Dieta Gracie: prepare esta deliciosa salada de frutas e vá treinar Jiu-Jitsu
A dieta Gracie reza que as frutas são parte primordial de uma alimentação saudável. Marco Gracie Imperial, neto de Carlos Gracie, conhece a dieta desde…
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Como o Jiu-Jitsu é capaz de transformar sua vida e de sua família? Confira em 25 atitudes
Afinal, quais são os benefícios palpáveis que a mais completa das artes marciais oferece a você, a seus filhos e a sua família? O fato…
Vídeo: Família, graduação e estilo de vida do Jiu-Jitsu na academia Marangoni
Os irmãos Rafael e Gabriel Marangoni, responsáveis pela academia Marangoni, nossa GMI em Mogi das Cruzes, fecharam a temporada de 2016 com saldo mais do…
Professores e alunas da Alliance Perdizes citam benefícios do Jiu-Jitsu para mulheres
Professores da Alliance Perdizes, em São Paulo, Helio e Edson Costa fazem parte daquele grupo de professores que defende fortemente o Jiu-Jitsu como arte perfeita…
Jiu-Jitsu: ensine sua filha a se defender brincando
Que tal injetar confiança, tranquilidade e saúde na vida dos seus pequenos, levando-os para a escola de Jiu-Jitsu mais próxima? Eles vão aprender a se…
Jiu-Jitsu: o melhor amigo para você
O Jiu-Jitsu é algo tão simples e inofensivo que qualquer pessoa consegue praticar. Dê uma chance a você mesmo para experimentar o Jiu-Jitsu.
No mundo do Jiu-Jitsu, tudo é possível
Hora de arrumar as malas. As férias estão no fim e devo retornar a Abu Dhabi. Há dois anos, desde que fui morar nos Emirados…