Para o Jiu-Jitsu ou defesa pessoal, revise o triângulo com Ricardo de la Riva
O triângulo, desde os primeiros UFCs, é comprovadamente uma das posições mais importantes para os magrinhos no Jiu-Jitsu. Sem fazer força, e por baixo, é…
finalização
Levantaram para passar sua guarda no Jiu-Jitsu? Raspe e finalize
Veja o macete que o faixa-marrom Alvaro Fontes (SAS) costuma usar para surpreender os oponentes que tentam passar sua guarda em pé. Além de raspar,…
Organizadores vão tentar interceder para Bruno Frazatto lutar em Abu Dhabi
Antes mesmo do término da seletiva de Gramado para o WPJJ, a organização já colhia votos para indicar o destaque técnico da competição. Não foi…
Como Rafael Mendes ensina, é possível afiar seu Jiu-Jitsu com o boneco
No Jiu-Jitsu, a presença de um companheiro de treinos é crucial para o seu desenvolvimento, mas muitas vezes é possível driblá-la. Além dos muitos exercícios…
No Jiu-Jitsu, feio é não finalizar
Após a reportagem na GRACIEMAG 180, com o professor Muzio de Angelis, sobre os golpes feios que funcionam, o debate comeu solto no GRACIEMAG.com. Os…
3 ou 4 dicas de Jiu-Jitsu para você raspar ou finalizar no pé, com Lucio Lagarto
No vídeo a seguir, o atleta da Gracie Barra e professor da Roger Gracie Academy Lucio Lagarto ensina alguns macetes para o bom guardeiro complicar…
Como você surpreende um amarrão no Jiu-Jitsu?
No treino ou na luta, há sempre aquela hora em que o oponente cansou. Vencendo ou perdendo, ele quer ficar descansando na guarda fechada…
Qual o golpe mais feio do Jiu-Jitsu para você?
A GRACIEMAG que está nas melhores bancas do país chegou com um artigo especialíssimo. Reunimos alguns dos golpes menos plásticos e bonitos do Jiu-Jitsu, mas…
Houston Open de Jiu-Jitsu: veja como a guarda de JT domou Bruno Amorim na final dos leves
O peso leve Jonathan Torres (Lloyd Irvin) foi o grande nome do Houston Open de Jiu-Jitsu 2012, ao vencer sua categoria, ao finalizar Bruno Amorim…
Aprenda a pegar as costas e manter a pressão com um campeão europeu de Jiu-Jitsu
Campeão peso e absoluto nas principais competições em 2011, ainda de faixa-marrom, Alexandre Trans já chegou tocando o terror entre os pretas. Finalização no pescoço,…
Veja como anda o Jiu-Jitsu no nordeste do Brasil e leia uma dica para o leglock
O traje típico do cearense é cada vez mais o kimono. Foi o que se viu no I Open Ceará, a nova competição que agitou…
Quer rever como defender o triângulo no Jiu-Jitsu ou MMA? Não deixe quebrar a postura
Sábado no UFC 143, a finalização da noite foi de Dustin Poirier. Com seu triângulo justo, o faixa-roxa da Louisiana arrochou o braço de Max…