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	<title>família | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>família | Graciemag</title>
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		<title>A lição mais valiosa que os gatos podem ensinar a quem luta Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jan 2025 13:18:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Na família Gracie, as frases e metáforas com a presença de gatos e outros grandes felinos são variadas, instrutivas e, claro, engraçadas. “Se dois lutadores têm o mesmo nível técnico”, costumava dizer o faixa-vermelha Helio Gracie, “o maior leva vantagem. O gato jamais vai vencer o tigre.”</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_244135" style="width: 810px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-244135" class="wp-image-244135 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Gato-Wikipedia-800px-Cat_eye_2267157496.jpg" alt="Olho de gato. Foto: Wikipedia/Divulgação" width="800" height="852" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Gato-Wikipedia-800px-Cat_eye_2267157496.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Gato-Wikipedia-800px-Cat_eye_2267157496-282x300.jpg 282w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Gato-Wikipedia-800px-Cat_eye_2267157496-768x818.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Gato-Wikipedia-800px-Cat_eye_2267157496-141x150.jpg 141w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-244135" class="wp-caption-text">Olho de gato. Foto: Wikipedia/Divulgação</p></div>
<p>Os gatos (Felis catus para os amantes da ciência) são dotados de olhar desconcertante, vértebras flexíveis, velocidade de 50km/h e caçam como poucos. Por atributos marcantes como esses, os enigmáticos peludos são uma fonte de eterna inspiração para lutadores de Jiu-Jitsu.</p>
<p>E ainda mais para professores, que volta e meia acabam por usá-los como exemplo na hora de passar lições importantes nos tatames.</p>
<p>Na família Gracie, por exemplo, as frases e metáforas com a presença de gatos e outros grandes felinos são variadas, instrutivas e, claro, engraçadas.</p>
<p>“Se dois lutadores têm o mesmo nível técnico”, costumava dizer o faixa-vermelha Helio Gracie, “o maior leva vantagem. O gato jamais vai vencer o tigre.”</p>
<p>Outra do grande mestre: “Meu filho, pulo-do-gato não se ensina a urso!”</p>
<p>Seu neto Kron também se tornou um especialista nas boas frases felinas. Certa vez, ensinou a equipe GRACIEMAG:</p>
<p>“Numa luta de Jiu-Jitsu, você deve mentalizar que é o leão e o adversário é o cara que corre de você. Quando ele cansar&#8230; Você vai e morde.”</p>
<p>E há, claro, talvez o dito mais repetido pela família, cujo autor foi grande mestre Carlos Gracie, e depois foi popularizado por Carlson, Rickson e todos os campeões que viriam depois. Esta, com um leão subentendido na frase: “Se tamanho fosse documento, o elefante era o rei das selvas.”</p>
<p><iframe title="Cat Jiu-Jitsu At Night" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/edyiPA500GA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Em pleno século XXI, os estudos acerca dos gatos domésticos só fazem avançar, em especial sobre a personalidade dos bichanos e o que passa por suas pequenas mentes irrequietas. Descobriu-se, por exemplo, que gatos são bem diferentes dos cachorros e outros animais de estimação no quesito motivação e recompensa. Enquanto o cão pode ser muito bem treinado caso receba uma guloseima ou um biscoito, no caso do gato a tarefa é um pouco mais complexa.</p>
<p>É que, no caso dos gatos, a recompensa que mais agrada quase nunca é a do paladar, mas do afeto, como procura demonstrar o documentário “Inside the Mind of a Cat”, do diretor Andy Mitchell (Netflix).</p>
<p>Numa das experiências no filme, um gato entra numa sala e tem quatro opções para escolher: sua comida favorita, um cheiro que o agrada, seu brinquedo predileto e sua dona. O malandro vai quase sempre para perto do afago e do colo do humano, num sinal de que para os espertos gatos, o coração ainda vence o estômago.</p>
<p>O faixa-preta que assistir ao filme pode pensar nos seus alunos mais espertos e ágeis. O que cada um deles busca? Será que querem somente uma recompensa corriqueira, como a medalha ou a vitória? Ou eles vão treinar atrás de diversão, conforto, interação ou outro tipo de recompensa afetuosa? Cabe, sempre, ao sábio mestre enxergar no escuro e descobrir.</p>
<p>Como dizia o poeta Agrippino Grieco, o gato “é um concentrado de tigre em domicílio”. No fundo, para melhor aprendermos com eles, e estarmos sempre ágeis e serenos, nada melhor que um bom treininho de Jiu-Jitsu.</p>
<p><iframe title="A MELHOR PASSAGEM DE GUARDA BORBELA - O Pulo do Gato" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/K7jOAqoUHUM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-licao-mais-valiosa-que-os-gatos-podem-ensinar-a-quem-luta-jiu-jitsu/">A lição mais valiosa que os gatos podem ensinar a quem luta Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A lição de Helio Gracie para seus filhos irem longe no Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Oct 2023 17:05:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[History]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Helio Gracie dizia:</p>
<p>– Meu filho, quer competir? Então tá, o papai te leva. Se você ganhar a medalha de ouro, papai te dá um presente. Se você perder, te dou dois presentes.”</p>
<p>Naquela idade, o pequeno Rickson não percebia que espécie de incentivo era aquele.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_242317" style="width: 970px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-242317" class="wp-image-242317 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Helio-Gracie-praia-filhos-Acervo-Rorion-Gracie.jpg" alt="" width="960" height="835" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Helio-Gracie-praia-filhos-Acervo-Rorion-Gracie.jpg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Helio-Gracie-praia-filhos-Acervo-Rorion-Gracie-300x261.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Helio-Gracie-praia-filhos-Acervo-Rorion-Gracie-768x668.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Helio-Gracie-praia-filhos-Acervo-Rorion-Gracie-150x130.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><p id="caption-attachment-242317" class="wp-caption-text">Helio Gracie e a molecada na praia, com Rolls, Rorion, Relson e o pequeno Rickson. Foto: Acervo Rorion Gracie</p></div>
<p>Nascido em 1º de outubro de 1913, portanto há 110 anos, Helio Gracie tinha uma missão em vida.</p>
<p>“Meu pai sempre foi louco por Jiu-Jitsu”, resumiu o filho Rickson, em entrevista há alguns anos ao jornalista Bruno Mateus. “A luz da vida dele era desenvolver a arte e crescer com o Jiu-Jitsu. Essa ideia sempre esteve perpetuada na família. Meu pai foi muito inteligente no sentido de como nos manter em sintonia e confortáveis dentro do esporte. Quando eu tinha 6 anos, lembro dele me levando para os campeonatos. Ele dizia:</p>
<p>–&nbsp;Meu filho, quer competir? Então tá, o papai te leva. Se você ganhar a medalha de ouro, papai te dá um presente. Se você perder, te dou dois presentes.”</p>
<p>Naquela idade, o pequeno Rickson não percebia que espécie de incentivo era aquele.</p>
<p>“Depois, com o tempo, compreendi”, refletiu o irmão de Rorion, Relson, Royce, Royler &amp; cia. “Era simplesmente uma forma de ele deixar claro para mim que não ficaria chateado caso eu perdesse. Ele sempre manteve esse tipo de conforto à nossa volta para que o Jiu-Jitsu não se tornasse uma coisa obrigatória, chata. Até o ponto em que nós mesmos nos sentíssemos mais confiantes e totalmente conectados à arte. Mas quando eu vencia uma competição, seus olhos brilhavam. Era a hora perfeita de pedir uma bicicleta nova, de dar uma mordida no velho (risos).”</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-licao-de-helio-gracie-para-seus-filhos-irem-longe-no-jiu-jitsu/">A lição de Helio Gracie para seus filhos irem longe no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Exclusivo: Rayron Gracie exalta Jiu-Jitsu simples e agradece Kyra e Roger</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2023 22:31:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Rayron Gracie encerrou sua longa e vitoriosa trajetória nas faixas coloridas após o Mundial 2023, disputado na Califórnia, no começo de junho, ao vencer o absoluto na marrom. Cerca de duas semanas após brilhar na Pirâmide de Long Beach, o filhão de Ryan entrou para o almejado grupo de faixas-pretas. Rayron foi graduado pela prima&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_241167" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-241167" class="size-large wp-image-241167" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-682x1024.jpeg" alt="" width="650" height="976" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-682x1024.jpeg 682w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-200x300.jpeg 200w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-768x1153.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-1023x1536.jpeg 1023w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-100x150.jpeg 100w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41.jpeg 1066w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-241167" class="wp-caption-text">Rayron Gracie venceu o absoluto faixa-marrom no Mundial 2023. Foto: Tyy Withrow/GRACIEMAG</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">Rayron Gracie encerrou sua longa e vitoriosa trajetória nas faixas coloridas após o Mundial 2023, disputado na Califórnia, no começo de junho, ao vencer o absoluto na marrom. Cerca de duas semanas após brilhar na Pirâmide de Long Beach, o filhão de Ryan entrou para o almejado grupo de faixas-pretas. </span><span style="font-weight: 400;">Rayron foi graduado pela prima Kyra na escola Gracie Kore, sediada na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro. Em papo com nosso Carlos Cobrinha, ele destacou a alegria de ser o primeiro Gracie promovido faixa-preta por uma professora.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“Muita gente não sabe mas a Kyra foi a minha primeira conexão com o Jiu-Jitsu competitivo”, revelou Rayron. “Os meus tios Renzo e Ralph moravam nos Estados Unidos e meu pai havia falecido. Desde novo, eu treinava com a Kyra e a via em casa com as medalhas. Ali pude ver o que era trabalho duro em relação ao treinamento. Ela foi o meu primeiro exemplo e eu me espelho nela”, contou o novo faixa-preta da família.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Na conversa, ao vivo pelo Instagram <a href="https://www.instagram.com/graciemagoficial/">@GraciemagOficial</a>, Rayron contou como lida com a pressão de integrar a família mais tradicional do Jiu-Jitsu e descreveu como as presenças de Kyra e Roger Gracie foram determinantes para ele triunfar no Mundial 2023.</span></p>
<p><strong><em>GRACIEMAG:</em> O que vai mudar agora para você, ao competir na faixa-preta?</strong></p>
<p><em><span style="font-weight: 400;">RAYRON GRACIE: </span></em><span style="font-weight: 400;">Creio que nas faixas coloridas os competidores são quase sempre os mesmos, ali no alto nível – você vai subindo com os mesmos caras. Já na preta há um outro grupo de lutadores que se enfrentam há anos. É o lugar onde todos os grandes lutadores se encontram. Então é uma sensação incrível para mim entrar nesta nova fase, muito maior tanto na questão da quantidade de competidores e de diversidade. Não vejo a hora de estrear na faixa-preta e enfrentar todos esses lutadores que estão aí há anos.</span></p>
<p><strong>Você tem previsão de quando vai estrear na faixa-preta?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Não tenho uma data específica, só posso garantir que vou estar presente no Mundial 2024. Eu pretendo estrear na faixa-preta antes, talvez numa luta casada. Prefiro competir em campeonato a fazer luta casada. Acredito que dessa maneira você consegue provar sua eficiência contra diversos oponentes. Nunca participei de lutas casadas, porém, não vejo a hora de me desafiar. Tenho alguns nomes em mente, não gostaria de mencionar, mas seria uma honra enfrentá-los.  </span></p>
<p><strong>Qual foi a sensação de receber a faixa-preta das mãos da Kyra?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Muita gente não sabe, mas a Kyra foi a minha primeira conexão com o Jiu-Jitsu competitivo. Os meus tios Renzo e Ralph já moravam nos Estados Unidos e o meu pai já havia falecido. Desde novo, eu via a Kyra em casa com as medalhas e pude ver o que era trabalho duro em relação ao treinamento. Ela foi o meu primeiro exemplo nos tatames e eu me espelho nela. Passei oito anos em Nova York e não fiquei tanto tempo com ela nesse período. Foi muito especial voltar ao Brasil e receber a faixa-preta das mãos dela, foi como se o ciclo tivesse voltado ao começo. Sou o primeiro homem Gracie a receber a faixa-preta das mãos de uma mulher. Aliás, recebi da primeira mulher Gracie a ser graduada faixa-preta. Tenho orgulho disso tudo.</span></p>
<p><strong>Como a presença da Kyra e do Roger foram importantes para você no Mundial 2023?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Foi ótimo, mas também me deixou dez vezes mais nervoso com eles lá. Além da parte do campeonato, foi um momento prazeroso. Só de estar com eles naquele momento e saber que carrego o legado da minha família me deixa muito orgulhoso. Em 2025, completaremos 100 anos desde que Carlos Gracie deu a primeira aula de Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro. Então saber que mais uma geração da família segue nos campeonatos depois de quase um século me deixa honrado. Já valeu a pena só de deixá-los orgulhosos.</span></p>
<div id="attachment_241068" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-241068" class="size-large wp-image-241068" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50-1024x970.jpeg" alt="" width="650" height="616" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50-1024x970.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50-300x284.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50-768x727.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50-150x142.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50.jpeg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-241068" class="wp-caption-text">Kyra, Rayron e Roger Gracie no pódio do Mundial 2023. Foto: Divulgação/IBJJF</p></div>
<p><strong>Qual foi a maior dificuldade que você superou no Mundial 2023?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Eu perdi a final do peso e isso me chateou bastante porque eu tinha certeza que seria campeão. Consegui chegar à final, mas fiquei em segundo lugar. Todas as lutas foram duríssimas no superpesado e a transformação da minha mentalidade do peso para o absoluto foi bem difícil, mas também foi o momento mais especial. Eu não estava com a mesma adrenalina que cheguei ao campeonato e não estava nem com a mesma vontade de lutar, porque tinha perdido. A grande lição do torneio foi reativar esse modo em mim e saber que eu tinha capacidade de vencer o absoluto. </span></p>
<p><strong>Como você se prepara psicologicamente para os campeonatos?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Acho que é uma combinação de fatores. O treinamento é fundamental, se você tiver um camp bom, sua confiança será maior no campeonato, não adianta treinar nada e falar que vai ganhar o campeonato, isso é coisa de maluco. Mas, às vezes, são uma série de fatores. Seu camp pode não ter sido o ideal, mas você pode conseguir a confiança no dia e ter um resultado bom. Então é controverso. Por exemplo: meu camp não poderia ter sido melhor, treinei com o Roger e com o Charles Negromonte em Londres e tive uma ótima preparação, o que me deu confiança. Às vezes, olhamos para os nossos ídolos e os vemos com uma certa distância. No meu caso, esse espaço é encurtado, já que há vários campeões na minha família.  </span></p>
<p><strong>Como você lida com essa pressão de impressionar seus familiares?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A pressão é extremamente importante. Se eu não tiver pressão, não terei motivos para me dedicar. Eu não conseguiria lutar nem treinar da mesma maneira se eu não tivesse essa pressão, por mais que seja difícil de lidar em certos momentos. Tenho convicção de que o peso do sobrenome é inevitável e me faz bem no fim. Ao mesmo tempo em que não é tão prazeroso estar com essa responsabilidade todos os dias, sei que é algo que me beneficia. </span></p>
<p><strong>Qual foi a lição que o título absoluto na faixa-marrom proporcionou?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Quando venci o absoluto, passou um filme na minha cabeça, com momentos nas faixas branca, amarela e azul. Por mais que eu soubesse que queria ser um lutador, é difícil imaginar que eu me tornaria campeão mundial em todas as faixas coloridas. Vejo que tudo é um processo, o importante é seguir adiante, não parar de treinar, mesmo que pareça difícil em boa parte do tempo. Estou com a mesma mentalidade de quando era faixa-azul. Estou muito feliz e, como disse anteriormente, não vejo a hora de estrear na preta.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Gostou dos melhores trechos da entrevista? Clique </span><a href="https://www.instagram.com/p/CuIbNyTq8eq/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igshid=MzRlODBiNWFlZA=="><span style="font-weight: 400;">aqui </span></a><span style="font-weight: 400;">para conferir o bate-papo completo. </span></p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/exclusivo-rayron-gracie-exalta-jiu-jitsu-simples-e-agradece-kyra-e-roger/">Exclusivo: Rayron Gracie exalta Jiu-Jitsu simples e agradece Kyra e Roger</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O novo faixa-preta da família Gracie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jun 2023 21:49:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A família Gracie formou mais um faixa-preta, e ele vem faminto por títulos. Trata-se de Rayron, de 21 anos e atual campeão mundial absoluto na marrom. O filhão de Ryan foi graduado pela prima Kyra na escola Gracie Kore, sediada na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, no sábado 17 de junho. Ele foi&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_241267" style="width: 997px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-241267" class="size-full wp-image-241267" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-18.40.11.jpeg" alt="" width="987" height="767" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-18.40.11.jpeg 987w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-18.40.11-300x233.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-18.40.11-768x597.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-18.40.11-150x117.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 987px) 100vw, 987px" /><p id="caption-attachment-241267" class="wp-caption-text">Rayron foi graduado faixa-preta pela prima Kyra Gracie. Foto: Allen Alcantara</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">A família Gracie formou mais um faixa-preta, e ele vem faminto por títulos. Trata-se de Rayron, de 21 anos e atual campeão mundial absoluto na marrom. O filhão de Ryan foi graduado pela prima Kyra na escola Gracie Kore, sediada na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, no sábado 17 de junho. Ele foi o primeiro Gracie a ser promovido faixa-preta por uma mulher.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Rayron foi promovido à elite do Jiu-Jitsu após trilhar uma longa e vitoriosa caminhada nas faixas coloridas. Ele foi campeão mundial da faixa azul à marrom e foi líder do ranking da IBJJF seguidas vezes desde o juvenil. Rayron também foi o primeiro Gracie a vencer o peso e o absoluto no Mundial como faixa-roxa.</span></p>
<div id="attachment_241269" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-241269" class="size-large wp-image-241269" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-18.40.15-841x1024.jpeg" alt="" width="650" height="791" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-18.40.15-841x1024.jpeg 841w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-18.40.15-246x300.jpeg 246w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-18.40.15-768x935.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-18.40.15-123x150.jpeg 123w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-18.40.15.jpeg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-241269" class="wp-caption-text">Rayron é o novo faixa-preta da família Gracie. Foto: Allen Alcantara</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">O novo faixa-preta da família mais tradicional do Jiu-Jitsu celebrou a conquista em suas redes sociais e traçou seus objetivos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“Minha missão como faixa-preta é homenagear Carlos e Helio Gracie. Como Helio, espero lutar incansavelmente por um legado e ensinar as próximas gerações a serem lutadores excepcionais. Como Carlos, reacender a filosofia, a base da nossa família que nos guiou por quase cem anos e fazer desses lutadores seres humanos excepcionais”, declarou, nas redes sociais.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Rayron selou seu ciclo na faixa-marrom com o suado ouro absoluto no Mundial 2023, disputado no começo de junho, na Califórnia. Em 2022 ele ficara com a prata do aberto no torneio, e desta vez teve de derrotar três adversários para se consagrar na Pirâmide de Long Beach, este ano.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Boa sorte ao craque Rayron na nova patente. Oss!</span></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-novo-faixa-preta-da-familia-gracie/">O novo faixa-preta da família Gracie</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>“A equipe de sucesso começa com o amor que recebemos em casa”, ensina Vitor Terra</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Apr 2023 11:30:08 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_240540" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240540" class="size-large wp-image-240540" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-13-at-19.18.21-682x1024.jpeg" alt="" width="650" height="976" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-13-at-19.18.21-682x1024.jpeg 682w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-13-at-19.18.21-200x300.jpeg 200w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-13-at-19.18.21-768x1152.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-13-at-19.18.21-100x150.jpeg 100w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-13-at-19.18.21.jpeg 853w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-240540" class="wp-caption-text">Vitor Terra, Hanna Gracie e as filhas do casal. Foto: Felipe Diniz/Divulgação</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">O primeiro dojo da equipe Gracie Terra, equipe de sucesso do Rio de Janeiro, foi improvisado num playground. Hoje, o professor Vitor Terra já conta com nove filiais da equipe, inclusive nos EUA e Portugal. Mais uma prova de que, no Jiu-Jitsu como na vida, a gente começa por baixo antes de se estabilizar.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“Dar aquele primeiro passo ao fundar uma nova equipe é sempre o mais difícil”, lembra o faixa-preta. “Mesmo o maior casca-grossa fica inseguro ao se arriscar, porque empreender, ainda mais no Brasil, nunca foi fácil. Por isso eu agradeço todos os dias à minha esposa. A escola de Jiu-Jitsu de sucesso começa com o amor que recebemos em casa. Para quem luta, o primeiro mandamento é estar em paz consigo mesmo, paz em casa e com o apoio total de quem a gente ama”, ensina Vitor, que é casado com Hanna Gracie, filha do grande mestre Robson.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Com o sangue Gracie correndo nas veias, Hanna tratou de dar a base e o empurrão necessário para a criação da escuderia Gracie Terra. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“Ela tratou de desenvolver nosso logotipo, escolheu as cores e cuidou de toda a identidade visual e dos trajes da equipe”, detalha o professor. “Eu ensinava minha turma no play de um prédio, no melhor esquema aulas na garagem dos velhos tempos do Jiu-Jitsu. Mas, com ela segurando a barra, o trabalho se consolidou, os alunos se multiplicaram e tudo deu certo. Abrir uma academia bem sucedida, com padrão e estrutura adequadas, é sempre um grande desafio, mas é também um imenso prazer. Pois cada dojo é sagrado, é aquele lugar em que a gente vê vidas mudando.”</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vitor Terra conta que aprende com Hanna, que é faixa-azul, com as filhas e com os mestres da família Gracie desde a hora de acordar até fechar a escola.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“Eu nunca tive uma vida de luxo mas jamais me desviei do caminho certo, por conta do que aprendi em casa com meus coroas. Hoje, eu sigo aprendendo. Tomo café da manhã, almoço e janto Jiu-Jitsu. Casei como uma Gracie e respiro Jiu-Jitsu 24 horas por dia. Aprendi a dar cada passo com coragem e sabedoria, e tudo que faço é sempre olho no olho”, acrescenta a fera, que dá aulas em São Conrado.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">As lições que Vitor aprendeu com os Gracie vão, claro, além da teoria.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“O Jiu-Jitsu e a defesa pessoal que a gente sempre aprendeu na escola Gracie dão ao praticante um senso de defesa aguçadíssimo para qualquer hora, não apenas no tatame ou na rua como em qualquer ocasião”, ele relembra, já que se tornou um especialista no assunto. “Você ganha uma sensibilidade e um reflexo que vai muito além de como reagir, mas vale a pena reagir e o momento certo – e com a frieza e tranquilidade certas para ninguém sair ferido. Mal comparando, é como um curso de direção defensiva na auto-escola. Você pressente antes de acontecer que um carro pode vir colidir no seu, e evita a colisão antes de acontecer. O Jiu-Jitsu ensina você a antecipar grandes problemas e incidentes.”</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para saber mais sobre a equipe Gracie Terra, </span><a href="https://www.instagram.com/gracieterrajj/?igshid=14qqryc7wy00d"><span style="font-weight: 400;">clique aqui</span></a><span style="font-weight: 400;">. Oss!</span></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-equipe-de-sucesso-comeca-com-o-amor-que-recebemos-em-casa-ensina-vitor-terra/">“A equipe de sucesso começa com o amor que recebemos em casa”, ensina Vitor Terra</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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