faixa-branca | Graciemag

Marcelinho Garcia demonstra a mecânica da guarda-X para um ensaio na revista GRACIEMAG. Foto: Dan Rod

julho 21, 2020

A “teoria furada” sobre a guarda-X, com Marcelinho Garcia e Vinicius Draculino

Em recente conversa pelo telefone com o professor de Jiu-Jitsu Vinicius Draculino, a equipe do GRACIEMAG.com apurou alguns detalhes interessantes sobre a mecânica da guarda-X,…

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Jose Leao Teixeira o Ze Beleza e aluninhos faixa amarela em foto de Kazuo Yokoyama

julho 13, 2020

Exclusivo: 100 dicas para um jovem campeão de Jiu-Jitsu

Confira os melhores conselhos que os mestres e ídolos consagrados de Jiu-Jitsu gostariam de ter escutado quando iniciavam sua jornada nos dojos, neste artigo publicado…

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maio 26, 2020

30 drills de Jiu-Jitsu para você praticar sozinho em casa

Os irmãos Rafa e Gabriel Marangoni, professores em Mogi das Cruzes, ensinam hoje uma sequência variada de exercícios para você praticar em casa enquanto sua…

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abril 23, 2020

“Nunca atrapalhe seu oponente na hora do erro”, ensina mestre Sylvio Behring

Para os iniciantes no Jiu-Jitsu, e atletas mais experientes que querem melhorar suas habilidades básicas, mestre Sylvio Behring (SBA) deixou algumas dicas para a nossa…

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março 17, 2020

10 dicas de Bruce Lee para faixas-brancas de Jiu-Jitsu

Ator de sucesso, artista marcial e um mestre do autoconhecimento, o filósofo faixa-preta que ganhou fama no cinema pode ensinar você a ir mais longe…

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março 6, 2020

A dica de Bianca Basílio para você treinar e evoluir no Jiu-Jitsu: “Não se compare”

Na GRACIEMAG #259 Bianca Basílio, a campeã de Jiu-Jitsu deu suas dez dicas favoritas para faixas-brancas, as lições que ela gostaria de ter escutado quando…

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março 3, 2020

10 dicas para você que está na faixa-branca de Jiu-Jitsu, por Vinicius Magoo

Hoje o professor Vinicius Canevari “Magoo” ensina dez dicas para você perder o medo e pegar logo essa bendita faixa-azul de Jiu-Jitsu. Confira as lições,…

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julho 25, 2019

TBT: Relembre Ronaldo Jacaré x Lucio Lagarto no Mundial 2003

Astro do UFC, Ronaldo Jacaré foi moldado pelo Jiu-Jitsu desde a faixa-branca, quando ainda treinava em Manaus. O garoto franzino foi criando corpo, adquirindo talento…

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junho 27, 2019

GMI: o estilo da lutadora de 3 anos da Alliance KB

Muitos papais se perguntam, e no Instagram @graciemagoficial a dúvida é recorrente: com que idade os pequenos podem começar no Jiu-Jitsu? O ideal é a…

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abril 19, 2018

10 dicas da equipe Gracie Barra Vila Prudente e Aclimação para começar no Jiu-Jitsu

Todo atleta iniciante lembra do seu primeiro contato com o Jiu-Jitsu. O primeiro kimono, o primeiro nó na faixa-branca e muitas dúvidas ao pisar pela…

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dezembro 20, 2017

10 dicas para você sair logo da faixa-branca no Jiu-Jitsu, com Suyan Queiroz

Professor de Jiu-Jitsu radicado EUA, Suyan Queiroz, líder da nossa GMI First BJJ Carlson Gracie em Utah, conversou com nossa equipe sobre as principais dicas para aqueles…

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Luiz Dias da GAS Jiu Jitsu ensina tecnicas relativas a montada

novembro 21, 2017

O que você deve aprender na faixa-branca de Jiu-Jitsu, por Luiz Dias

Texto: Luiz Dias* De maneira geral, todo aluno quando entra numa academia traz aquele kimono novo e amarra sem jeito a sua faixa-branca, começa aprendendo…

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