jiu-Jitsu takedown game?
The main fundamentals of Jiu-Jitsu are on the ground, there's no denying it. But since every match starts standing, to be a well-rounded practitioner one…
Precisa reforçar as quedas para o Jiu-Jitsu?
Os principais fundamentos do Jiu-Jitsu são no chão, não há como negar. Mas vale lembrar que toda luta começa em pé e, para ser um…
Babalu luta no One FC em Cingapura
Ex-campeão dos meio-pesados do Strikeforce, Renato "Babalu" Sobral é o novo contratado do evento One FC. O professor da Gracie Barra Cerritos, na Califórnia, deve…
Babalu to fight at One FC in Singapore
Former Strikeforce light heavyweight champion Renato “Babalu” Sobral is the latest fighter to sign on with One FC. The headmaster at Gracie Barra Cerritos, in…
Double attack à la Zé Radiola
Gracie Barra Pernambuco leader José Olímpio da Rocha, better known as “Zé Radiola”, has produced grappling-arts beasts of the caliber of brother Bráulio and Victor…