Insônia? A cura pode estar no Jiu-Jitsu, na geladeira e na filosofia
A insônia normalmente é um adversário tão complicado que você pode ficar horas e horas acordado, só pensando num jeito de vencê-lo. E sem conseguir.…
filosofia
Quer evoluir no Jiu-Jitsu? Arrume um grande amigo que treina
“A atitude mais poderosa que você pode fazer para adicionar mais anos saudáveis é organizar sua rede social mais próxima, isto é, seu círculo de amizades”, diz Dan Buettner, em reportagem de Tara Parker-Pope, do “NY Times”. “Em geral, você quer amigos com quem possa ter uma conversa significativa. Alguém para quem você pode ligar num dia ruim, e que vão se importar. Seu grupo de amigos é melhor do que qualquer substância química ou suplemento antienvelhecimento”.
100 dicas de treino e filosofia para o jovem campeão de Jiu-Jitsu
Confira os melhores conselhos que os mestres e ídolos consagrados de Jiu-Jitsu gostariam de ter escutado quando iniciavam sua jornada nos dojos, neste artigo publicado…
Rickson explica qual é a faixa mais difícil de conquistar no Jiu-Jitsu
Lenda do Jiu-Jitsu e do clássico vale-tudo, Rickson Gracie construiu uma base sólida na arte suave e seu entendimento do meio se tornou referência. Certa…
Do que um bom professor de Jiu-Jitsu é feito?
Era uma vez um faixa-preta de Jiu-Jitsu respeitado e altamente técnico que vivia infeliz (caso verídico). Desconfiado que o problema era com a cidade onde…
Sofreu uma derrota doída? Especialistas ajudam a superar e voltar mais forte
Seja na Copa do Mundo, nos Jogos Olímpicos, no MMA ou na vida, a dor da derrota pode muito bem ser o combustível essencial para…
10 frases memoráveis de grande mestre Carlos Gracie, o professor pioneiro
Confira dez lições memoráveis do professor Carlos Gracie (1902-1994), o aluno do japonês Conde Koma que tornou-se grande mestre e o pioneiro da arte suave…
Tudo o que você sempre quis saber sobre a guarda no Jiu-Jitsu
Em fevereiro de 2009, GRACIEMAG publicou a reportagem de capa abaixo, destrinchando os aspectos mais importantes da guarda, posição essencial nos ringues e dojôs. Confira,…
Helio Gracie explica por que um “galinha-morta” não precisa ser forte no Jiu-Jitsu
Existe uma grande controvérsia sobre o Jiu-Jitsu moderno. Seria a arte suave não tão suave como dizem? Há quem defenda que sem força o atleta…
Cavaca e o Jiu-Jitsu como ferramenta para mudar o mundo
Além de sua eficiência e das infinitas possibilidades que proporciona durante um combate, o Jiu-Jitsu é também reconhecido pela disciplina que prega a seus praticantes.…
Luiz Dias e a arte de formar campeões na vida
Mais do que uma simples arte marcial ou esporte, o Jiu-Jitsu carrega consigo uma filosofia que guia seus praticantes a uma vida regrada e sem…
Renzo, Ryan, Jorge Macaco e os “valores da rivalidade”
Arte inclusiva em muitos aspectos, o Jiu-Jitsu além de aprimorar a mente e o corpo dos seus praticantes, ajuda também aqueles mais introvertidos a conhecer…