Estude o triângulo
Ainda passando pelos conceitos básicos da geometria aplicada ao Jiu-Jitsu? Buscando melhorar seus botes? Bem, seja qual for seu objetivo, esta aula de nosso GMA…
finalização
Ricardo Cachorrão ensina você a afiar as chaves de pé e joelho
O professor carioca radicado em Nova Jersey repassa uns detalhes básicos e preciosos para você finalizar no pé e joelho. Confira e invista nas repetições…
Campeão do Nordeste mostra um ataque eficiente
Campeão peso e absoluto do Campeonato Nordeste de Jiu-Jitsu, que rolou no último sábado em Fortaleza, o faixa-preta Helio Mourão vem finalizando seus adversários na…
O dia em que Jon Jones venceu um Cachorrão
No último dia 28 de outubro, em Porto Alegre, rolou o Kumite MMA Combate, e Carlos Eduardo Cachorrão mandou ver para cima do equatoriano Raul…
The day Jon Jones beat a Cachorrão
Last October 28, Kumite MMA Combate took place in in Porto Alegre, Brazil, and Carlos Eduardo "Cachorrão" took it to Ecuador's Raul Jimenez, submitting him with…
Cansou do relógio? Vá de triângulo invertido
Cena clássica. Seu adversário está de quatro apoios e você mira as costas ou o estrangulamento relógio. Quer uma novidade para o cardápio? Bem, que…
Um certo Tererê em Porto Alegre
A vida de Fernando Tererê, 31 anos, é notória por ser repleta de glórias e tragédias. As glórias foram todas conquistadas de kimono, frutos de…
Raspe o oponente e ainda leve um “brinde”!
Bicampeão mundial em 2003/04, o gaúcho Mario Reis é uma das atrações na Copa Pódio, mas como técnico no torneio que rola em 17 de…
Invista nas repetições!
Para melhorar é preciso investir no básico. Treine portanto para atacar com o armlock na guarda, variar para o triângulo e em seguida para o…
O lado poético do Jiu-Jitsu
Veja este filme inglês que mistura dança e Jiu-Jitsu, num formato ousado, e poético. http://vimeo.com/28788404
O oponente virou de quatro e se fechou? Varie seus ataques
Você tenta passar a guarda, e seu adversário vira de quatro. E agora? Pegar as costas, encaixar o relógio, o que fazer? Neste vídeo, Matt…
Afie seu mata-leão com um medalhista de bronze do ADCC 2011
Repare na foto de Daren Bartlett, em Nottingham. Foi feita logo após o californiano Jeff Glover (Paragon) tirar onda no ADCC 2011, ao conseguir finalizar…