Jiu-Jitsu e a arte de derrubar preconceitos, por Jean Alves
[ Por Jean Alves, professor do Sesi no Amapá ] Outro dia, recebemos a seguinte mensagem de Fabio Nazareno, pai de dois de nossos pequenos…
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30 drills de Jiu-Jitsu para você praticar sozinho em casa
Os irmãos Rafa e Gabriel Marangoni, professores em Mogi das Cruzes, ensinam hoje uma sequência variada de exercícios para você praticar em casa enquanto sua…
Jiu-Jitsu, a arte de sobreviver aos obstáculos
Se o faixa-preta é um faixa-branca que não parou de treinar, um mestre de Jiu-Jitsu pode ser visto como um ícone de perseverança. Mas…
10 dicas para faixas-brancas, com o professor Wilson Ulhôa (CTE Domo)
Líder do Centro de Treinamento Esportivo Domo, no Espírito Santo, nosso faixa-preta GMI Wilson Ulhôa listou suas dez dicas essenciais para que todo faixa-branca de…
As lições de artes marciais que aprendemos com rei Pelé
Aniversariante da semana, o Rei do Futebol começou sua vitoriosa carreira de kimono e faixa-branca. Sim, Pelé, ou Edson Arantes do Nascimento para os não…
5 atitudes para você pegar logo a faixa-azul, com Caio Nucci
O faixa-branca de Jiu-Jitsu sempre tem vez no GRACIEMAG.com, e por isso reforçamos hoje cinco dicas para você conquistar sua faixa-azul. Nosso mentor neste artigo…
10 dicas de Bruce Lee para faixas-brancas de Jiu-Jitsu
Ator de sucesso, artista marcial e um mestre do autoconhecimento, o filósofo faixa-preta que ganhou fama no cinema pode ensinar você a ir mais longe…
“Tenha orgulho de sua faixa-branca”, ensina o professor Ricardo Evangelista
Ricardo Evangelista (Academia Renzo Gracie Lake Houston) ensina o segredo para aproveitar a jornada na faixa-branca sem ter medo do sufoco. Confira nas linhas abaixo…
TBT: Relembre Ronaldo Jacaré x Lucio Lagarto no Mundial 2003
Astro do UFC, Ronaldo Jacaré foi moldado pelo Jiu-Jitsu desde a faixa-branca, quando ainda treinava em Manaus. O garoto franzino foi criando corpo, adquirindo talento…
Mestre Flavio Behring resumiu a essência do Jiu-Jitsu
Aos 82 anos, o faixa-vermelha Flavio Behring segue sendo uma inspiração e tanto para nossa equipe, assim como para toda a comunidade do Jiu-Jitsu. Paizão…
10 dicas valiosas para o faixa-branca de Jiu-Jitsu
Já há algum tempo, GRACIEMAG reserva uma página da edição impressa para que um faixa-preta dê dicas a faixas-brancas de todo o mundo. Selecionamos 10…
A “teoria furada” sobre a guarda-X, com Marcelinho Garcia e Vinicius Draculino
Em recente conversa pelo telefone com o professor de Jiu-Jitsu Vinicius Draculino, a equipe do GRACIEMAG.com apurou alguns detalhes interessantes sobre a mecânica da guarda-X,…